Hardlooptips voor beginners van Body-Positive Model en Marathoner Candice Huffine

Inhoud

• Mijn twijfels? verpletterd
• Vriendschap sluiten met mijn lichaam veranderde alles
• Ik stuur het allemaal naar het sociale universum
• Ik ontwerp met een doel
• Beoordeling voor

Candice Huffine kan zeker worden aangeduid als een lichaamspositief model, maar daar stopt ze zeker niet. (Dit is waarom ze zegt dat 'mager' niet het ultieme lichaamscompliment zou moeten zijn, trouwens.) Je kunt activewear-ondernemer, influencer en nu marathonloper toevoegen aan haar lijst met prestaties. Hier is hoe ze het allemaal voor elkaar krijgt.

Mijn twijfels? verpletterd

"Het is nooit te laat om aan je hardloopreis te beginnen. Ik denk dat we naar de dagelijkse hardloper moeten kijken. Ga aan de zijlijn van een race staan ​​en zie gewoon alle mensen die daar rennen - je gedachten zullen onmiddellijk veranderen. Ik wens Ik was er al zo lang niet zo bang voor geweest." (Lees meer over hoe Huffine herdefinieert wat het betekent om een ​​'hardloperlichaam' te hebben.)

Vriendschap sluiten met mijn lichaam veranderde alles

"Mijn liefde voor mezelf ontbrandde tot zijn ware vorm toen ik begon met hardlopen. Door mijn eerste race te finishen, begon ik te waarderen waartoe wij - mijn lichaam en ik - in staat zijn."

Ik stuur het allemaal naar het sociale universum

"Tijdens het trainen voor mijn eerste halve marathon hield ik mezelf verantwoordelijk door mijn doel op sociale media te plaatsen. Zodra je het uitspreekt, begint je gemeenschap om je heen te bouwen. Project Start (@psyougotthis) doet dit voor andere vrouwen die streven gaan hardlopen." (Hier is je ultieme gids om elk doel te bereiken.)

Ik ontwerp met een doel

"Kleding voor vrouwen maken die niet voor alle maten is, was geen optie [Huffine's activewear-lijn, Day/Won, wordt op bestelling gemaakt in de maten 0 tot 32]; we geven vrouwen de tools die ze nodig hebben om eruit te komen, hun lichaam te bewegen, en zijn wat ze willen zijn."

Beoordeling voor