Hoe symptomen te onderscheiden van hoge of lage bloeddruk
Inhoud
- Verschillen tussen hoge en lage bloeddruk
- Wat te doen bij hoge bloeddruk
- Wat te doen bij lage bloeddruk
Een manier om onderscheid te maken tussen symptomen van hoge bloeddruk en lage bloeddruk is dat het bij lage bloeddruk vaker voorkomt dat u zich zwak en flauw voelt, terwijl het bij hoge bloeddruk vaker voorkomt dat u hartkloppingen of aanhoudende hoofdpijn krijgt.
De meest effectieve manier om onderscheid te maken, is door de bloeddruk thuis te meten met een elektronisch apparaat of bij de apotheek. Op basis van de meetwaarde is het dus mogelijk om te weten wat voor soort druk het is:
- Hoge druk: groter dan 140 x 90 mmHg;
- Lage druk: minder dan 90 x 60 mmHg.
Verschillen tussen hoge en lage bloeddruk
Andere symptomen die hoge bloeddruk kunnen helpen onderscheiden van lage bloeddruk zijn:
| Symptomen van hoge bloeddruk | Symptomen van lage bloeddruk |
| Dubbel of wazig zicht | Wazig zicht |
| Oorsuizen | Droge mond |
| Nek pijn | Slaperigheid of zich zwak voelen |
Dus als aanhoudende hoofdpijn, oorsuizen of hartkloppingen in het hart optreden, is de druk waarschijnlijk hoog. Als u zich al zwak voelt, een zwakke of droge mond heeft, kan dit een lage bloeddruk zijn.
Er zijn nog steeds gevallen van flauwvallen, maar het wordt geassocieerd met een daling van de bloedsuikerspiegel, die gemakkelijk kan worden verward met een daling van de druk. Hier leest u hoe u lage bloeddruk kunt onderscheiden van hypoglykemie.
Wat te doen bij hoge bloeddruk
Bij hoge bloeddruk moet men een glas sinaasappelsap drinken en proberen te kalmeren, omdat de sinaasappel helpt bij het reguleren van de druk omdat het diuretisch is en rijk aan kalium en magnesium. Als u medicijnen tegen hoge bloeddruk gebruikt die door uw arts zijn voorgeschreven, moet u deze innemen.
Als de druk na 1 uur nog steeds hoog is, dat wil zeggen groter dan 140 x 90 mmHg, is het raadzaam om naar het ziekenhuis te gaan om een medicijn in te nemen om de druk door de ader te verlagen.
Wat te doen bij lage bloeddruk
Bij lage bloeddruk is het belangrijk om op een luchtige plek te gaan liggen en uw benen hoog te houden, uw kleding los te maken en uw benen omhoog te brengen om de bloedcirculatie naar de hersenen te bevorderen en de bloeddruk te reguleren.
Wanneer de symptomen van lage bloeddruk voorbij zijn, kan de persoon normaal opstaan, maar hij moet rusten en plotselinge bewegingen vermijden.
Bekijk desgewenst onze video:
We Raden Je Aan
Knieartritis: wees voorzichtig tijdens deze 5 oefeningen
