Vragen om een ​​vriend: is het slecht om je plas op te houden?

Inhoud

• Beoordeling voor

Als je je Kegels op de reg doet, heb je waarschijnlijk een stalen blaas. Lunchvergadering die 30 minuten langer duurt dan gepland? Je houdt het vast. Zit je vast in bumper-tot-bumper verkeer nadat je een grote latte hebt weggegooid? Geen zweet (err, plassen?). Maar ook al ben je kan Houd het vast, is het erg om je plas op te houden? (Gerelateerd: heeft je vagina hulp nodig bij het trainen?) Het antwoord hangt af van een paar factoren, volgens Dr. Hilda Hutcherson, hoogleraar Obstetrie en Gynaecologie aan het Columbia University Medical Center.

"Voor jonge, gezonde vrouwen is er heel weinig risico om uw urine vast te houden. De urine blijft in de blaas totdat u de sluitspier (een spier die uw urine controleert) ontspant en vrijgeeft", zegt Dr. Hutcherson. "Voor oudere vrouwen, of vrouwen die onlangs zijn bevallen, kan dit moeilijk zijn. En het vasthouden van urine voor deze vrouwen kan leiden tot lekkage voorbij een bepaald punt." Toch is het niet echt leuk om je plas lang vast te houden, maar het risico voor je gezondheid is minimaal.

Maar er is een kleine waarschuwing. Als u uw plas ophoudt, loopt u mogelijk een verhoogd risico op een blaasontsteking, vooral als u uw badkamerpauze na de seks overslaat. "Tijdens seks worden bacteriën door de korte urethra en in de blaas geduwd", zegt Dr. Hutcherson. "De meeste vrouwen urineren de bacteriën eruit en krijgen geen infecties, maar sommige vrouwen zijn vatbaarder voor blaasontstekingen na seks."

Het komt neer op? Zorg ervoor dat je voor en na de seks plast, blijf dan kalm en kegel aan. (Zie ook: Wat is de deal met plassen na seks?)

Beoordeling voor