6 belangrijkste gevolgen van het vasthouden van kak

Inhoud

• 1. Constipatie
• 2. Anale kloven
• 3. Aambeien
• 4. Abdominale hernia
• 5. Diverticulitis
• 6. Fecale incontinentie

De handeling van het vasthouden van de poep zorgt ervoor dat deze wordt verplaatst naar het segment boven het rectum, de sigmoïde colon genaamd, waarin de opname van water in de ontlasting kan plaatsvinden, waardoor ze hard en droog worden. Dus wanneer de persoon de behoefte voelt om opnieuw te evacueren, is de ontlasting harder, wat kan resulteren in meer inspanning en het verschijnen van bijvoorbeeld scheuren of aambeien.

De belangrijkste gevolgen van het vasthouden van kak zijn:

1. Constipatie

Het meest voorkomende gevolg van het vasthouden van ontlasting is constipatie, omdat de ontlasting langer in de darm blijft, waar water wordt opgenomen, en daarom worden ze droger en moeilijker om eruit te komen.

Wat te doen: De beste tijd om te poepen is wanneer je daar zin in hebt, omdat je jezelf niet hoeft te dwingen om te evacueren, waardoor de darm goed blijft functioneren en bijgevolg de complicaties van obstipatie worden vermeden.

2. Anale kloven

Anale kloven verschijnen meestal wanneer de ontlasting vrij hard en droog is, wat laesies in de anus veroorzaakt op het moment van evacuatie, wat kan resulteren in helder rood bloed in de ontlasting, pijn en ongemak bij het poepen. Kijk hoe u anale kloven kunt identificeren en behandelen.

Wat te doen: De behandeling van anale fissuren wordt gedaan om infecties te voorkomen, en het is noodzakelijk om voldoende intieme hygiëne uit te voeren, bij voorkeur met toiletpapier dat is bevochtigd met water. Daarnaast is het belangrijk om eetgewoonten te verbeteren, altijd gehydrateerd te blijven en de poep niet vast te houden zodat er geen nieuwe scheurtjes ontstaan.

3. Aambeien

Aambeien ontstaan ​​door de droge ontlasting en de inspanning die wordt geleverd om te evacueren, wat gebruikelijk is bij mensen die last hebben van obstipatie en die niet op andere plaatsen dan hun huis kunnen poepen, terwijl ze de ontlasting vasthouden.

Aambeien komen overeen met vergrote en uitstekende aderen die in het anale gebied verschijnen en die jeuk en anale pijn kunnen veroorzaken, naast de aanwezigheid van bloed in de ontlasting. Ontdek wat aambeien zijn en wat de belangrijkste symptomen zijn.

Wat te doen: De behandeling van aambeien kan gedaan worden met het gebruik van zalven die de verwijding van de aderen verminderen en pijn verlichten, zoals bijvoorbeeld Hemovirtus, Proctosan of Proctyl. Als de aambei echter na verloop van tijd of met het gebruik van zalven niet verdwijnt, kan een operatie door de arts worden aanbevolen.

4. Abdominale hernia

Een hernia in de buik kan optreden als er veel moeite wordt gedaan om te evacueren, en kan gemakkelijker voorkomen bij mensen die last hebben van verstopping of die de neiging hebben om de poep vast te houden.

Een abdominale hernia wordt gekenmerkt door een kwetsbaarheid in de musculatuur van de buik, die een deel van de darm erdoor kan verlaten, wat enkele symptomen kan veroorzaken, zoals pijn, zwelling en roodheid op de hernia-plaats.

Wat te doen: In het geval van een buikhernia kunt u het beste naar de dokter gaan om de hernia via een chirurgische ingreep te laten corrigeren. Daarnaast is het belangrijk om eet- en leefgewoonten te verbeteren om herhaling van een buikhernia te voorkomen. Begrijp hoe een hernia-operatie wordt uitgevoerd.

5. Diverticulitis

Diverticulitis is de acute ontsteking van divertikels, dit zijn kleine structuren die op de wanden van de darm verschijnen, voornamelijk als gevolg van chronische obstipatie. Wanneer deze structuren ontbranden, kan dit bijvoorbeeld leiden tot buikpijn, misselijkheid, braken en koorts. Lees meer over diverticulitis.

Wat te doen: Het is aan te raden om naar de gastro-enteroloog te gaan zodra de eerste symptomen optreden, zodat diagnostische tests kunnen worden gedaan en de behandeling kan worden gestart, waarbij complicaties zoals perforatie van de darm en bijvoorbeeld infecties worden vermeden.

6. Fecale incontinentie

Wanneer er constant veel kracht wordt gebruikt om te poepen, beginnen de spieren van het rectum en de anus kracht en atrofie te verliezen, wat betekent dat de persoon de verwijdering van fecaal materiaal niet kan beheersen, waarbij onvrijwillig vaste en vloeibare gassen en ontlasting vrijkomen. Zo kan fecale incontinentie schaamte en angst veroorzaken, waardoor de kwaliteit van leven van de persoon wordt verstoord. Begrijp wat fecale incontinentie is en hoe u deze kunt identificeren.

Wat te doen: Het meest aanbevolen in het geval van fecale incontinentie is om de coloproctoloog te raadplegen om het probleem te beoordelen en de beste behandeling te starten, waarbij fysiotherapie en oefeningen om de bekkenbodemspieren te versterken gewoonlijk worden aangegeven, waardoor de symptomen van incontinentie worden verlicht. Daarnaast wordt aanbevolen dat de persoon een dieet volgt dat rijk is aan vezels en weinig voedsel bevat dat de stoelgang bevordert, zoals bijvoorbeeld koffie. Lees hoe het dieet voor fecale incontinentie wordt gemaakt.

Leer correct poepen en vermijd de gevolgen: