Rug- en buikpijn: 8 oorzaken en wat te doen

Inhoud

• 1. Niersteen
• 2. Rugproblemen
• 3. Gassen
• 4. Ontsteking van de galblaas
• 5. Ziekten van de darm
• 6. Pancreatitis
• 7. Lage rugpijn
• 8. Pyelonefritis
• Als het gebeurt tijdens de zwangerschap
• Wanneer moet je naar de eerste hulp

In de meeste gevallen wordt rugpijn veroorzaakt door een contractuur van de spieren of veranderingen in de wervelkolom en treedt op als gevolg van een slechte houding gedurende de dag, zoals zittend achter de computer met een gebogen rug, vele uren staan ​​of slapen op een matras. bijvoorbeeld zacht of op de vloer.

Maar wanneer daarnaast de rugpijn ook naar de buik straalt, kunnen de mogelijke oorzaken zijn:

1. Niersteen

Hoe het voelt: bij een niercrisis is het gebruikelijk dat mensen hevige rugpijn ervaren, aan het einde van de wervelkolom meer naar rechts of links, maar in sommige gevallen kan het ook uitstralen naar de buikstreek. Ontsteking van de nieren, blaas of urineleiders, die een urineweginfectie veroorzaken, kan ook pijn in de onderkant van de buik veroorzaken.

Wat te doen: u moet naar de eerste hulp gaan, omdat nierkoliek erg sterk is en u mogelijk medicijnen moet nemen of zelfs een operatie moet ondergaan om de steen te verwijderen.

Vink uw symptomen aan en kijk of u mogelijk nierstenen heeft:

1. 1. Ernstige pijn in de onderrug, die beweging kan beperken
2. 2. Pijn die uitstraalt van de rug naar de lies
3. 3. Pijn bij het plassen
4. 4. Roze, rode of bruine urine
5. 5. Veelvuldig verlangen om te plassen
6. 6. Misselijkheid of braken
7. 7. Koorts boven 38º C

2. Rugproblemen

Hoe het voelt: in het geval van spinale artrose is de rugpijn meestal nabij de nek of aan het einde van de rug, meer gecentraliseerd, hoewel het ook de buik kan treffen.

Wat te doen: ga naar de orthopedist om een ​​röntgenfoto van de wervelkolom te maken om de mogelijke verandering te identificeren en de behandeling te starten die kan worden gedaan met behulp van analgetica, ontstekingsremmers of fysiotherapie om de houding te verbeteren, de symptomen te bestrijden en verergering te voorkomen met het uiterlijk van een hernia of papegaaiensnavel, bijvoorbeeld.

Bekijk de video voor meer tips over het verlichten van rugpijn:

3. Gassen

Hoe het voelt: in sommige gevallen kan de ophoping van darmgassen ook pijn in de rug en buik veroorzaken, waardoor de buik opgezwollen blijft. De pijn kan geprikt of gestoken zijn en heeft de neiging om in een deel van de rug of buik te beginnen en kan dan naar een ander deel van de buik gaan.

Wat te doen: Een venkelthee drinken en dan ongeveer 40 minuten wandelen kan nuttig zijn om de gassen op natuurlijke wijze te verwijderen, maar als de pijn niet ophoudt, kun je proberen pruimenwater te drinken, omdat het helpt om de ontlasting te elimineren die de productie van gassen bevordert. Bekijk de voedingsmiddelen die de meeste gasvorming veroorzaken, om ze te vermijden. Het eten van lichte maaltijden door het eten van vers voedsel zoals fruit en groenten en het drinken van kleine hoeveelheden water gedurende de dag, en het drinken van kamille- of citroenmelisse-thee kan de pijn helpen verlichten.

4. Ontsteking van de galblaas

De galblaassteen kan leiden tot een ontsteking die zich manifesteert wanneer de persoon vet voedsel eet, maar het is niet altijd ernstig.

Hoe het voelt:wanneer de galblaas ontstoken is, voelt de persoon pijn in de buik en is er gewoonlijk sprake van een slechte spijsvertering, een zwaar gevoel in de buik, een gezwollen buik en boeren. Buikpijn kan naar achteren uitstralen. Lees meer symptomen om de galblaassteen te identificeren.

Wat te doen: u moet naar de gastro-enteroloog gaan en een echo maken om de aanwezigheid van de steen te bevestigen en de noodzaak van een operatie om de galblaas te verwijderen.

5. Ziekten van de darm

Darmaandoeningen, zoals in het geval van het Prikkelbare Darmsyndroom, veroorzaken meestal pijn in de buik, maar deze kunnen ook naar de rug uitstralen en zijn diffuser.

Hoe het voelt: symptomen zoals buikpijn met een branderig gevoel, stekend gevoel of krampen kunnen optreden. Er kan ook ongemak zijn in de onderkant van de buik, losse of zeer harde ontlasting en een gezwollen buik.

Wat te doen: u dient uw stoelgang in de gaten te houden om vast te stellen of het verstopping, gasvorming of diarree kan zijn. Een consult bij een gastro-enteroloog kan nuttig zijn om andere symptomen te identificeren, getest te worden voor diagnose en de behandeling te starten. Bij glutenintolerantie is het bijvoorbeeld nodig om de gluten uit de voeding te halen, maar een voedingsdeskundige kan bij elke darmverandering de nodige veranderingen aangeven. Kijk hoe het dieet van het prikkelbare darm syndroom eruit ziet.

6. Pancreatitis

Pancreatitis is een ernstige aandoening die mogelijk dringende medische hulp nodig heeft en een spoedoperatie kan worden uitgevoerd.

Hoe het voelt: de pijn begint op een slechte locatie en treft het bovenste deel van de buik, in het deel dat zich het dichtst bij de ribben bevindt, "barpijn" genoemd, maar het neigt erger te worden en kan uitstralen naar de rug. Naarmate de infectie erger wordt, wordt de pijn meer plaatselijk en zelfs sterker. Misselijkheid en braken kunnen ook voorkomen. Lees meer over de symptomen van pancreatitis.

Wat te doen: u moet naar de eerste hulp gaan om erachter te komen of het echt pancreatitis is en een behandeling starten met pijnstillers, ontstekingsremmers en specifieke enzymen voor de goede werking van de alvleesklier. Afhankelijk van de oorzaak van de ontsteking, zoals een tandsteenobstructie, tumor of infecties, moet u mogelijk antibiotica of een operatie gebruiken om bijvoorbeeld de stenen te verwijderen die de ziekte verergeren.

7. Lage rugpijn

Hoe het voelt: pijn in de onderrug kan meer in het midden van de rug verschijnen, vooral na veel inspanning, zoals traplopen of het dragen van zware tassen. Langdurig zitten of staan ​​heeft de neiging de pijn erger te maken, die naar de buik kan uitstralen. Als het uitstraalt naar de billen of benen, kan het een ontsteking van de heupzenuw zijn.

Wat te doen: Het plaatsen van een warm kompres op uw rug kan milde of matige pijn verlichten, maar u moet naar de orthopedist gaan om tests uit te voeren en de behandeling te starten, wat bijvoorbeeld kan worden gedaan met fysiotherapie.

8. Pyelonefritis

Pyelonefritis is een hoge urineweginfectie, dat wil zeggen dat het de nieren en urineleiders aantast, die optreedt als gevolg van de opkomst van bacteriën in dit gebied of als gevolg van de complicatie van een lage urineweginfectie.

Hoe het voelt: Het is gebruikelijk dat u ernstige rugpijn krijgt aan de zijkant van de aangetaste nier, pijn in de onderbuik bij het urineren, hoge koorts met koude rillingen en trillingen, evenals malaise, misselijkheid en braken.

Wat te doen: u moet naar de eerste hulp, omdat u naast antibiotica en koortswerende middelen en bloed- en urinetesten ook pijnstillers moet nemen. Lees meer over pyelonefritis en de belangrijkste symptomen.

Als het gebeurt tijdens de zwangerschap

Rugpijn die tijdens de vroege zwangerschap naar de buik straalt, kan optreden als er sprake is van intercostale neuralgie als gevolg van het uitrekken van de zenuw als gevolg van de groei van de buik. Een andere veel voorkomende oorzaak zijn samentrekkingen van de baarmoeder. De pijn die begint in de buik, in de maagstreek, die naar de rug straalt, kan maagreflux zijn, een veel voorkomende oorzaak tijdens de zwangerschap, vanwege het toegenomen volume van de baarmoeder en compressie van de maag.

Wat voel je: de pijn veroorzaakt door intercostale neuralgie kan stekelig zijn en bevindt zich meestal dicht bij de ribben, maar de pijn in de rug straalt uit naar de onderkant van de buik kan een teken zijn van samentrekkingen van de baarmoeder, zoals bij weeën.

Wat te doen: het plaatsen van een warm kompres op de plaats van de pijn en strekken, het lichaam kantelen naar de andere kant van de pijn kan een goede hulp zijn om de pijn te verlichten. De verloskundige kan ook aangeven het vitamine B-complex in te nemen, omdat deze vitamine helpt bij het herstel van perifere zenuwen. Voor reflux moet u een licht dieet volgen en niet gaan liggen na het voeden. Beter begrijpen hoe u reflux tijdens de zwangerschap kunt identificeren en behandelen.

Bekijk de volgende video en leer meer over het verlichten van rugpijn tijdens de zwangerschap:

Wanneer moet je naar de eerste hulp

Het is belangrijk om naar de dokter te gaan als de rugpijn uitstraalt naar de buikstreek en de volgende kenmerken heeft:

• Het is erg intens en maakt het onmogelijk om normale dagelijkse activiteiten uit te voeren, zoals eten, slapen of lopen;
• Het verschijnt na een val, verwonding of slag;
• Het wordt na een week erger;
• Blijft langer dan 1 maand bestaan;
• Andere symptomen treden op, zoals urine- of fecale incontinentie, kortademigheid, koorts, tintelingen in de benen of diarree.

In deze gevallen kan de oorzaak van de pijn worden veroorzaakt door ernstigere situaties zoals een ontsteking van een orgaan of kanker en daarom moet men naar het ziekenhuis gaan voor tests, zoals röntgenfoto's of echografie en de meest geschikte behandeling starten. zo snel mogelijk.