Wat u moet weten over depressie versus bipolaire stoornis

Inhoud

• Depressie
• Bipolaire stoornis
• Soorten depressie en bipolaire stoornis
• Soorten depressie
• Soorten bipolaire stoornis
• Symptomen van depressie en bipolaire stoornis
• Symptomen van depressie
• Symptomen van een bipolaire stoornis
• Risicofactoren voor depressie en bipolaire stoornis
• Diagnose van depressie en bipolaire stoornis
• Behandeling van depressie en bipolaire stoornis
• Behandeling voor depressie
• Behandeling voor bipolaire stoornis
• Omgaan met depressie en bipolaire stoornis
• Voorkomen van depressie en bipolaire stoornis

De basis van depressie en bipolaire stoornis

Depressie

Depressie is een stemmingsstoornis. Het kan:

• gevoelens van extreme droefheid en wanhoop veroorzaken
• uw slaap en eetlust verstoren
• leiden tot overweldigende vermoeidheid
• maak het moeilijk om uw dagelijkse verantwoordelijkheden te vervullen

Er zijn effectieve behandelingen voor depressie beschikbaar.

Bipolaire stoornis

Soms voelen we ons energiek. Op andere momenten voelen we ons ongemotiveerd en verdrietig. Het is normaal om een ​​reeks emotionele hoogte- en dieptepunten te ervaren.

Als u een bipolaire stoornis heeft, kunnen deze ups en downs extreem zijn en niet noodzakelijk verband houden met alles wat er in uw leven gebeurt. Ze zijn ernstig genoeg om het dagelijks leven te verstoren en kunnen tot ziekenhuisopname leiden.

Bipolaire stoornis wordt soms manische depressie genoemd. De meeste mensen met een bipolaire stoornis kunnen goed functioneren als ze een behandeling krijgen.

Soorten depressie en bipolaire stoornis

Soorten depressie

De volgende zijn enkele soorten depressie:

• Wanneer een depressie meer dan twee jaar aanhoudt, wordt dit een aanhoudende depressieve stoornis genoemd.
• Postpartumdepressie is een vorm van depressie die optreedt na de bevalling.
• Als u tijdens een bepaald seizoen van het jaar een depressie heeft en vervolgens in een ander seizoen eindigt, wordt dit 'depressieve stoornis met seizoenspatroon' genoemd. Dit werd vroeger seizoensgebonden affectieve stoornis genoemd.

Soorten bipolaire stoornis

Als u een bipolaire stoornis 1 heeft, heeft u last van ernstige depressies en minstens één manische episode. Bij een bipolaire stoornis 1 kunt u afwisselen tussen depressieve en manische episodes.

Als u een bipolaire stoornis 2 heeft, betekent dit dat u ten minste één aanval van ernstige depressie en één episode van hypomanie heeft gehad, wat een mildere vorm van manie is.

Symptomen van depressie en bipolaire stoornis

Symptomen van depressie

Een depressieve episode omvat vijf of meer symptomen. Ze duren het grootste deel of de hele dag gedurende twee weken of langer. De symptomen zijn onder meer:

• verdriet, hopeloosheid, waardeloosheid of een leeg gevoel
• pessimisme
• schuld
• een gebrek aan interesse in dingen die je vroeger leuk vond
• slapeloosheid of te veel slapen
• rusteloosheid of gebrek aan concentratie
• prikkelbaarheid
• te veel of te weinig eten
• hoofdpijn of verschillende andere pijntjes en kwalen
• gedachten aan overlijden of zelfmoord, of zelfmoordpogingen

Symptomen van een bipolaire stoornis

Als u een bipolaire stoornis heeft, kunt u afwisselen tussen depressie en hypomanie of manie. U kunt ook tussendoor periodes hebben waarin u geen symptomen heeft. Het is ook mogelijk om tegelijkertijd de symptomen van manie en depressie te hebben. Dit wordt een gemengde bipolaire toestand genoemd.

Enkele van de symptomen van hypomanie en manie zijn:

• rusteloosheid, hoge energie of verhoogde activiteit
• snelle gedachten of snel afgeleid worden
• grootse ideeën of onrealistische overtuigingen
• euforie
• prikkelbaarheid, agressiviteit of snel boos zijn
• weinig slaap nodig hebben
• een hoge zin in seks

Ernstige manie kan wanen en hallucinaties veroorzaken. Een slecht beoordelingsvermogen tijdens een manische episode kan leiden tot alcohol- en drugsmisbruik. U zult waarschijnlijk niet herkennen dat u een probleem heeft. Manie duurt minstens een week en is intens genoeg om grote problemen te veroorzaken. Mensen die het hebben, hebben vaak een ziekenhuisopname nodig.

Hypomanie duurt minimaal vier dagen en is minder ernstig.

Risicofactoren voor depressie en bipolaire stoornis

Iedereen kan een depressie hebben. U kunt er een verhoogde kans voor krijgen als u een andere ernstige ziekte heeft of als er een familiegeschiedenis van depressie is. Omgevingsfactoren en psychologische factoren kunnen uw risico ook vergroten.

De exacte oorzaak van een bipolaire stoornis is onbekend. Het is echter waarschijnlijker dat u het krijgt als iemand anders in uw gezin dat doet. De symptomen worden meestal merkbaar tijdens de adolescentie of vroege volwassenheid, maar kunnen later in het leven optreden.

Als u een bipolaire stoornis heeft, heeft u een verhoogd risico op:

• drugsmisbruik
• migraine
• hartziekte
• andere ziekten

Mensen met een bipolaire stoornis kunnen ook andere aandoeningen hebben, zoals:

• posttraumatische stressstoornis (PTSD)
• aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit
• sociale angst
• angststoornis

Diagnose van depressie en bipolaire stoornis

Als u een bipolaire stoornis heeft, kan het moeilijk zijn om een ​​diagnose te stellen, omdat het moeilijk is om hypomanie of manie bij uzelf te herkennen. Als uw arts niet weet dat u die symptomen heeft, zal uw ziekte een depressie lijken te zijn en krijgt u niet de juiste behandeling.

Een nauwkeurige analyse van uw symptomen is de enige manier om tot de juiste diagnose te komen. Uw arts heeft een volledige medische geschiedenis nodig. U moet ook alle medicijnen en supplementen die u gebruikt, vermelden. Het is belangrijk om het uw arts te vertellen als u een probleem heeft gehad met middelenmisbruik.

Er is geen specifieke diagnostische test beschikbaar om uw arts te helpen bepalen of u een bipolaire stoornis of depressie heeft. Maar uw arts wil misschien tests bestellen om andere aandoeningen uit te sluiten die een depressie kunnen nabootsen. Deze tests kunnen fysieke en neurologische examens, laboratoriumtests of beeldvorming van de hersenen omvatten.

Behandeling van depressie en bipolaire stoornis

De behandeling zal effectiever zijn als u vroeg begint en u eraan houdt.

Behandeling voor depressie

Antidepressiva zijn de belangrijkste behandeling voor depressie. Naar gesprekstherapie gaan is ook een goed idee. U kunt hersenstimulatie krijgen voor een ernstige depressie die niet reageert op medicatie en therapie. Elektroconvulsietherapie stuurt elektrische impulsen naar de hersenen, wat resulteert in aanvalsactiviteit. Het is een relatief veilige procedure en u kunt het tijdens de zwangerschap krijgen. De bijwerkingen zijn onder meer verwarring en enig geheugenverlies.

Beide aandoeningen vereisen meestal een combinatie van medicijnen en een vorm van psychotherapie. Artsen bevelen vaak cognitieve gedragstherapie aan. In sommige gevallen kan gezinstherapie nuttig zijn. U kunt ook baat hebben bij ademhalingsoefeningen en andere ontspanningstechnieken. Het kan even duren om erachter te komen wat het beste voor u werkt, en het kan zijn dat u regelmatig aanpassingen moet maken.

Bij sommige medicijnen kan het weken duren voordat ze werken. Alle medicijnen kunnen ernstige bijwerkingen veroorzaken. Als u overweegt te stoppen met uw medicatie, overleg dan eerst met uw arts, zodat u dit veilig kunt doen.

Behandeling voor bipolaire stoornis

Artsen gebruiken stemmingsstabilisatoren om een ​​bipolaire stoornis te behandelen. Antidepressiva kunnen de manie verergeren. Ze zijn geen eerstelijnsbehandeling voor een bipolaire stoornis. Uw arts kan ze voorschrijven om andere aandoeningen zoals angst of PTSS te behandelen. Als u ook angstig bent, kunnen benzodiazepinen nuttig zijn, maar u moet voorzichtig zijn als u ze gebruikt vanwege het risico op misbruik. Een verscheidenheid aan nieuwe antipsychotica is goedgekeurd en beschikbaar voor de behandeling van bipolaire stoornis en kan effectief zijn. Als een van deze medicijnen niet werkt, kan een andere.

Omgaan met depressie en bipolaire stoornis

• Zoek een behandeling. Dit is de eerste stap om uzelf te helpen.
• Leer alles wat u kunt over bipolaire stoornis of depressie, inclusief de waarschuwingssignalen van depressie, hypomanie of manie.
• Maak een plan voor wat u moet doen als u een van de waarschuwingssignalen ervaart.
• Vraag iemand anders om in te grijpen als u niet in staat bent om uzelf te helpen.
• Oefen open communicatie met uw behandelteam en houd u aan therapie. Verbetering is over het algemeen geleidelijk, dus het kan wat geduld vergen.
• Als u zich niet op uw gemak voelt bij uw therapeut, vraag dan uw huisarts om iemand anders aan te bevelen.
• Zorg voor een gezond voedingspatroon.
• Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging.
• Vermijd alcohol.
• Raadpleeg uw arts voordat u nieuwe medicijnen gebruikt.
• Probeer anderen te bereiken in plaats van uzelf af te zonderen.
• Het kan ook nuttig zijn om lid te worden van een steungroep voor mensen met een bipolaire stoornis of depressie.

Hoewel geen van beide aandoeningen te genezen is, kan het krijgen van de juiste behandeling u helpen een vol, actief leven te leiden.

Voorkomen van depressie en bipolaire stoornis

Bipolaire stoornis en depressie zijn niet te voorkomen. U kunt vroege waarschuwingssignalen van een episode leren herkennen. Door met uw arts samen te werken, kunt u mogelijk voorkomen dat de episode erger wordt.