Roos: wat je jeukende hoofdhuid je probeert te vertellen

Inhoud

• Symptomen en oorzaken
• 1. Niet alle shampoos zijn hetzelfde
• 2. Bevochtig
• 3. Oefen goede hygiëne en stop met krabben!
• 4. Je moet ontspannen
• Wanneer moet u uw arts raadplegen?
• Outlook

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Overzicht

Als het om roos gaat, concentreren de meeste mensen zich op de vlokken.

Jeuk daarentegen is misschien wel de meest ongemakkelijke bijwerking. Dus wat probeert je krassende hoofdhuid je precies te vertellen? Lees de meest voorkomende symptomen van roos en manieren om uw hoofdhuid weer gezond te krijgen.

Symptomen en oorzaken

Schilfers en een jeukende, schilferige hoofdhuid zijn de belangrijkste symptomen van roos. Witte, olieachtige schilfers hopen zich meestal op in je haar en op je schouders en worden vaak erger tijdens de herfst- en wintermaanden, wanneer de lucht droog is.

Het kan moeilijk zijn om de exacte oorzaak van uw jeukende, schilferende hoofdhuid te achterhalen, maar hier zijn een paar veelvoorkomende boosdoeners:

• geïrriteerde en vette huid, een aandoening die ook bekend staat als seborrheic dermatitis (een ernstigere vorm van roos)
• niet genoeg shampoo gebruiken, waardoor huidcellen zich ophopen en schilfers en jeuk veroorzaken
• gist genaamd malassezia, die uw hoofdhuid verergert en overmatige groei van huidcellen veroorzaakt
• verschillende producten voor persoonlijke verzorging kunnen contactdermatitis veroorzaken, waardoor uw hoofdhuid rood en jeukend wordt

Mannen krijgen vaker roos dan vrouwen. Mensen die de neiging hebben om vetter haar te hebben of met bepaalde ziekten leven (zoals de ziekte van Parkinson of HIV), lopen ook een hoger risico. Misschien begint u symptomen op te merken rond de puberteit, maar roos kan op elke leeftijd ontstaan.

Dus wat probeert je jeukende hoofdhuid je te vertellen? Hier zijn vier veelvoorkomende antwoorden.

1. Niet alle shampoos zijn hetzelfde

Als je hoofdhuid jeukt, kun je misschien wat verlichting krijgen door vrij verkrijgbare shampoos (OTC) te gebruiken die zijn samengesteld om te helpen bij roos.

Het kan wat vallen en opstaan ​​kosten om de juiste pasvorm te krijgen, dus als je in het verleden geen geluk hebt gehad, probeer het dan opnieuw. Soms kan het ook helpen om twee of meer soorten shampoo af te wisselen.

Enkele producten die u mogelijk in de schappen ziet, zijn onder meer:

• Head & Shoulders en Jason Dandruff Relief bevatten zinkpyrithion, dat antibacterieel en schimmelwerend is. Roos wordt niet veroorzaakt door schimmel, maar helpt wel door de aanmaak van overtollige huidcellen te vertragen.
• Neutrogena T / Gel is een shampoo op teerbasis. Steenkool kan aandoeningen van roos tot psoriasis verlichten door te vertragen hoe snel de huidcellen van uw hoofdhuid afsterven en afschilferen. Dit type shampoo kan haar verkleuren, dus wees voorzichtig als je blond of grijs bent.
• Neutrogena T / Sal heeft een dosis salicylzuur en kan de hoeveelheid kalk die u heeft verminderen. Ze kunnen uw hoofdhuid echter droog achterlaten. Als u merkt dat uw hoofdhuid bijzonder droog is, zorg er dan voor dat u een vochtinbrengende conditioner gebruikt.
• Selsun Blue heeft de kracht van seleniumsulfide. Het kan het afsterven van uw huidcellen vertragen en ook malassezia verminderen. Dit type shampoo kan ook lichtere tinten haar verkleuren.
• Nizoral is een ketoconazol-shampoo, wat betekent dat het een antischimmelmiddel met een breed spectrum bevat. U kunt dit type was OTC of op recept vinden.

Als u niet weet welke u moet kiezen, vraag dan uw arts om een ​​suggestie. Om roos onder controle te krijgen, moet u mogelijk een speciale shampoo gebruiken wanneer u shampoo gebruikt (de optimale frequentie varieert afhankelijk van het haartype).

Als de zaken eenmaal onder controle zijn, hoeft u de shampoo misschien maar af en toe te gebruiken om een ​​goed effect te behouden.

2. Bevochtig

Een droge hoofdhuid heeft de neiging om te schilferen en te jeuken, maar meestal zijn de schilfers die je ervaart bij een droge huid kleiner en minder vet. Herstel van vocht op de hoofdhuid kan helpen bij jeuk.

De beste vochtinbrengende crème staat misschien al op je keukenrek. Kokosolie heeft hydraterende en antibacteriële eigenschappen, waardoor het een uitstekende, natuurlijke keuze is om uitdroging tegen te gaan.

3. Oefen goede hygiëne en stop met krabben!

Vaak genoeg shampooën kan oliën op afstand houden, wat helpt bij roosverschijnselen. Probeer, terwijl je bezig bent, de neiging te weerstaan ​​om je hoofdhuid te krabben. De jeuk wordt in eerste instantie veroorzaakt door irritatie door roos, maar krabben verhoogt de irritatie en leidt tot een vicieuze cirkel.

Als u te veel producten in uw haar gebruikt, kan dit de hoofdhuid irriteren en tot meer jeuk leiden. Probeer al het andere uit uw persoonlijke verzorgingsroutine te verwijderen en langzaam weer toe te voegen om te ontdekken welke gels, sprays en andere producten uw symptomen niet verergeren.

4. Je moet ontspannen

Stress kan bij sommige mensen roos verergeren of zelfs verergeren. Hoewel malassezia niet door stress op uw hoofdhuid wordt geïntroduceerd, kan het goed gedijen als uw immuunsysteem wordt aangetast, en dat is precies wat stress met uw lichaam doet.

Doe je hoofdhuid een plezier en ontspan. Probeer een herstellende wandeling te maken of yoga te beoefenen. Misschien vindt u het zelfs handig om een ​​logboek bij te houden van stressvolle gebeurtenissen. Schrijf op wat ze zijn en hoe ze je roos beïnvloeden. Op die manier kunt u uw best doen om mogelijke triggers in de toekomst te vermijden.

Wanneer moet u uw arts raadplegen?

Het goede nieuws is dat veel gevallen van roos effectief kunnen worden behandeld met vrij verkrijgbare shampoos en andere levensstijlmaatregelen.

Dat gezegd hebbende, is roos niet de enige reden waarom je een jeukende hoofdhuid kunt hebben. Als uw roos bijzonder hardnekkig is of jeukt, kunt u last hebben van psoriasis, eczeem of een echte schimmelinfectie. Uw arts kan u helpen.

Als uw jeuk niet ophoudt of uw hoofdhuid rood of gezwollen wordt, maak dan een afspraak met uw arts. Check ook in als shampoos niet helpen, roodheid en schilfering zich verspreiden naar uw gezicht of andere delen van het lichaam, u luizen of neten in uw haar ziet, of de jeuk uw dagelijkse leven begint te verstoren.

Outlook

Hoewel roos soms vervelend en gênant kan zijn, duidt dit meestal niet op een ernstiger gezondheidsprobleem. De jeuk en schilfering reageren vaak goed op OTC-shampoos en behandelingen. Blijf verschillende merken en typen proberen totdat u iets vindt dat voor u werkt.

U kunt ook uw arts raadplegen om deze huidaandoeningen uit te sluiten:

• psoriasis
• tinea-capitis
• hoofdluis
• allergische reactie