Hoe u mee-eters en whiteheads kunt krijgen

Inhoud

• Behandeling voor puistjes en mee-eters
• 1. Maak uw huid goed schoon
• 2. Het aanbrengen van geschikte producten op het gezicht
• 3. Eet een dieet om puistjes en mee-eters te verminderen
• Wanneer moet u naar de dermatoloog gaan?

Om de puistjes te verwijderen, is het essentieel om de huid te reinigen en voedsel te eten zoals zalm, zonnebloempitten, fruit en groenten, omdat ze rijk zijn aan omega 3, zink en antioxidanten, die belangrijke stoffen zijn om ontstekingen van de huid te helpen verminderen.

Om het uiterlijk onder controle te houden en puistjes te behandelen, is het bovendien belangrijk om make-up te vermijden, vooral als dat niet zo is olievrij,blootstelling aan de zon en stress, breng een zonnebrandcrème aan die is aangepast aan het huidtype en knijp niet in de puistjes zodat de huid niet vlekkerig of met littekens bedekt is.

In gevallen waar de huid erg vettig is en met mee-eters, dit zijn zwarte stippen, is het meest geschikt om een ​​professionele huidreiniging uit te voeren met een schoonheidsspecialiste in de salon of in de esthetische kliniek.

Behandeling voor puistjes en mee-eters

Er zijn verschillende technieken en dagelijkse gewoonten die de verschijning en het uiterlijk van mee-eters en puistjes kunnen verminderen, zoals het correct reinigen van de huid, het aanbrengen van specifieke crèmes of zelfs het aanpassen van het dieet.

1. Maak uw huid goed schoon

Bij de behandeling van puistjes en mee-eters op het gezicht dient men altijd te beginnen met een goede reiniging van de huid, want het is het teveel aan vet dat zich ophoopt in de huid waardoor puistjes ontstaan. Voor een goede reiniging van de huid is het nodig:

• Was uw gezicht dagelijks met een zeep die geschikt is voor de huid met acne;
• Breng een samentrekkend gezichtstonicum aan dat helpt de poriën te sluiten;
• Breng een uitdrogende lotion van puistjes aan op degenen die ontstoken zijn;
• Voer een diepe huidreiniging uit, 1 of 2 keer per maand;
• Voer 1 tot 2 keer per week een huidpeeling uit. Hier is hoe het te doen;
• Breng minstens één keer per week een zuiverend masker aan op basis van klei, dat overtollig talg zal absorberen;
• Breng een masker aan om mee-eters van neus, voorhoofd en kin te verwijderen, bijvoorbeeld met kleurloze gelatine.

Zepen, tonics, lotions en maskers zijn verkrijgbaar bij de apotheek of supermarkt. Sommige huismiddeltjes kunnen echter ook thuis worden gemaakt, zoals bijvoorbeeld de klisworteloplossing. Hier leest u hoe u dit huismiddeltje tegen puistjes kunt maken.

2. Het aanbrengen van geschikte producten op het gezicht

Het is erg belangrijk om de huid na het reinigen te hydrateren met een specifieke crème voor de vette huid die de overtollige talgproductie beperkt, waardoor nieuwe onvolkomenheden ontstaan.

Het kan ook worden aangebracht op een crème met componenten die chemische afschilfering gedurende de dag bevorderen, om de huid glad te maken en de poriën te verkleinen, of zelfs met een ontstekingsremmende werking om puistjes te verminderen.

Het kan ook plaatselijk worden aangebracht als een product dat de puistjes uitdroogt en verhult, rijk aan keratolytische, anti-seborroïsche en antibacteriële middelen.

3. Eet een dieet om puistjes en mee-eters te verminderen

Het is noodzakelijk om voedsel afkomstig van melk te vermijden, omdat dit de productie van talg door de talgklieren bevordert, waardoor de puistjes ontstaan. Investeer in het verbruik van:

• Vis, chiazaad en walnoten rijk aan omega 3, wat helpt om de ontsteking van talgzakjes onder controle te houden. Lees meer op: Voedingsmiddelen om puistjes te verminderen;
• Oesters en zonnebloempitten, die zink bevatten, belangrijk voor het verminderen van ontstekingen, het verbeteren van de genezing en het verminderen van de afscheiding van vet door de huid;
• Fruit en groenten rijk aan antioxidanten, die het lichaam versterken en huidontsteking helpen bestrijden;
• Water, belangrijk om de huid te hydrateren, geadviseerd wordt om minstens 1,5 liter per dag te drinken;

Bekijk alle tips van onze voedingsdeskundige om te weten wat je moet eten om van puistjes af te komen:

Wanneer moet u naar de dermatoloog gaan?

Wanneer deze methoden de puistjes niet beëindigen, moet een specifieke behandeling worden uitgevoerd onder begeleiding van een dermatoloog, met producten die op de huid kunnen worden aangebracht, of zelfs medicijnen kunnen worden ingenomen, om acne te beheersen, het zelfrespect te verbeteren en de kwaliteit van leven.

Enkele voorbeelden van producten die de dermatoloog kan aanbevelen tegen acne zijn:

• Reinigingslotion om vuil volledig van de huid te verwijderen;
• Drooggel, die de vorm kan hebben van een zalf of crème om acne veroorzakende bacteriën te bestrijden, zoals Epiduo of Azelan;
• Crème of lotion om de huidvlekken te verlichten die worden veroorzaakt door acne en het uitknijpen van de puistjes;
• Zonnebrandcrème in de vorm van een crème zonder olie of gel om de huid tegen de zon te beschermen en het ontstaan ​​van donkere vlekken op de huid te voorkomen.

Naast deze producten die dagelijks op de huid moeten worden aangebracht om de toon te egaliseren, vettigheid te verwijderen en puistjes te verwijderen, zijn er ook remedies in de vorm van pillen, zoals isotretinoïne, dat is geïndiceerd voor ernstige acne, wanneer er geen behandeling is bewezen effectief. Lees meer over deze remedie.

Omdat acne ook wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen, is het soms belangrijk om anticonceptiva zoals Diane 35 te nemen of gezondheidsproblemen zoals polycysteuze eierstokken of vleesbomen te behandelen bij het elimineren van mee-eters en puistjes.