'Riverdale'-actrice Camila Mendes deelt waarom ze klaar is met diëten

Inhoud

• Beoordeling voor

Pogingen om je lichaam te veranderen om de onbereikbare standaard van schoonheid van de samenleving te bereiken, is vermoeiend. Dat is waarom Riverdale ster Camila Mendes is klaar met geobsedeerd zijn door dun zijn - in plaats van zich te concentreren op de dingen die ze is Echt gepassioneerd over in het leven, deelde ze in een intieme nieuwe Instagram-post. (Dit is waarom Demi Lovato DGAF een paar kilo aankwam nadat ze stopte met diëten.)

"Wanneer werd dun zijn belangrijker dan gezond zijn?" Mendes, die open is geweest over haar worsteling met eetstoornissen, schreef in haar bijschrift. "Ik ging onlangs voor het eerst in mijn leven naar een natuurgeneeskundige [een arts in de alternatieve geneeskunde]. Ik vertelde haar over mijn angst voor eten en mijn obsessie met diëten. Ze formuleerde een cruciale vraag op zo'n manier dat het een snaar raakte bij ik: Aan welke andere dingen zou je kunnen denken als je niet al je tijd aan je dieet zou besteden?"

Door de vraag herinnerde Mendes zich alle activiteiten waar ze vroeger van hield en hoe ze op de achtergrond waren geraakt sinds ze begon te stressen over eten. "Op een bepaald moment in mijn leven liet ik mijn obsessie om dun te zijn me verteren, en ik weigerde ruimte te maken in mijn gedachten voor andere zorgen", schreef ze. "Op de een of andere manier had ik mezelf ontdaan van al het tijdverdrijf dat me vreugde bracht, en het enige dat van me overbleef was mijn angst voor eten. Mijn passie voor onderwijs, film, muziek, enz. - alle interesses die me vroeger bezighielden - was weggevreten door mijn verlangen om dun te zijn, en het maakte me ellendig." (P.S. Het anti-dieet is het gezondere dieet dat je ooit zou kunnen volgen)

Nu gelooft Mendes niet meer in het idee dat er een 'dunnere, gelukkiger versie' van zichzelf moet worden bereikt 'aan de andere kant van alle onvermoeibare inspanningen'.

Ze legt verder uit dat "terwijl het eten van voedzaam voedsel en regelmatig sporten je gezonder zal maken, het je niet per se dunner zal maken" - en dat zou sowieso niet het doel moeten zijn. "Ik ben ziek van het giftige verhaal dat de media ons consequent voorschotelt: dat dun zijn het ideale lichaamstype is. Een gezond lichaam is het ideale lichaamstype, en dat zal er voor elke persoon anders uitzien."

Beoordeling voor