Bob Harper's Bikini Body Workout Hoe video's

Inhoud

• Beoordeling voor

De grootste verliezer trainer Bob Harper laat je zien hoe je de krachttraining moves uit zijn Bikini Body Workout plan doet. Controleer uw trainingsvorm om ervoor te zorgen dat u vóór het strandseizoen het slanke, sexy lichaam krijgt dat u wilt.

Bob Harper's Bikini Body Warmup

Bikinilichaam Krachttraining Move #1: Dead Lift Fly

Bikini Body Strength Training Move #2: Curtsey Lunge Dumbell Curl

Bikini Body Strength Training Move #3: Pushups op reis

Bikinilichaam Krachttraining Move #4: 3-Way Jump Squats

Bikini Body Strength Training Move #5: Tornado verhoogt

Bikini Body Strength Training Move #6: Toe to Elbow Touch

Beoordeling voor