Kruidenthee voor hoge bloeddruk

Inhoud

• Hibiscusthee voor hoge bloeddruk
• Ingredienten
• Voorbereidingsmodus
• Embaúba-thee voor hoge bloeddruk
• Handige links:

Het drinken van deze thee kan geïndiceerd zijn om hoge bloeddruk onder controle te houden, wanneer deze hoger is dan 140 x 90 mmHg, maar het vertoont geen andere symptomen, zoals ernstige hoofdpijn, misselijkheid, wazig zien en duizeligheid. In aanwezigheid van deze symptomen en hoge bloeddruk, moet het individu onmiddellijk naar de eerste hulp gaan om een ​​medicijn in te nemen om de druk te verlagen.

Hibiscusthee voor hoge bloeddruk

Kruidenthee voor hoge bloeddruk is een uitstekend huismiddeltje om de bloeddruk te verlagen, omdat het bestaat uit hibiscus, die antihypertensieve, diuretische en kalmerende eigenschappen heeft, madeliefje en rozemarijn, die ook een diuretische en kalmerende werking hebben.

Ingredienten

• 1 eetlepel hibiscusbloemen
• 3 eetlepels gedroogde madeliefjesblaadjes
• 4 theelepels gedroogde rozemarijnblaadjes
• 1 liter water

Voorbereidingsmodus

Breng het water samen met de kruiden aan de kook. Laat het dan ongeveer 5 tot 10 minuten staan, zeef, zoet indien nodig met 1 theelepel honing en drink 3 tot 4 kopjes thee per dag, tussen de maaltijden door.

Naast dit huismiddeltje tegen hoge bloeddruk, moet het individu een zoutarm dieet volgen en regelmatig sporten, zoals ongeveer 3 keer per week een wandeling van 30 minuten.

Let op: Deze theeën zijn gecontra-indiceerd bij zwangerschap, borstvoeding en voor personen met prostaatproblemen, gastro-enteritis, gastritis of maagzweren.

Embaúba-thee voor hoge bloeddruk

Embaúba-thee voor hoge bloeddruk heeft cardiotonische en diuretische eigenschappen die helpen om overtollig vocht in de bloedvaten in evenwicht te brengen, waardoor de bloeddruk wordt verlaagd.

Ingredienten

• 3 theelepels gehakte Embaúba-bladeren
• 500 ml kokend water

Voorbereidingsmodus

Voeg de ingrediënten toe en laat 5 minuten staan. Zeef en drink dan 3 kopjes infusie per dag.

Om de druk onder controle te houden is het ook belangrijk om risicofactoren voor de ziekte te vermijden, een gezonde levensstijl aan te nemen, met regelmatige lichaamsbeweging en een lage consumptie van zout en natrium, aanwezig in bewerkte voedingsmiddelen.

Deze huismiddeltjes zijn geweldig om de bloeddruk te verlagen, maar het individu moet niet stoppen met het innemen van de medicijnen om de door de arts aangegeven druk te verlagen.

Handige links:

• Hoge druk
• Huismiddeltje voor hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap
• Huismiddeltje voor hoge bloeddruk