All About Chamois Cream (ook bekend als Anti-Chafing Cream)

Inhoud

• Wat is gemzencrème?
• Wat zijn de belangrijkste ingrediënten in zeemcrème?
• Hoe en waar breng je zeemcrème aan?
• Zeemcrème op je huid aanbrengen
• Zeemcrème aanbrengen op fietsbroeken
• Aanbevolen zeemcrème
• Prijsgids
• Doc's huidverzorging
• Enzo's knoopsgat
• Assos Chamois Cream
• Chamois Butt’r Cream Eurostyle
• Chamois Butt’r voor haar
• Alternatieven voor gemzencrème
• Bestel online alternatieven voor zeemcrème
• Afhalen

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Dit is ons proces.

Als je de gevreesde wrijving "daar beneden" bent ontsnapt tijdens het fietsen of hardlopen over lange afstanden, beschouw jezelf dan als een geluksvogel. Dit ongemakkelijke en vaak pijnlijke fenomeen treedt op wanneer de zweterige huid tegen kleding of ander materiaal wrijft.

Fietsers hebben de neiging om onder de taille te schuren, en meer specifiek hun binnenste dijen en bilspieren vanwege herhaaldelijk wrijven tegen hun fietsstoeltje, wat kan leiden tot zadelpijn.

Hardlopers hebben de neiging om te schuren onder de oksels of op de borst wanneer strakke kleding tegen hun bezwete huid wrijft. En natuurlijk is er de al te bekende inwendige dijwrijving die zo velen van ons overkomt, ongeacht de dijomvang.

Maar echt, iedereen kan het slachtoffer worden van deze vervelende wrijving, vooral wanneer je vocht (ook wel zweet) en huid combineert en het dwingt om herhaaldelijk tegen iets als kleding of een fietsstoeltje te wrijven.

Als je het branderige gevoel beu bent, maar niet klaar om je activiteiten op te geven, kun je overwegen om gemzencrème te gebruiken in die zachte en vaak gerichte gebieden.

In dit artikel bekijken we waar zeemcrème van gemaakt is en hoe je deze aanbrengt. We nemen ook contact op met verschillende experts om te zien waar ze naar op zoek zijn in een zeemcrème en welke producten ze aanbevelen.

Wat is gemzencrème?

Zeemcrème is een stroperige of dikke crème die de wrijving tussen kleding en huid minimaliseert. Ook bekend als anti-schurende crème, helpt het de ongemakkelijke wrijving tegen de huid te voorkomen die veel fietsers en hardlopers ervaren tijdens het trainen.

Dr. Zain Husain, een door een board gecertificeerde dermatoloog, zegt dat gemzencrème naast een beschermende laag die schuren voorkomt, deze voordelen biedt:

• Het is antibacterieel, wat handig is tijdens het sporten.
• Het is gemakkelijk afwasbaar.
• Het kan lichte pijntjes verlichten.
• Het kalmeert de geïrriteerde huid.

Wat zijn de belangrijkste ingrediënten in zeemcrème?

Dr. Constance M. Chen, een door een board gecertificeerde plastisch chirurg, zegt dat hoewel de belangrijkste ingrediënten in zeemcrème per merk verschillen, enkele van de meer gebruikelijke huid-gezonde ingrediënten zijn:

• aloë vera
• toverhazelaar
• Shea boter
• kokosnootolie
• zonnebloemolie
• provitaminen

Sommige producten bevatten ook minerale olie en propyleenglycol, een synthetische vloeibare stof die water absorbeert.

Alle zeemcrème moet een dikke crèmebasis hebben die de wrijving beperkt door de huid te laten glijden met de kleding.

Hoe en waar breng je zeemcrème aan?

Zeemcrème wordt aangebracht op de binnenkant van de dijen of op een plaats waar schaafwonden kunnen ontstaan ​​tussen de huid en kleding.

Zeemcrème op je huid aanbrengen

Je kunt zeemcrème aanbrengen op gebieden die veel wrijving ervaren, zoals de binnenkant van de dijen, het kruis, de billen en de oksels. Volg deze instructies:

1. Was je handen met zeep en water.
2. Doop je vingers in de zeemcrème en schep er ongeveer drie vingers room uit (ongeveer een kwartje).
3. Warm het op in je handen en vingers door ze tegen elkaar te wrijven.
4. Masseer in de huid.
5. Breng het aan vóór fysieke activiteit en breng het elke paar uur opnieuw aan indien nodig.
6. Was na voltooiing van de activiteit af met water en zeep.

Zeemcrème aanbrengen op fietsbroeken

1. Draai je fietsbroek binnenstebuiten.
2. Was je handen met zeep en water.
3. Doop je vingers in de zeemcrème en schep er ongeveer drie vingers room uit (ongeveer een kwartje).
4. Warm het op in je handen en vingers door ze tegen elkaar te wrijven.
5. Breng de crème aan op de naden van je korte broek die je kruis en bilspieren raken. Je kunt het ook aanbrengen langs de naad die van de bovenkant van je binnenste dij naar beneden loopt naar je middendij.
6. Laat het intrekken voordat je je korte broek aantrekt. Breng tijdens het wachten wat zeemcrème aan op het hoge deel van je binnenste dijen en het gebied waar je achterste wangen elkaar ontmoeten (aan het distale uiteinde), dicht bij het perineum.

Aanbevolen zeemcrème

Wanneer u op zoek bent naar een zeemcrème, moet u eerst het etiket controleren om er zeker van te zijn dat het product waarnaar u kijkt huidvriendelijke ingrediënten bevat.

Vervolgens moet u rekening houden met de kosten. Daarnaast komt het echt neer op persoonlijke voorkeur en de toevoeging van andere ingrediënten. Met dat in gedachten zijn hier vijf topkeuzes van onze experts.

Prijsgids

• $ = onder $ 20
• $$ = $ 20 tot $ 25
• $$$ = meer dan $ 25

Doc's huidverzorging

Doc's Skin Care is een gifvrije zeemcrème die comfortabel is om te dragen en de huid beschermt tegen bacteriën en schimmels.

• Voordelen: Bevat tea tree olie, aloë vera en toverhazelaar, die de groei van bacteriën en schimmels verminderen.
• Nadelen: Kostbaar, en sommige mensen vinden het niet leuk dat het in een badkuip zit.
• Prijs: $$
• Koop online.

Enzo's knoopsgat

Enzo's Knoopsgat is een favoriet van Dr. Husain omdat het uitstekend werkt om de schaafwonden te verzachten tegen wrijving zonder vettig te zijn. Het helpt ook om ontstekingen te verminderen en heeft een tintelend gevoel.

• Voordelen: Bevat geen parabenen, gluten of minerale olie en is veganistisch.
• Nadelen: Kostbaar en de container is groot, dus niet ideaal om mee te rijden.
• Prijs: $$
• Koop online.

Assos Chamois Cream

Assos Chamois Cream is een populaire keuze onder fietsers, wat logisch is omdat het is ontwikkeld door een Zwitsers fietskledingbedrijf. Dr. Chen vindt het lekker omdat het gemaakt is van 100 procent natuurlijke en parabenen-vrije ingrediënten, en het voelt niet vettig aan wanneer het wordt aangebracht.

• Voordelen: Heeft verkoelende en pijnstillende eigenschappen, is gemakkelijk aan te brengen en gaat lang mee.
• Nadelen: Gebruikers zeggen dat de prijs hoog is voor het bedrag dat u krijgt.
• Prijs: $$
• Koop online.

Chamois Butt’r Cream Eurostyle

Chamois Butt’r Cream Eurostyle is een andere favoriet van Dr. Chen's. Deze crème is ontwikkeld door medische professionals en professionele fietsers en is niet vet en gemaakt zonder kunstmatige kleur- en geurstoffen.

• Voordelen: Niet vet, parabenenvrij en glutenvrij. Ook gemakkelijk afwassen van kleding.
• Nadelen: Sommige gebruikers houden niet van het verkoelende effect van de toverhazelaar en menthol.
• Prijs: $
• Koop online.

Chamois Butt’r voor haar

Net als de Eurostyle-versie is Chamois Butt’r for Her ook ontwikkeld door medische professionals en profwielrenners. Dr. Chen houdt van deze versie omdat deze speciaal voor vrouwen is gemaakt, met aloë vera, tea tree olie en lavendelolie als hoofdingrediënten.

• Voordelen: Evenwichtige pH, ideaal voor vrouwen om irritaties en huiduitslag te voorkomen.
• Nadelen: Sommige gebruikers zeggen dat het meer moet worden aangebracht dan andere crèmes.
• Prijs: $
• Koop online.

Alternatieven voor gemzencrème

Als je geen zeemcrème bij de hand hebt, kun je ook losse ingrediënten gebruiken. Dr. Richard Bottiglione, een door de raad gecertificeerde dermatoloog, beveelt dagelijkse toepassing van een voorbadolie aan, zoals deze van Dermatologist's Choice.

De olie hydrateert en beschermt de huid voordat ze onder de douche of in bad gaat, en geneest ook de geïrriteerde huid en de huid die vatbaar is voor irritatie. Als je een ritje maakt, zegt hij om iets zwaars te gebruiken, zoals bijenwas lichaamscrème of Vaseline vaseline.

Andere populaire alternatieven voor gemzencrème zijn:

• kokosnootolie
• Vaseline Intensive Care Body Gel
• Shea boter
• cacaoboter

NOTITIE: Je kunt ook sheaboter en kokosolie mengen om je eigen room te maken. Gebruik 4 gram sheaboter voor elke 2 gram kokosolie.

Bestel online alternatieven voor zeemcrème

U kunt de hierboven genoemde alternatieven voor zeemcrème kopen door op deze links te klikken:

• Choice Dermatologist's Pre-Bath Oil
• Beauty and the Bee Natural Beeswax Body Cream
• Vaseline Original Petroleum Jelly
• Vaseline Intensive Care Body Gel
• Biologische Shea Butter van Skin Organics
• Palmer's Cocoa Butter Formula

Afhalen

Chafing is een veelvoorkomend probleem voor fietsers, hardlopers en vele anderen die deelnemen aan fysieke activiteit.

Het goede nieuws? Je hoeft dit vervelende ongemak je trainingen niet te laten verpesten. Door anti-schurende producten zoals gemzencrème op uw huid en kleding aan te brengen, kunt u wrijving minimaliseren, geïrriteerde huid kalmeren en langer sporten.