Hoe paardestaartthee te maken en waar het voor is

Inhoud

• Waar is de paardestaart voor
• Hoe paardestaartthee te maken
• Bijwerkingen en contra-indicaties

Heermoes is een medicinale plant, ook wel bekend als Heermoes, Paardenstaart of Paardenlijm, die veel wordt gebruikt als huismiddeltje om bijvoorbeeld hevig bloeden en menstruatie te stoppen. Bovendien kan makreel vanwege zijn ontstekingsremmende en diuretische werking worden gebruikt om bijvoorbeeld nierstenen en urineweginfecties te behandelen.

De wetenschappelijke naam van Cavalinha is Equisetum arvense en het is te vinden in natuurvoedingswinkels en sommige drogisterijen in de vorm van bijvoorbeeld planten of capsules.

De meest geconsumeerde vorm van paardestaart zit in thee, en paardestaartthee wordt als een geweldig diureticum beschouwd en kan helpen bij het afvallen en bij het bestrijden van zwelling door vochtretentie.

Waar is de paardestaart voor

Paardestaart heeft samentrekkende, ontstekingsremmende, genezende, diuretische, antihypertensieve, anti-hemorragische, remineraliserende, anti-reumatische, antioxiderende, spijsverterings-, antimicrobiële en anti-diarree eigenschappen en kan voor verschillende doeleinden worden gebruikt, zoals:

• Helpen bij de behandeling van nier- en urinewegproblemen, zoals nefritis, cystitis en urineweginfecties;
• Verminder de overvloedige menstruatie;
• Voorkom en behandel neusbloedingen en maagbloedingen;
• Haaruitval verminderen;
• Helpen bij de behandeling van reuma, artritis en jicht;
• Lage bloeddruk;
• Voorkom en help winterhanden te behandelen.

Bovendien kan paardestaart vanwege zijn eigenschappen ook worden gebruikt om symptomen van stress en angst, stemmingswisselingen en vochtretentie te bestrijden.

Hoe paardestaartthee te maken

Het gebruikte deel van de paardestaart is de droge stengel om bijvoorbeeld thee, baden en kompressen te maken. De belangrijkste vorm van consumptie van makreel is thee, die heel gemakkelijk en snel te maken is:

Ingredienten

• 1 kopje kokend water;
• 1 eetlepel makreel.

Voorbereidingsmodus

Om de thee te maken, doe je de paardenstaart in het kokende water en laat je het ongeveer 5 minuten staan. Zeef en drink dan 2 tot 3 kopjes per dag, bij voorkeur na de hoofdmaaltijden van de dag.

Een andere manier om de paardestaart te gebruiken is door middel van capsules, die volgens medisch advies moeten worden ingenomen, waarbij de consumptie van 2 capsules tweemaal daags normaal gesproken geïndiceerd is, of via het zitbad, dat ook kan worden gebruikt om urineweginfecties te behandelen. Om het zitbad te maken, legt u gewoon 3 handenvol droge stelen in het badwater en blijft u 5 tot 10 minuten ondergedompeld in het water. Bekijk andere sitz-badopties voor urineweginfectie.

Bijwerkingen en contra-indicaties

Paardenstaart wordt normaal gesproken niet geassocieerd met bijwerkingen, maar wanneer het in grote hoeveelheden en gedurende lange tijd wordt geconsumeerd, kan het verlies van belangrijke mineralen voor het lichaam veroorzaken, wat kan resulteren in diarree, hoofdpijn, uitdroging, gewichtsverlies, verandering van de hartslag en spierzwakte, bijvoorbeeld. Daarom wordt aanbevolen om de makreel alleen voor korte periodes, tot een week, te consumeren of volgens de instructies van een arts, voedingsdeskundige of kruidkundige.

Het gebruik van paardestaart wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, maar ook voor mensen met hartfalen, lage bloeddruk en nieraandoeningen, vanwege het vermogen om de bloeddruk te verlagen en een diuretisch effect te hebben.