De beste gezondheidsblogs voor mannen van 2020

Inhoud

• Mark's Daily Apple
• MenAlive
• Praten over de gezondheid van mannen
• The Good Men Project
• De Turek Clinic
• De gezondheid van mannen
• Gapin Instituut
• De alledaagse man
• Maze Men's Health
• Een ballsy gevoel van tumor
• L'Homme Noir
• Het Black Men's Health Project
• Henry Health

Precies weten wat u wel en niet moet doen - {textend} en niet - {textend} voor uw eigen gezondheid, is niet altijd gemakkelijk. Er is te veel informatie, niet genoeg tijd op de dag en veel advies dat misschien niet bij uw levensstijl past.

Vinden wat het beste voor u werkt - {textend} als het gaat om fitness, voeding, voeding, stressmanagement, seks, veroudering, darmgezondheid en hersengezondheid - {textend} is veel gemakkelijker als u weet waar u moet zoeken.

Daarom hebben we de beste blogs verzameld over de gezondheid van mannen. Met duidelijke informatie, praktische tips en advies dat lezers aanmoedigt om hun eigen gezondheidsadvocaten te worden, zijn dit de belangrijkste bronnen om te informeren en te inspireren.

Mark's Daily Apple

Een schat aan diepgaande blogposts over voeding, gewichtsverlies, trainingen en algemene levensstijl voor mannen - {textend} vooral oudere mannen - {textend} die hun gezondheid en welzijn willen verfijnen om hun gezondheid te behouden en te verbeteren. De blog is de baby van Mark Sisson, een wandelende, pratende voorstander van een paleo / oer-levensstijl. Er ligt de nadruk op het kiezen van het juiste voedsel, de soorten beweging en veranderingen in levensstijl om aanzienlijke positieve effecten op gezondheid en welzijn aan te moedigen.

MenAlive

Deskundige inzichten, oefeningen en advies om op een productieve, niet-toxische manier om te gaan met woede, stress en gezondheidsproblemen - {textend} inclusief "menopauze bij mannen" - {textend}. De site is vooral goed om mannen te helpen omgaan met stress en andere emotionele uitdagingen en om over te stappen van een minder gezonde benadering van welzijn. Het filtert het vuile badwater goed zonder de mannelijkheidsbaby weg te gooien.

Praten over de gezondheid van mannen

Deze blog biedt algemene informatie over de gezondheid en het welzijn van mannen door de lens van het leren van onze zonen over functionele benaderingen van fysiek, mentaal en emotioneel welzijn. Het is een geweldige bron voor mannen - {textend} ongeacht hoe oud hun kinderen zijn - {textend} die werken aan een evenwicht tussen persoonlijke gezondheid en zelfzorg en de eisen van aandachtig vaderschap.

The Good Men Project

Dit is een site voor mannen die klaar zijn om verder te gaan dan "giftige mannelijkheid" en een meer holistische en open benadering van welzijn en relaties te omarmen. Het staat vol met een breed scala aan artikelen over hoe mannen hun gezondheid en verbondenheid kunnen verbeteren, inclusief onderwerpen als genderkwesties, ouderschap, algemeen welzijn en zelfs politiek. Maar laat die laatste je niet storen - {textend} ze zijn eerst gezondheid, politiek een verre tweede.

De Turek Clinic

Mannen die zich zorgen maken over hun seksuele gezondheid, variërend van vruchtbaarheid tot erectiestoornissen tot veroudering, zullen op onderzoek gebaseerde artikelen vinden over specifieke kwesties van de seksuele gezondheid en prestaties van mannen, inclusief wat u kunt doen om de situatie te verbeteren. Dit is een uitstekend voorbeeld van hoe mannen kunnen leren om al het lawaai over seksualiteit en verwachtingen te onderdrukken - {textend} en in staat worden gesteld meer over hun eigen lichaam te leren.

De gezondheid van mannen

Dit is de online component van het alomtegenwoordige Men's Health magazine. Het behandelt zaken als sport, seksualiteit, supplementen en zaadbalkanker. U vindt informatieve artikelen met sterke inleidingen op deze en vele andere onderwerpen. Het is een uitstekend startpunt voor alles waar je je afvraagt ​​of je zorgen over maakt.

Gapin Instituut

Dr. Tracy Gapin heeft een gezinsgerichte benadering van welzijn en benadrukt dat een goede gezondheid evenzeer te maken heeft met uw dierbaren als met u. Blogposts behandelen onderwerpen die variëren van rage diëten tot prostaatkanker. Als je geen tijd hebt om te lezen, kun je luisteren naar zijn podcastbibliotheek met een goed afgeronde benadering van gezondheidsonderwerpen.

De alledaagse man

In plaats van zich uitsluitend op gezondheid te concentreren, biedt dit online magazine voor de jonge, coole en modieuze man een mix van alles wat met mode, fitness en lifestyle te maken heeft. De site heeft een hippe uitstraling die al sinds de lancering in 2012 een groot publiek trekt. De sectie Health & Fitness staat vol met trainingstips voor sportscholen, productrecensies en informatie over de nieuwste fitnessgadgets.

Maze Men's Health

Mannen die zich zorgen maken over hun seksuele en reproductieve gezondheid, zullen medische informatie vinden van een team van experts onder leiding van Dr. Michael A. Werner, FACS, een door een fellowship opgeleide, gecertificeerde uroloog. Verpleegkundigen, personal trainers en voorlichters op het gebied van seksuele gezondheid ronden het team af en bieden informatie over alles, van bekkenbodemstoornissen tot het mogelijke verband tussen de productie van zink en testosteron.

Een ballsy gevoel van tumor

Justin Birckbichler's persoonlijke blog over zijn verhaal over zaadbalkanker is verhelderend, maar vaak ook humoristisch. Deze blog is gemaakt om meer bekendheid te geven aan de gezondheid van mannen, met name aan zaadbalkanker. Je vindt er links naar bronnen over de gezondheid van mannen, evenals echt coole kankervoorlichting!

L'Homme Noir

L'Homme Noir beschrijft zichzelf als een gids voor de zwarte man van de 21e eeuw. Het biedt commentaar op actuele gebeurtenissen, relaties, mode, technische artikelen en financiën, specifiek gericht op millennials van kleur. Verwacht hier niet het alledaagse. Je zult unieke, doordachte stukken vinden over wat het betekent om mannelijk te zijn, of hoe stereotypen de sterke punten en kenmerken van zwarte mannen verkeerd interpreteren. De blog is bedoeld om lezers 'betere, intelligentere mannen' te maken.

Het Black Men's Health Project

Er zijn relatief weinig onderzoek en gegevens over de gezondheid van zwarte mannen in de Verenigde Staten. Het Black Men's Health Project wil dat veranderen door middel van de Black Men's Health Survey. Het project zoekt 10.000 zwarte mannelijke deelnemers om hun gezondheids- en sociale ervaringen in de enquête te bespreken. De bevindingen zullen helpen identificeren welke strategieën de raciale verschillen in gezondheid kunnen aanpakken die zwarte mannen in het hele land treffen.

Henry Health

Henry Health is een startup voor geestelijke gezondheidstechnologie die in 2018 werd gelanceerd om geestelijke gezondheidszorg toegankelijk en gemakkelijk te maken voor minderheden in de Verenigde Staten. Opgericht door Oliver Sims en Kevin Dedner, biedt het cultureel responsieve teletherapie, een therapie die virtueel wordt uitgevoerd met behulp van verschillende technologieën. Henry Health is van plan een netwerk van online communities te ontwikkelen waar je via technologie samen kunt komen met mensen die soortgelijke ervaringen hebben. U kunt online afspreken, communiceren, middelen gebruiken en toegang krijgen tot therapie.

Als je een favoriete blog hebt die je zou willen nomineren, stuur ons dan een e-mail op [email protected].