Hoe een kneuzing te behandelen

Inhoud

• Symptomen
• Diagnose
• Behandelingen
• Wanneer moet je naar een dokter
• Preventie
• het komt neer op

Kneuzingen, ook wel kneuzingen genoemd, op de billen zijn niet zo ongewoon. Dit soort, meestal lichte verwonding, treedt op wanneer een voorwerp of een andere persoon krachtig contact maakt met het oppervlak van uw huid en spieren, kleine bloedvaten genaamd haarvaten en ander bindweefsel onder de huid verwondt.

Kneuzingen komen vooral vaak voor als je een sport beoefent die je (letterlijk) op je achterste kan slaan, zoals:

• Amerikaans voetbal
• voetbal
• hockey
• basketbal
• rugby

U kunt ze ook gemakkelijk krijgen als u:

• ga te hard zitten
• te hard op de kolf worden geslagen met iemands hand of met een ander voorwerp
• achterwaarts of zijwaarts tegen een muur of meubelstuk aanlopen
• maak een injectie met een grote naald in je kont

En net als de meeste andere blauwe plekken, zijn ze meestal niet zo ernstig. U zult waarschijnlijk uw hele leven blauwe plekken krijgen over uw hele lichaam, waarvan u sommige kunt bekijken en denken: Hoe is dat daar gekomen?

Maar wanneer is een blauwe plek gewoon een blauwe plek, en wanneer is het de moeite waard om er met uw arts over te praten? Laten we naar de details gaan.

Symptomen

Een tere of pijnlijke roodachtige, blauwachtige, gelige vlek met een duidelijke rand eromheen die deze onderscheidt van de omringende huid is het meest zichtbare symptoom van een blauwe plek.

Capillaire bloeding is de oorzaak van de roodachtig blauwe kleur van de meeste blauwe plekken. Spier- of andere weefselschade veroorzaakt vaak extra gevoeligheid of pijn rond de blauwe plek wanneer u deze aanraakt.

Meestal zijn dit de enige symptomen die u zult opmerken, en de blauwe plek zal binnen enkele dagen vanzelf verdwijnen. Ernstigere blauwe plekken of een blauwe plek die een groot deel van de huid bedekt, kan langer duren om te genezen, vooral als u in dat gebied steeds wordt geraakt.

Andere mogelijke symptomen van blauwe plekken zijn:

• stevig weefsel, zwelling of een brok verzameld bloed onder het gebied van de blauwe plek
• lichte pijn als je loopt en druk uitoefent op de gekneusde bil
• beklemming of pijn wanneer u het nabijgelegen heupgewricht beweegt

Meestal vereist geen van deze symptomen een bezoek aan uw arts, maar als u denkt dat uw blauwe plek een symptoom kan zijn van een ernstiger verwonding of aandoening, raadpleeg dan uw arts om de diagnose te laten stellen.

Diagnose

Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u zich zorgen maakt over een blauwe plek of de symptomen ervan na een verwonding.

In de meeste gevallen is een blauwe plek geen reden tot bezorgdheid, maar als de symptomen na een paar dagen niet vanzelf verdwijnen of na verloop van tijd erger worden, heeft u mogelijk onmiddellijke medische hulp nodig.

Uw arts zal beginnen met een volledig lichamelijk onderzoek van uw hele lichaam, met inbegrip van de blauwe plekken in het bijzonder, om te kijken of er tekenen van ernstig letsel zijn.

Als uw arts zich zorgen maakt dat u mogelijk weefsels rond het gekneusde gebied heeft verwond, kan hij / zij ook beeldvormingstechnologieën gebruiken om een ​​gedetailleerder beeld van het gebied te krijgen, zoals:

• Behandelingen

  Een typische kneuzing in de kont is gemakkelijk te behandelen. Begin met de RICE-methode om pijn en zwelling te verminderen:

  • Rust uit. Stop met datgene waardoor u blauwe plekken oploopt, zoals sporten, om te voorkomen dat u nog meer blauwe plekken krijgt of beschadigde spieren of weefsels verder uit te oefenen. Draag indien mogelijk opvulling rond uw billen om verder gewelddadig of traumatisch contact te voorkomen.
  • Ijs. Maak een koud kompres door een ijspak of een bevroren zak met groenten in een schone handdoek te wikkelen en deze 20 minuten voorzichtig op de blauwe plek te leggen.
  • Compressie. Wikkel een verband, medische tape of ander schoon inpakmateriaal stevig maar voorzichtig rond de blauwe plek.
  • Verhoging. Breng het geblesseerde gebied omhoog tot boven het niveau van uw hart om te voorkomen dat het bloed zich verzamelt. Dit is optioneel voor een kneuzing in de billen.

  Blijf deze methode meerdere keren per dag gebruiken, 20 minuten per keer, totdat je geen last meer hebt van pijn en zwelling. Vervang verband minstens één keer per dag, bijvoorbeeld tijdens het baden of douchen.

  
  

  Hier zijn enkele andere manieren om een ​​blauwe plek en de symptomen ervan te behandelen:

  • Neem pijnstillende medicijnen. Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), zoals ibuprofen (Advil), kunnen eventuele bijbehorende pijn draaglijker maken.
  • Breng warmte aan. U kunt een warm kompres gebruiken als de eerste pijn en zwelling zijn afgenomen.

  • Wanneer moet je naar een dokter

    Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u een van de volgende symptomen ervaart:

    • gevoelloosheid of verlies van gevoel in uw billen of een of beide benen
    • gedeeltelijk of volledig verlies van het vermogen om uw heupen of benen te bewegen
    • onvermogen om uw benen te belasten
    • ernstige of scherpe pijn in uw billen, heupen of benen, of u nu beweegt of niet
    • zware uitwendige bloeding
    • buikpijn of ongemak, vooral als dit gepaard gaat met misselijkheid of braken
    • een paarsachtige bloedvlek, of purpura, die zonder letsel verschijnt

    Volg de instructies van uw arts over het hervatten van sporten of andere fysieke activiteiten na een grote blauwe plek of een bilblessure. Te snel weer in actie komen kan verder letsel veroorzaken, vooral als spieren of andere weefsels niet volledig zijn genezen.

    Preventie

    Neem enkele van de volgende maatregelen om kneuzingen aan de kont en andere verwondingen aan de kont te voorkomen:

    • Bescherm jezelf. Draag beschermende vulling of andere beschermende kleding wanneer u sport of andere activiteiten beoefent waarbij u op uw achterwerk kunt stoten.
    • Wees veilig als je speelt. Maak geen gewaagde of riskante bewegingen tijdens een spel of als u actief bent als er niets is dat uw val kan breken, zoals opvullen op de grond.

    het komt neer op

    Kneuzingen zijn meestal geen serieuze zaak. Kleine, kleine blauwe plekken zouden binnen een paar dagen vanzelf moeten verdwijnen, en grotere blauwe plekken kunnen meer dan een paar weken nodig hebben om volledig te genezen.

    Raadpleeg zo snel mogelijk uw arts als u abnormale symptomen opmerkt, zoals gevoelloosheid, tintelingen, verlies van bewegingsvrijheid of gevoel, of als de symptomen niet vanzelf overgaan. Uw arts kan elke verwonding of onderliggende aandoening diagnosticeren die uw blauwe plek kan beïnvloeden.