Hoe Arginine AKG te gebruiken om spieren te verhogen

Inhoud

• Prijs
• Waar is het voor
• Hoe te gebruiken
• Belangrijkste bijwerkingen
• Als het niet kan worden ingenomen

Om Arginine AKG in te nemen moet men het advies van de voedingsdeskundige opvolgen, maar over het algemeen is de dosis 2 tot 3 capsules per dag, met of zonder voedsel. De dosis kan variëren afhankelijk van het doel van de suppletie en daarom mag dit voedingssupplement niet worden ingenomen zonder medeweten van de arts of voedingsdeskundige.

AKG Arginine is een synthetische en verbeterde vorm van arginine die zorgt voor een betere opname en geleidelijke afgifte in de loop van de tijd, waardoor de celenergie en zuurstofniveaus in de spieren worden verbeterd. Dat is de reden waarom Arginine AKG meestal wordt aanbevolen bij atleten om de prestaties te verbeteren vanwege verhoogde energie, zuurstofvoorziening en eiwitsynthese die pijn, spierstijfheid verminderen en spiergroei bevorderen.

Prijs

De prijs van Arginine AKG kan variëren tussen 50 en 100 reais en kan worden gekocht in de vorm van supplementen in winkels voor bodybuildingsupplementen of reformwinkels, geproduceerd door sommige merken zoals Scitec, Biotech of Now, bijvoorbeeld.

Waar is het voor

AKG Arginine is geïndiceerd voor spierontwikkeling, verhoogde kracht en uithoudingsvermogen bij atleten. Het kan echter ook worden gebruikt als aanvulling bij de behandeling van patiënten met nieraandoeningen, maagproblemen, erectiestoornissen of met verminderde energie tijdens intiem contact.

Hoe te gebruiken

Het gebruik van Arginine moet worden begeleid door een voedingsdeskundige, omdat de dagelijkse dosis varieert naargelang het doel van de suppletie of het te behandelen probleem. Bovendien wordt aanbevolen om het verpakkingsetiket te raadplegen om de instructies van de fabrikant te volgen, de gebruikelijke dosis varieert tussen 2 of 3 capsules per dag.

Bekijk ook welke voedingsmiddelen rijk zijn aan arginine om uw training aan te vullen.

Belangrijkste bijwerkingen

De belangrijkste bijwerkingen van Arginine AKG zijn hartkloppingen, duizeligheid, braken, hoofdpijn, krampen en zwelling van de buik.

Als het niet kan worden ingenomen

AKG Arginine is gecontra-indiceerd voor patiënten met overgevoeligheid voor de componenten van de formule. Bovendien kunnen zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen dit supplement alleen gebruiken op advies van een arts.