7 tips om op schema te blijven met uw thuiszorg voor niercelcarcinoom

Inhoud

• 1. Begrijp uw behandelplan.
• 2. Eet goed.
• 3. Zorg voor voldoende rust.
• 4. Blijf lichamelijk actief.
• 5. Beheer uw pijn.
• 6. Blijf op de hoogte van uw controles.
• 7. Communiceer met uw behandelteam.

De behandeling van gemetastaseerd niercelcarcinoom (RCC) begint bij uw arts, maar uiteindelijk moet u zelf zorg dragen. Uw verantwoordelijkheden kunnen variëren van het schoonmaken van uw incisieplaats na de operatie tot het aanpassen van uw dieet aan veranderingen in uw eetlust of een verhoogde behoefte aan calorieën.

Hier zijn zeven tips om u te helpen op de hoogte te blijven van uw RCC-thuiszorgregime.

1. Begrijp uw behandelplan.

Er zijn verschillende manieren om RCC te behandelen, waaronder chirurgie, gerichte therapie, biologische therapie, bestraling en chemotherapie. Lees wat uw behandelplan inhoudt, hoe het u zal helpen en wat u thuis moet doen om gezond te blijven. Ontvang schriftelijke instructies over hoe u uw medicijn moet innemen, uw operatiewonden moet reinigen en uw pijn moet beheersen. Als iets u niet duidelijk is, vraag dan uw arts om meer gedetailleerde instructies.

Bekijk ook online bronnen, zodat u zoveel mogelijk begrijpt van uw behandeling. Organisaties zoals de American Cancer Society en het National Cancer Institute zijn goede bronnen.

2. Eet goed.

Het is altijd belangrijk om gezond te eten, maar het is van cruciaal belang wanneer u wordt behandeld voor kanker. U moet de juiste balans van calorieën en voedingsstoffen binnenkrijgen om uw kracht te behouden en u energie te geven. Sommige behandelingen, zoals chemotherapie, kunnen uw eetlust wegnemen of u te misselijk maken om te eten. Andere medicijnen kunnen u ongemakkelijk verstopt maken.

Vraag uw arts of een diëtist die gespecialiseerd is in kankervoeding om suggesties voor het soort dieet dat u moet eten. Om misselijkheid te beheersen, moet u mogelijk overschakelen op een neutraal dieet of meerdere kleine maaltijden gedurende de dag eten in plaats van drie grote maaltijden. Om constipatie te bestrijden, voegt u meer vezels en vocht toe aan uw dieet. Het is belangrijk om voldoende calorieën binnen te krijgen, vooral als u geneest na een operatie. Eiwitshakes, zoals Verzeker, kunnen helpen.

3. Zorg voor voldoende rust.

Kanker en zijn behandelingen kunnen u uitputten. Zorg ervoor dat u voldoende slaapt. Probeer elke avond op hetzelfde tijdstip naar bed te gaan en elke ochtend op hetzelfde tijdstip wakker te worden om je lichaam in een slaaproutine te krijgen. Doe overdag dutjes als u zich uitgeput voelt.

Tempo uw activiteiten. Verdeel grote taken in kleinere stukken, zodat ze beter beheersbaar zijn. Krijg hulp van vrienden, buren en familieleden met boodschappen zoals boodschappen doen en de was doen, zodat je meer tijd hebt om uit te rusten.

4. Blijf lichamelijk actief.

Hoewel u zich misschien te moe voelt om te trainen, is lichaamsbeweging een van de beste manieren om uw energieniveau op peil te houden. Regelmatige lichaamsbeweging kan ook uw spieren versterken na een operatie en u helpen af ​​te vallen als u te zwaar bent. Probeer op de meeste dagen van de week gedurende 30 minuten te wandelen, fietsen of een andere vorm van aërobe oefening te doen.

Begin langzaam, vooral als u herstellende bent van een operatie. U kunt in het begin misschien maar een paar minuten in een langzaam tempo lopen, maar uiteindelijk zullen uw kracht en uithoudingsvermogen verbeteren.

5. Beheer uw pijn.

Als u een operatie moet ondergaan om uw nier te verwijderen, zoals een radicale nefrectomie, kunt u enkele dagen of weken pijn hebben. Kanker die zich heeft verspreid naar uw botten of andere organen kan ook pijn veroorzaken.

Probeer niet door uw pijn heen te lijden. Uw arts had u medicijnen moeten geven om het onder controle te houden. Neem het medicijn wanneer u het nodig heeft, maar zorg ervoor dat u niet meer dan de voorgeschreven dosis inneemt. Als uw pijn langer aanhoudt dan u had verwacht of als deze te ernstig is om te verdragen, vraag dan uw arts welke andere strategieën u kunt proberen om deze te behandelen.

6. Blijf op de hoogte van uw controles.

Welke kankerbehandeling u ook krijgt, u zult om de paar maanden vervolgbezoeken krijgen bij uw oncoloog. Deze afspraken zijn belangrijk om uw arts op de hoogte te houden van eventuele gezondheidsveranderingen en om ervoor te zorgen dat uw kanker niet vordert.

Tijdens elke afspraak zal uw arts uw kanker volgen met bloedonderzoeken en beeldvormende scans zoals röntgenfoto's en echo's. Ga naar elke geplande check-up en neem een ​​lijst mee met alle vragen die u heeft over uw thuiszorgroutine.

7. Communiceer met uw behandelteam.

Wacht niet op uw geplande afspraken om vragen te stellen of hulp te krijgen bij problemen die u thuis ondervindt. Vertel het uw oncoloog, verpleegkundigen en andere leden van het ondersteuningsteam meteen als u problemen ondervindt bij het volgen van uw thuiszorgroutine. Neem ook onmiddellijk contact met hen op als u bijwerkingen van uw behandeling heeft, zoals koorts, intense pijn, zwelling of roodheid rond een incisie, misselijkheid en braken, of bloeding.