Beste banen voor mensen met ADHD

Inhoud

• Overzicht
• 1. Passievol
• 2. Hoge intensiteit
• 3. Ultra gestructureerd
• 4. Bliksemsnel
• 5. Hands-on creatief
• 6. Onafhankelijke risiconemer
• Rechten van gehandicapten
• De afhaalmaaltijd

Overzicht

De meesten van ons weten hoe aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) eruitziet bij kinderen - onrustig, hyperactief, moeite met organiseren en gebrek aan focus.

Ongeveer 60 procent van de kinderen heeft nog steeds symptomen van ADHD tot in de volwassenheid, volgens de Angst en Depressie Vereniging van Amerika. Dat is 4,4 procent van de volwassen bevolking, of ongeveer 8 miljoen volwassenen.

ADHD ziet er bij volwassenen een beetje anders uit. Het kan zich voordoen als rusteloosheid, desorganisatie en concentratieproblemen. ADHD kan ook enkele unieke sterke punten hebben.

Het kiezen van een carrière die profiteert van die sterke punten en niet sterk afhankelijk is van zwakke punten, kan de sleutel zijn tot professioneel succes met ADHD voor volwassenen. Dat, samen met een succesvolle ADHD-behandeling.

Bepaalde functie-eigenschappen kunnen de sterke punten van sommige volwassenen met ADHD aanvullen:

1. Passie gevoed
2. Hoge intensiteit
3. Ultra gestructureerd
4. Razendsnel
5. Hands-on creatief
6. Onafhankelijke risiconemer

Het vinden van een baan die hoog scoort in een van deze kwaliteiten, of een combinatie daarvan, is misschien wel iets om je naar een carrière te leiden waar je van houdt. Bekijk deze banen die mogelijk geschikt zijn.

1. Passievol

Banen: maatschappelijk werker, fitnesstrainer, religieuze geestelijken, psycholoog, leraar speciaal onderwijs, auteur, arts, verpleegkundige, dierenarts

Banen waarin het nodig is om bijzonder gepassioneerd te zijn over wat je doet, zorgen voor natuurlijke motivatie en focus. Dit kan echt elk veld zijn waar je een diepe en blijvende interesse in hebt. Alles is mogelijk.

Sarah Dhooge leeft met ADHD en werkt als pediatrische spraak- en taalpatholoog. “Ik heb een zeer groot aantal gezinnen van wie de kinderen onlangs de diagnose autisme, ADHD en communicatievertragingen / -stoornissen hebben.

"Ik ben succesvol in wat ik doe omdat ik het geweldig vind", zegt Dhooge. 'Ik weet hoe het is om ADHD te hebben, en dat ben ik ook eerlijk met mijn families over mijn eigen uitdagingen en worstelingen. ”

Maatschappelijk werker Rosetta DeLoof-Primmer gebruikt haar voorkennis ook over hoe het is om ADHD te hebben om haar klanten te helpen. “Passie hebben voor wat ik doe is enorm belangrijk. Zonder die drive en verlangen zou het moeilijk voor me zijn ', zegt ze.

2. Hoge intensiteit

Banen: detective, politieagent, intensive care-verpleegkundige, correctionele officier, spoedeisende hulp, sportcoach, brandweerman

Omdat veel mensen met ADHD gemotiveerd zijn door intensiteit, werken banen met een inherent gevoel van urgentie vaak voor mensen met ADHD. Carrières waarin een leven op het spel staat, geven het ultieme gevoel van urgentie.

"Mensen met ADHD werken over het algemeen goed in een snelle, intensieve omgeving, zoals die van een spoedeisende hulp of ambulance", zegt dr. Stephanie Sarkis, klinisch psychotherapeut en assistent-professor aan de Florida Atlantic University in Boca Raton.

'Mijn man heeft ADHD. Hij is een traumadokter en hij gedijt goed in zijn vakgebied. Hij is absoluut briljant tot het punt waarop hij zo gefocust is dat er niets anders bestaat. Zijn succes moet te danken zijn aan het tempo - het is hectische, non-stop actie! "

April Race, een verpleegster met ADHD, zegt: 'Er is niets opwindender dan te worden ingeschakeld om te helpen bij een gescheurd abdominaal aorta-aneurysma. Deze baan werkt voor mij omdat ik maar één patiënt tegelijk heb, ik hou van wat ik doe en er is vaak de toegevoegde component van adrenaline. "

3. Ultra gestructureerd

Banen: Militair, projectmanager, data-analist, advocaat, softwaretester, accountant, schade-expert, bankbediende, fabrieksassemblager

Sommige volwassenen met ADHD doen het het beste in banen die zeer gestructureerd zijn. Een gestructureerde taak is er een met een specifieke workflow, routine en duidelijk gedefinieerde taken. Er is niet echt een grijs gebied en er is geen sprake van verwachtingen.

Tijdsbeheer kan een van de meest uitdagende aspecten van werk zijn voor volwassenen met ADHD, volgens CHADD (kinderen en volwassenen met aandachtstekort / hyperactiviteitsstoornis).

Banen met ingebouwde structuur en routine kunnen helpen om die uitdaging om te zetten in carrièresucces. "Werknemers met ADHD gedijen vaak goed in omgevingen waar ze duidelijke instructies en richtlijnen hebben", zegt Sarkis.

Een volwassene met ADHD, mevrouw Jones, zegt: “Ik werk voor een softwarebedrijf in de gezondheidszorg in het trainingsteam. Ik plaats online trainingsinhoud en los problemen met e-learning op voor onze klanten.

"Het is veel van het strikt volgen van checklists en het herhaaldelijk herhalen van technische procedures. Ik kan niet functioneren zonder structuur en routines, dus dit maakt me er succesvol in. ”

4. Bliksemsnel

Banen: ER-verpleegster, trauma-arts / chirurg, EMT, brandweerman, onderwijzer, tandartsassistent, winkelbediende

Een van de kenmerken van ADHD is dat gedachten constant zijn en snel veranderen. Het gebruik van dat kenmerk kan succes op het werk betekenen. Veel volwassenen met ADHD melden dat ze plezier beleven aan constante verandering en gedijen in omgevingen waarin ze snel moeten analyseren en aanpassen.

'Werken in kleuterscholen en kinderdagverblijven werkt voor mij', zegt opvoeder Stephanie Wells. "Die omgeving laat me de hele tijd creatief en in beweging zijn!"

Zelfs bepaalde banen in de detailhandel kunnen de rekening passen. "Ik heb jarenlang in verschillende banen bij een grote boekhandel gewerkt en vond het geweldig", zegt Kristi Haseltine-syrek. 'Ik liep door de deur en rende op de grond. Het is een extreem snelle baan die creativiteit mogelijk maakt, en dat is het ook nooit saai."

5. Hands-on creatief

Banen: muzikant, kunstenaar, danser, entertainer, uitvinder, modeontwerper, monteur, grafisch ontwerper, binnenhuisarchitect, architect

Hands-on banen die creativiteit vereisen, kunnen perfect zijn voor sommige mensen met ADHD. Dit soort banen combineert vaak creativiteit en probleemoplossing - gebieden waar mensen met ADHD vaak uitblinken.

Onderzoek ondersteunt het idee dat mensen met ADHD meer kans hebben om een ​​hoger niveau van creatief denken en bereiken te bereiken. Die racistische gedachten en ideeën kunnen zich vaak prachtig vertalen in creatief denken en uitvoeren.

6. Onafhankelijke risiconemer

Banen: effectenmakelaar, professionele atleet, ondernemer, commerciële duiker, bouwvoorman, softwareontwerper, autocoureur, vliegtuigpiloot

Risicobereidheid en innovatief denken zijn twee vaardigheden die sommige mensen met ADHD hebben. Deze kenmerken kunnen u helpen slagen als uw eigen baas of op gebieden die veel onafhankelijkheid vereisen.

Een waarschuwing: de baan moet in een veld liggen waar je een passie voor hebt, omdat banen die onafhankelijkheid vereisen vaak het beheersen van vaardigheden zijn waar mensen met ADHD mee worstelen, zoals planning, organisatie en zelfmotivatie.

Als u echt bewijs nodig heeft, zijn succesvolle ondernemers met ADHD onder meer: ​​Sir Richard Branson, oprichter van Virgin Group; David Neeleman, oprichter van JetBlue Airways; Paul Orfalea, oprichter van Kinkos; en Ingvar Kamprad, oprichter van IKEA.

Rechten van gehandicapten

Als uw ADHD het u moeilijk maakt om uw werk uit te voeren, kunt u uw baas of personeelsdienst vertellen dat bij u ADHD is vastgesteld. Werkgevers zijn verplicht om accommodatie te bieden als u bent geclassificeerd als een handicap.

Twee federale wetten kunnen u op de werkplek beschermen: de Rehabilitation Act van 1973 (RA) en de Americans with Disabilities Act van 1990 (ADA), die de ADA Amendments Act van 2008 (ADAAA) omvat.

Deze wetten verbieden discriminatie van mensen met een handicap in het hoger onderwijs en op de werkplek. Sommige staatswetten beschermen u mogelijk nog verder.

Als u merkt dat uw ADHD het moeilijk maakt om een ​​baan te krijgen of te behouden, kunt u de hulp van een loopbaanadviseur inroepen. Iemand die is opgeleid in counseling voor geestelijke gezondheid en loopbaanontwikkeling, kan u mogelijk helpen bij het vinden van oplossingen.

U kunt een verwijzing naar een loopbaanbegeleider aanvragen bij het loopbaanbureau van een hogeschool of universiteit bij u in de buurt. U kunt ook zoeken in de online database van het National Board for Certified Counselors.

Als je alles hebt geprobeerd en het gevoel hebt dat een baan op dit moment onbereikbaar is, kun je mogelijk betalingen voor sociale zekerheid (SSD) ontvangen. Uw arts moet schriftelijk bewijs van uw beperking leveren en u moet een aanvraag indienen.

De afhaalmaaltijd

Het komt erop neer dat de meeste volwassenen met ADHD vinden dat het mogelijk is om te slagen in de beroepsbevolking. De sleutel is om uw ADHD-eigenschappen als activa te zien en banen of velden te zoeken die profiteren van uw unieke sterke punten, eigenaardigheden en interesses.