Chronische nierziekte

Inhoud

• Samenvatting

Samenvatting

Je hebt twee nieren, elk ongeveer zo groot als je vuist. Hun belangrijkste taak is om je bloed te filteren. Ze verwijderen afvalstoffen en extra water, dat urine wordt. Ze houden ook de chemicaliën van het lichaam in balans, helpen de bloeddruk onder controle te houden en maken hormonen aan.

Chronische nierziekte (CKD) betekent dat uw nieren beschadigd zijn en het bloed niet kunnen filteren zoals zou moeten. Deze schade kan ervoor zorgen dat afvalstoffen zich in uw lichaam ophopen. Het kan ook andere problemen veroorzaken die uw gezondheid kunnen schaden. Diabetes en hoge bloeddruk zijn de meest voorkomende oorzaken van CKD.

De nierbeschadiging treedt langzaam op gedurende vele jaren. Veel mensen hebben geen symptomen totdat hun nierziekte vergevorderd is. Bloed- en urinetests zijn de enige manier om te weten of u een nieraandoening heeft.

Behandelingen kunnen nierziekte niet genezen, maar ze kunnen nierziekte vertragen. Ze omvatten medicijnen om de bloeddruk te verlagen, de bloedsuikerspiegel onder controle te houden en het cholesterol te verlagen. CKD kan in de loop van de tijd nog erger worden. Soms kan het leiden tot nierfalen. Als uw nieren falen, heeft u dialyse of een niertransplantatie nodig.

U kunt stappen ondernemen om uw nieren langer gezond te houden:

• Kies voedingsmiddelen met minder zout (natrium)
• Beheers uw bloeddruk; uw zorgverlener kan u vertellen wat uw bloeddruk zou moeten zijn
• Houd uw bloedsuikerspiegel binnen het streefbereik, als u diabetes heeft
• Beperk de hoeveelheid alcohol die je drinkt
• Kies voedingsmiddelen die gezond zijn voor je hart: fruit, groenten, volle granen en magere zuivelproducten
• Afvallen als je te zwaar bent
• Wees fysiek actief
• Rook niet

NIH: Nationaal Instituut voor Diabetes en Spijsverterings- en Nierziekten