Hoe maak je bittere sinaasappelthee om af te vallen

Inhoud

• Hoe bittere sinaasappelthee te maken

Bittere sinaasappelthee is een uitstekend huismiddeltje om gewicht te verliezen, omdat het synephrine bevat, een thermogene stof, die van nature in het witste deel van de schil wordt aangetroffen en die het lichaam versnelt en de vernietiging van vetcellen bevordert. Bovendien heeft het diuretische eigenschappen tegen zwelling en antioxidanten die celveroudering tegengaan.

Hoe bittere sinaasappelthee te maken

Om bittere sinaasappelthee te bereiden, moeten 2 of 3 eetlepels bittere sinaasappelschillen worden gebruikt in elke liter kokend water om gedurende de dag te drinken.

Het toevoegen van een snufje cayennepeper of gemberpoeder helpt bijvoorbeeld de stofwisseling nog verder te versnellen om sneller af te vallen.

Voorbereidingsmodus:

• Plaats de droge bladeren van de plant in een pan met 1 liter kokend water en laat het mengsel 15 tot 20 minuten koken op middelhoog vuur. Zet daarna het vuur uit, dek af en laat 10 tot 15 minuten staan.
• Zeef voor het drinken en voeg een theelepel honing en een kaneelstokje toe om zo nodig te zoeten en op smaak te brengen.

Om slapeloosheid te behandelen, wordt aanbevolen om 's avonds 2 kopjes van deze thee te drinken, op een rustige en ontspannen manier voor het slapengaan.

Bittere sinaasappel is een geneeskrachtige plant, ook wel bekend als zure sinaasappel, paardenoranje en porseleinsinaasappel, die dient om verschillende problemen te behandelen, zoals overgewicht, constipatie, slechte spijsvertering, gas, koorts, hoofdpijn of slapeloosheid. Lees meer over Bitter Orange.