7 Symptomen van Candida-overgroei (plus hoe er vanaf te komen)

Inhoud

• 1. Orale spruw
• 2. Vermoeidheid en vermoeidheid
• 3. Terugkerende genitale of urineweginfecties
• 4. Spijsverteringsproblemen
• 5. Sinusinfecties
• 6. Huid- en nagelschimmelinfecties
• 7. Gewrichtspijn
• Hoe Candidiasis te bestrijden
• Het komt neer op

Veel soorten schimmels leven in en op het menselijk lichaam, waaronder het geslacht van gisten dat bekend staat als Candida.

Candida wordt meestal in kleine hoeveelheden aangetroffen in de mond en darmen en op de huid.

Op normale niveaus is de schimmel niet problematisch.

Maar wanneer Candida begint ongecontroleerd te groeien, het kan een infectie veroorzaken die bekend staat als candidiasis.

In feite, Candida is de meest voorkomende oorzaak van schimmelinfecties bij mensen (1, 2).

Doorgaans blijven de gezonde bacteriën in je lichaam behouden Candida niveaus onder controle.

Als het niveau van gezonde bacteriën echter wordt verstoord of het immuunsysteem wordt aangetast, Candida kan beginnen met overproductie.

Hieronder staan ​​enkele factoren die tot kunnen leiden Candida overgroei (3, 4, 5, 6, 7, 8):

• Antibiotica gebruiken
• Eet een dieet met veel suiker en geraffineerde koolhydraten
• Hoge alcoholinname
• Een verzwakt immuunsysteem
• Orale anticonceptie gebruiken
• Diabetes
• Hoge stressniveaus

Wanneer Candida begint te overmatig te produceren, kan dit leiden tot verschillende gezondheidsproblemen.

Dit artikel onderzoekt 7 symptomen van Candida overgroei en hoe u deze kunt behandelen.

1. Orale spruw

Candidiasis die zich in de mond of keel ontwikkelt, wordt 'spruw' genoemd.

Het komt het meest voor bij pasgeborenen, ouderen en mensen met een verzwakt immuunsysteem (9).

Personen met een slechte mondhygiëne of verwijderbare prothesen lopen ook een verhoogd risico (10).

Mensen met spruw ontwikkelen meestal witte, hobbelige plekken op hun tong, binnenste wangen, tandvlees, amandelen of keel (11).

De laesies kunnen pijnlijk zijn en kunnen bij het schrapen lichtjes bloeden.

Orale spruw wordt ook vaak geassocieerd met roodheid of pijn in de tong en mond (12).

In zeer slechte gevallen kan het zich verspreiden naar de slokdarm en pijn of slikproblemen veroorzaken.

Overzicht: Als er teveel is Candida in de mond kan het witte, hobbelige laesies, roodheid en pijn in de mond en keel veroorzaken. Dit staat ook bekend als spruw.

2. Vermoeidheid en vermoeidheid

Een van de meest voorkomende symptomen die daarmee samenhangen Candida is vermoeidheid.

Hoewel er geen bewijs is Candida vermoeidheid veroorzaakt, zijn er een aantal manieren waarop het kan bijdragen.

Ten eerste gaat candidiasis vaak gepaard met voedingstekorten, zoals vitamine B6, essentiële vetzuren en magnesium (13).

Van magnesiumtekort is vooral bekend dat het vermoeidheid veroorzaakt (14).

Tweede, Candida infecties komen vaak voor wanneer het immuunsysteem verzwakt is.

Een slecht functionerend immuunsysteem op zich kan ervoor zorgen dat u zich moe en vermoeid voelt.

Eén studie suggereert dat langdurige candidiasis van de darmen zelfs een mogelijke oorzaak kan zijn van het chronisch vermoeidheidssyndroom (15).

Overzicht: Candidiasis komt het meest voor bij personen met een verzwakt immuunsysteem en kan gepaard gaan met verschillende voedingstekorten. Hierdoor kunt u zich moe en vermoeid voelen.

3. Terugkerende genitale of urineweginfecties

Candida wordt gevonden in de vaginale kanalen van de meeste vrouwen.

Een overgroei ervan kan leiden tot candidiasis van de vagina, ook wel bekend als een schimmelinfectie.

Naar schatting krijgt 75% van alle vrouwen tijdens hun leven ten minste één vaginale schimmelinfectie, en de helft daarvan heeft ten minste één recidief (16).

Mannen kunnen ook genitale schimmelinfecties krijgen, maar dit komt veel minder vaak voor.

Symptomen van vaginale candidiasis zijn onder meer roodheid, zwelling, jeuk, pijnlijke geslachtsgemeenschap en een dikke, witte afscheiding uit de vagina.

Hoewel het veel minder vaak voorkomt, Candida kan ook een urineweginfectie (UTI) veroorzaken.

Candida-gerelateerde urineweginfecties komen het meest voor bij ouderen, gehospitaliseerde of immuungecompromitteerde personen (17).

Symptomen van een UTI zijn onder meer een branderig gevoel bij het plassen, een frequente drang om te plassen, troebele, donkere of vreemd ruikende urine en pijn of druk in uw onderbuik.

Hoewel andere bacteriën het leuk vinden E coli hebben meer kans om UTI's te veroorzaken.

Als u echter terugkerende infecties heeft en denkt dat deze het gevolg zijn van Candida overgroei, kunt u uw urine laten testen om erachter te komen.

Overzicht: Candida kan genitale en urineweginfecties veroorzaken, die beide kunnen leiden tot pijn en ongemak.

4. Spijsverteringsproblemen

De gezondheid van uw spijsverteringssysteem is sterk afhankelijk van een goede balans tussen de "goede" en "slechte" bacteriën die in uw darmen leven.

De 'goede' bacteriën die normaal in je darmen zitten, zijn belangrijk voor de spijsvertering, omdat ze helpen bij het verwerken van zetmeel, vezels en sommige suikers.

Wanneer de bacteriën in uw darmen uit balans raken, kunt u spijsverteringsproblemen krijgen, waaronder obstipatie, diarree, misselijkheid, gas, krampen en een opgeblazen gevoel.

Recente studies geven aan dat een overgroei van Candida wordt geassocieerd met verschillende ziekten van het maagdarmkanaal, waaronder colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn (18).

Overzicht: Kleine hoeveelheden hebben Candida in je buik is normaal. Als het echter overmatig begint te produceren, kan het verschillende darmgerelateerde symptomen veroorzaken.

5. Sinusinfecties

Chronische bijholteontstekingen komen voor bij één op de acht volwassenen in de Verenigde Staten (19).

Veel voorkomende symptomen zijn onder meer een loopneus, verstopte neus, verlies van geur en hoofdpijn.

Hoewel sinusinfecties op de korte termijn meestal worden veroorzaakt door bacteriën, wordt aangenomen dat veel chronische sinusinfecties op de lange termijn schimmel zijn.

Een onderzoek door de Mayo Clinic keek naar een groep van 210 personen met chronische sinusinfecties en ontdekte dat 96% van hen schimmels in hun slijm had (20).

Antibiotica zijn de gebruikelijke methode om sinus-infecties te behandelen. Dit kan werken voor acute bacteriële sinusinfecties, maar niet voor chronische schimmelinfecties.

Het behandelen van een chronische sinusinfectie met antibiotica kan het zelfs erger maken.

Als u bijholteontstekingen heeft die langer dan een maand aanhouden, Candida kan de schuld zijn.

Overzicht: Van veel chronische sinusinfecties wordt aangenomen dat ze worden veroorzaakt door schimmels. Als u een bijholteontsteking heeft die langer dan een maand duurt, Candida kan de oorzaak zijn.

6. Huid- en nagelschimmelinfecties

Net als in je darmen zitten er bacteriën op je huid die dit voorkomen Candida ongecontroleerd groeien.

Alle bacteriën gedijen onder verschillende omstandigheden, waaronder verschillende temperatuur-, vocht- of zuurgraad.

Daarom kan een verandering in de omgeving op je huid dit toelaten Candida te veel produceren.

Zo kunnen cosmetica, zepen en vochtinbrengende crèmes huidaandoeningen veranderen, vooral de antibacteriële varianten.

Hoewel candidiasis op de huid elk deel van het lichaam kan aantasten, zijn warme en vochtige gebieden, zoals de oksels en de lies, bijzonder vatbaar voor infectie.

Jeuk en zichtbare uitslag zijn de twee meest voorkomende symptomen van huidschimmelinfecties.

Een overgroei van Candida kan aandoeningen veroorzaken zoals voetschimmel, ringworm en teennagelschimmel (21).

Hoewel ze niet levensbedreigend zijn, kunnen huidschimmelinfecties erg ongemakkelijk zijn en de kwaliteit van leven aanzienlijk verminderen.

Overzicht: Een overgroei van Candida op de huid kan aandoeningen veroorzaken zoals voetschimmel, ringworm en nagelschimmelinfecties.

7. Gewrichtspijn

Als een Candida infectie komt in uw bloedbaan en reist door uw lichaam, het kan de gewrichten infecteren en artritis veroorzaken (22).

Dit gebeurt meestal alleen na een operatie of bij een overgroei van Candida wordt gedurende langere tijd niet behandeld.

Candida artritis wordt geassocieerd met pijn, stijfheid en zwelling in uw gewrichten.

Heupen en knieën zijn meestal het meest geïnfecteerd.

Candida kan ook botinfecties of osteomyelitis veroorzaken, wat pijn en gevoeligheid in het geïnfecteerde gebied kan veroorzaken (23).

Bot- en gewrichtsinfecties komen niet vaak voor, maar als u eenmaal geïnfecteerd bent, kunnen ze erg moeilijk te verwijderen zijn.

Overzicht: Als een overgroei van Candida onbehandeld blijft, kan het uw bloedbaan binnendringen en door uw hele lichaam reizen. Wanneer dit gebeurt, Candida kan botten en gewrichten infecteren en pijn, stijfheid en zwelling veroorzaken.

Hoe Candidiasis te bestrijden

De beste manier om candidiasis te behandelen en terugkerende infecties te voorkomen, is door de onderliggende oorzaak aan te pakken.

Het voedsel dat je eet, speelt een belangrijke rol bij het in balans houden van "goede" en "slechte" bacteriën in je darmen.

Geraffineerde suikers, koolhydraten en zuivelproducten met een hoog lactosegehalte kunnen dit stimuleren Candida en andere 'slechte' micro-organismen om te groeien (24).

Te veel van deze voedingsmiddelen eten kan een infectie bevorderen als u een onderdrukt immuunsysteem heeft.

Aan de andere kant is van bepaalde voedingsmiddelen specifiek aangetoond dat ze "goede" bacteriën aanmoedigen om te groeien en de groei ervan te remmen Candida.

Van de volgende voedingsmiddelen is aangetoond dat ze helpen vechten Candida infecties:

• Knoflook: Knoflook bevat een antischimmelmiddel, allicine genaamd, waarvan is aangetoond dat het ertegen werkt Candida gisten in dier- en reageerbuisstudies (25, 26).
• Kokosnootolie: Kokosolie bevat veel laurinezuur, waarvan is aangetoond dat het vecht Candida infecties in meerdere reageerbuisstudies (27, 28).
• Curcumine: Uit reageerbuisstudies blijkt dat curcumine kan doden Candida gisten, of op zijn minst hun groei verminderen (29, 30, 31, 32).
• Xylitol: In een reageerbuisstudie hielp xylitol te vechten Candida, waardoor het minder goed aan een oppervlak kan blijven plakken en een infectie kan veroorzaken (33).
• Aloë vera: Aloë vera-gel kan de groei van remmen Candida in de mond en voorkom infecties (34).
• Granaatappel: Uit een reageerbuisstudie bleek dat de plantaardige stoffen in granaatappel gunstig zijn Candida gisten (35).
• Kombucha: Kombuchathee is rijk aan theepolyfenolen en azijnzuur, waarvan is aangetoond dat beide doden Candida in reageerbuisstudies (36).
• Probiotica: Probiotica zoals Lactobacillus kan verminderen Candida groei en beschermen tegen infecties (37).

Je kunt sommige van deze, zoals kokosolie, aloë vera-gel, kombucha, probiotische supplementen en xylitol online vinden.

Helaas zijn voedingsveranderingen niet altijd de oplossing, in welk geval antischimmelmiddelen de meest voorkomende vorm van behandeling zijn. U kunt online enkele antischimmelbehandelingen vinden.

Neem contact op met uw arts als u medicijnen nodig heeft.

Candida is meestal niet levensbedreigend, maar als het niet wordt behandeld, kan het zich verspreiden en uiteindelijk de bloedbaan bereiken.

Zodra de schimmel door het lichaam circuleert, kan deze vitale organen zoals de hersenen en het hart aantasten en ernstigere complicaties veroorzaken, waaronder de dood (38, 39).

Overzicht: Het beperken van uw inname van geraffineerde suikers en koolhydraten kan helpen voorkomen Candida overgroei. In het geval van een infectie kunnen bepaalde voedingsmiddelen, probiotica en antischimmelmiddelen helpen.

Het komt neer op

Candida is de meest voorkomende oorzaak van schimmelinfecties bij mensen.

Verschillende belangrijke symptomen kunnen u helpen bepalen of u een overgroei heeft Candida.

De meest voorkomende tekenen van infectie zijn spruw, terugkerende genitale schimmelinfecties, spijsverteringsproblemen en schimmelinfecties van de huid en nagels.

Het is belangrijk om candidiasis vroegtijdig te behandelen om te voorkomen dat het zich verspreidt en ernstigere complicaties veroorzaakt.