Hoe Barbie's bekentenis haar de nieuwste virale pleitbezorger voor geestelijke gezondheid maakte

Zou zij de pleitbezorger kunnen zijn die we allemaal op dit moment nodig hebben?

Barbie heeft in haar tijd veel banen gehad, maar haar moderne rol als vlogger is misschien wel een van haar meest invloedrijke tot nu toe - {textend} verrassend genoeg, gezien de controverse die Barbie in het verleden heeft gekregen over het lichaamsbeeld.

Vorige week tweette een Twitter-gebruiker een van haar video's uit 2016 over een blauw gevoel. "Barbie over depressie", schreef @RXMANSPHOENIX. “Dit was behoorlijk diep en belangrijk. Ik ben hier voor deze vlogs! "

In de video vertelt Barbie dat ze zich somber voelt. Ze legt uit dat wat ze ook doet, ze zich soms gewoon verdrietig voelt en zich dan schuldig voelt omdat ze zich verdrietig voelt.

"Ik zou de hele tijd de positieve positieve moeten zijn", zegt ze. "Maar ik ben niet altijd."

Hoewel Barbie uitlegt dat het oké is om je soms somber te voelen, deelt ze ook wat ze doet om zichzelf op te vrolijken: krabbelen, een dagboek bijhouden, haar kamer indelen, sporten en zelfs de boeddhistische lachmeditatiemethode helpt haar om haar geest leeg te maken en haar op te vrolijken .

Deze video's leren kijkers al een paar jaar, maar deze tweet resoneerde al snel met duizenden, met meer dan 10.000 retweets en bijna 30.000 likes. Het is ook een vervolg-tweet op een andere virale Barbie-gerelateerde tweet, die 2,56 miljoen views, 74.000 retweets en 180.000 likes heeft.

Mensen reageerden ter ondersteuning en zeiden: "Dit is eigenlijk leuk, geholpen? Wanneer is Barbie zo behulpzaam geworden? ”En“ Dit raakte me omdat ik me hier veel te veel mee bezighoud. In mijn leven ben ik de vrolijke en als ik down ben, is het zo ????? waarom????? en op deze manier voelde ik me blauw wtf. "

Hoe geweldig deze video ook is voor kinderen - {textend} en volwassenen - {textend} om te begrijpen dat neerslachtigheid volkomen normaal en oké is, het is belangrijk om te onderscheiden dat Barbie niet direct verwijst naar depressie.

Dit is iets anders waar commentatoren snel op wezen, hoewel ze nog steeds een algehele positieve houding hadden ten opzichte van de Tweet en video.

"Ik denk niet dat wat ze beschrijft een echte depressie is (klinkt meer als de ups en downs van het leven)," schreef @gurinkat. "Maar het is nog steeds erg belangrijk om aan te spreken en ze is heel lief om advies te geven voor als je een 'down'-dag hebt."

Alles dat openlijk over geestelijke gezondheid spreekt, is ongelooflijk voordelig, inclusief deze video.

Dit soort relateerbare maar nuttige inhoud is precies wat we nodig hebben in een tijd waarin video al onze sociale mediakanalen overneemt.

Het is een enorme stap verwijderd van giftig materiaal waar veel ouders en volwassenen zich zorgen over maken op internet - {textend} inhoud die de geestelijke gezondheid kan activeren of verkeerd kan voorstellen (van het Logan Paul-incident tot 13 Reasons Why). Barbie heeft een lange weg afgelegd van 'maar een pop' te zijn - {textend} ze creëert nu verfrissende, nuttige en herkenbare inhoud voor de vele komende generaties.

De kinderen die naar Barbie kijken? Ze zijn oké.

Emily Rekstis is een schoonheids- en lifestyle-schrijver uit New York City die voor veel publicaties schrijft, waaronder Greatist, Racked en Self. Als ze niet achter haar computer zit te schrijven, kun je haar waarschijnlijk tegenkomen terwijl ze naar een maffiafilm kijkt, een hamburger eet of een geschiedenisboek uit NYC leest. Bekijk meer van haar werk op haar website of volg haar op Twitter.