Vaatziekten: wat u moet weten

Inhoud

• Overzicht
• Hoge bloeddruk
• Atherosclerose en coronaire hartziekte
• Hartaanvallen
• Hartfalen
• Slagen
• Abdominale aorta-aneurismen
• Perifere aderziekte
• Wat verhoogt uw risico op aandoeningen van de bloedsomloop?
• Aanpasbare risicofactoren
• Niet-wijzigbare risicofactoren
• Wanneer moet u uw arts raadplegen?
• Outlook
• Tips voor de gezondheid van de bloedsomloop
• Tips voor de gezondheid van de bloedsomloop

Overzicht

De bloedsomloop is je hart en bloedvaten en het is essentieel om je lichaam te laten functioneren. Dit fijn afgestemde systeem transporteert zuurstof, voedingsstoffen, elektrolyten en hormonen door je hele lichaam. Onderbrekingen, blokkades of ziekten die van invloed zijn op hoe uw hart of bloedvaten bloed pompen, kunnen complicaties veroorzaken, zoals hartaandoeningen of beroertes.

Deze complicaties kunnen ontstaan ​​door verschillende factoren, van genetica tot levensstijl. Lees verder voor meer informatie over de soorten ziekten en aandoeningen van de bloedsomloop en wat hun symptomen zijn.

Hoge bloeddruk

Bloeddruk is de maat voor hoeveel kracht er wordt gebruikt om bloed door uw bloedvaten te pompen. Als u een hoge bloeddruk heeft, ook wel hypertensie genoemd, betekent dit dat de kracht hoger is dan zou moeten. Hoge bloeddruk kan uw hart beschadigen en leiden tot hartaandoeningen, beroertes of nieraandoeningen.

Er zijn geen symptomen bij hoge bloeddruk, daarom wordt het vaak 'de stille moordenaar' genoemd. Lees voor meer informatie over hypertensie.

Atherosclerose en coronaire hartziekte

Atherosclerose, ook bekend als verharding van de bloedvaten, treedt op wanneer plaque zich ophoopt op de wanden van uw bloedvaten en uiteindelijk de bloedstroom blokkeert. Plaque is gemaakt van cholesterol, vet en calcium.

Coronaire hartziekte geeft aan dat de opbouw van tandplak in uw bloedvaten ervoor heeft gezorgd dat de bloedvaten smaller en verhard zijn. Bloedstolsels kunnen de bloedvaten verder blokkeren.

Coronaire hartziekte ontwikkelt zich in de loop van de tijd. Je kunt het krijgen, maar je niet bewust zijn van symptomen. Op andere momenten kan het pijn op de borst of een zwaar gevoel op de borst veroorzaken.

Hartaanvallen

Een hartaanval treedt op wanneer er niet genoeg bloed uw hart bereikt. Dit kan gebeuren als gevolg van een verstopping van de slagader. Hartaanvallen beschadigen de hartspier en zijn medische noodsituaties.

Bel 911 of laat iemand anders bellen als u symptomen heeft zoals:

• pijn in het midden of de linkerkant van de borst die aanvoelt als licht of ernstig ongemak, druk, volheid of knijpen
• pijn die uitstraalt van de kaak, schouder, arm of over de rug
• kortademigheid
• zweten
• misselijkheid
• onregelmatige hartslag
• bewusteloosheid

Vrouwen ervaren hartaanvallen vaak een beetje anders, met druk of pijn in hun rug en borst.

Hartfalen

Soms wordt dit congestief hartfalen genoemd, hartfalen treedt op wanneer de hartspier verzwakt of beschadigd is. Het kan niet langer het benodigde bloedvolume door het lichaam pompen. Hartfalen treedt normaal gesproken op wanneer u andere hartproblemen heeft gehad, zoals een hartaanval of coronaire hartziekte.

Vroege symptomen van hartfalen zijn onder meer vermoeidheid, zwelling van uw enkels en een verhoogde behoefte om 's nachts te plassen. Ernstigere symptomen zijn onder meer snelle ademhaling, pijn op de borst en flauwvallen. Lees over congestief hartfalen voor meer informatie over hartfalen en hoe u dit kunt herkennen.

Slagen

Slagen komen vaak voor wanneer een bloedstolsel een ader in de hersenen blokkeert en de bloedtoevoer vermindert. Ze kunnen ook voorkomen wanneer een bloedvat in de hersenen openbreekt. Beide gebeurtenissen zorgen ervoor dat bloed en zuurstof de hersenen niet bereiken. Als gevolg hiervan zullen delen van de hersenen waarschijnlijk worden beschadigd.

Een beroerte vereist onmiddellijke medische hulp. U kunt een beroerte identificeren met een SNELLE test:

Abdominale aorta-aneurismen

Een abdominaal aorta-aneurisme is een uitstulping in een verzwakt deel van de aorta. De aorta is het grootste bloedvat van je lichaam. Het vervoert bloed van je hart naar je buik, benen en bekken. Als de aorta scheurt, kan deze zware bloedingen veroorzaken die levensbedreigend zijn.

Een abdominaal aorta-aneurisme kan klein blijven en nooit problemen veroorzaken. In dat geval kan uw arts een afwachtende houding aannemen. Als het groter wordt, kunt u pijn in de buik of rug ervaren. Grote en snel groeiende abdominale aorta-aneurismen lopen het grootste risico op scheuren. Deze vragen onmiddellijke aandacht.

Perifere aderziekte

Perifere aderziekte (PAD) is atherosclerose die optreedt in de ledematen, meestal in je benen. Het vermindert de bloedtoevoer naar je benen, maar ook naar je hart en hersenen. Als u PAD heeft, loopt u een groter risico om andere aandoeningen van de bloedsomloop te ontwikkelen.

Veel mensen hebben geen symptomen met PAD. Maar als u dat doet, kunnen de symptomen zijn:

• pijn of krampen in de benen, vooral tijdens het lopen
• koelte in benen of voeten
• zweren die niet genezen op de voeten of benen
• roodheid of andere veranderingen in huidskleur

Wat verhoogt uw risico op aandoeningen van de bloedsomloop?

Bepaalde factoren kunnen het risico op aandoeningen van de bloedsomloop verhogen.

Aanpasbare risicofactoren

Aanpasbare risicofactoren zijn factoren die kunnen worden beheerst, veranderd of behandeld met veranderingen in levensstijl. Deze risicofactoren zijn onder meer:

• gebrek aan lichaamsbeweging
• Overgewicht hebben
• roken
• overmatig gebruik van alcohol
• hoge niveaus van stress
• arm dieet

Het beheren van bepaalde aandoeningen zoals hoge bloeddruk en diabetes kan ook uw risico beïnvloeden.

Niet-wijzigbare risicofactoren

Risicofactoren die niet kunnen worden beheerst, behandeld of aangepast, zijn onder meer:

• gevorderde leeftijd
• mannelijkheid
• familiegeschiedenis van hartaandoeningen, beroertes, hoge bloeddruk of hoog cholesterol
• bepaalde etniciteiten

Mannen hebben een groter risico op een beroerte dan premenopauzale vrouwen. Ook hebben sommige etniciteiten een hoger risico op bepaalde ziekten dan andere.

Wanneer moet u uw arts raadplegen?

Praat met een arts als u denkt dat u het risico loopt op een aandoening van de bloedsomloop. Ze kunnen helpen bij het ontwikkelen van een behandelings- of managementplan voor uw aandoening.

Hartaanvallen, beroertes en gescheurde abdominale aorta-aneurismen zijn levensbedreigend. Als iemand de symptomen van deze aandoeningen heeft, bel dan 911 of breng hem onmiddellijk naar de eerste hulp.

Outlook

Niet alle risicofactoren voor coronaire hartziekte zijn te vermijden. Maar volgens het Center for Disease Control and Prevention is minstens een kwart van alle sterfgevallen als gevolg van hartaandoeningen en beroertes te voorkomen. Veel aandoeningen kunnen worden teruggedraaid of beheerst door een combinatie van veranderingen in levensstijl en, in sommige gevallen, medicatie.

Tips voor de gezondheid van de bloedsomloop

Als u het risico loopt op een aandoening van de bloedsomloop, werk dan samen met uw arts om aandoeningen zoals hoge bloeddruk, hoog cholesterol en diabetes onder controle te houden. U kunt ook stappen ondernemen en veranderingen in levensstijl aanbrengen om deze aandoeningen te voorkomen.

Tips voor de gezondheid van de bloedsomloop

• Zorg voor een gezond gewicht.
• Rook niet.
• Train minimaal 30 minuten per dag, de meeste dagen van de week.
• Zorg voor een gezond, vetarm en cholesterolarm dieet met meer fruit, groenten en volle granen.
• Vermijd transvetten en verzadigde vetten, die vaak voorkomen in bewerkte voedingsmiddelen en fastfood.
• Beperk de inname van zout en alcohol.
• Gebruik ontspanning en zelfzorg om stress te verminderen.