Te veel koffie drinken kan de zwangerschap bemoeilijken
Inhoud
Vrouwen die meer dan vier kopjes koffie per dag drinken, kunnen het moeilijker vinden om zwanger te worden. Dit kan gebeuren omdat de consumptie van meer dan 300 mg cafeïne per dag kan leiden tot het ontbreken van beweging van de spieren die het ei naar de baarmoeder brengen, waardoor zwangerschap moeilijk wordt. Bovendien kan koffie bij overmatige consumptie een overdosis cafeïne veroorzaken, klik hier voor meer informatie.
Omdat het ei niet alleen beweegt, is het noodzakelijk dat deze spieren in de binnenste laag van de eileiders onvrijwillig samentrekken en het daar vanaf de zwangerschap naar toe brengen en daarom moeten degenen die zwanger willen worden het consumeren van rijk voedsel met cafeïne vermijden. zoals koffie, coca-cola; zwarte thee en chocolade.
Cafeïne is echter helemaal niet schadelijk voor de mannelijke vruchtbaarheid. Bij mannen verhoogt hun consumptie de mobiliteit van sperma en deze factor kan ze zelfs vruchtbaarder maken.
Hoeveelheid cafeïne in voedsel
| Drinken / eten | Hoeveelheid cafeïne |
| 1 kopje gezeefde koffie | 25 tot 50 mg |
| 1 kopje espresso | 50 tot 80 mg |
| 1 kopje oploskoffie | 60 tot 70 mg |
| 1 kopje cappuccino | 80 tot 100 mg |
| 1 kopje gezeefde thee | 30 tot 100 mg |
| 1 reep van 60 g melkchocolade | 50 mg |
De hoeveelheid cafeïne kan enigszins variëren, afhankelijk van het merk van het product.
Voor Jou
Allergieën, astma en schimmels