Danielle Sidell: "Ik ben 40 pond aangekomen - en ik heb nu meer zelfvertrouwen"

Inhoud

• Beoordeling voor

Een levenslange atleet, Danielle Sidell ploeterde in verschillende fitnessarena's voordat ze haar roeping in een CrossFit-box vond. Na vier jaar op de universiteit te hebben deelgenomen aan cross country en atletiek, trad de nu 25-jarige inwoner van Ohio toe tot de National Guard en concentreerde hij zich op bodybuilding, waarbij hij regelmatig deelnam aan de categorieën "figuur" en "lichaamsbouw" op lokale shows. Maar toen haar baas voorstelde om een ​​CrossFit-les met hem te proberen, lachte ze. Ze wist niet dat het de weg zou vrijmaken voor haar aanstaande rol in wat de volgende grote sport van het land zou kunnen worden: de National Pro Grid League.

De NPGL (voorheen de National Pro Fitness League) is beschreven als CrossFit, maar met een kijksporthoek: wedstrijden worden op televisie uitgezonden (de eerste worden online gestreamd) en zullen gemengde teams van atleten tegen elkaar uitzetten als ze racen om trainingssets te voltooien met activiteiten zoals touwklimmen, pull-ups en barbell-fragmenten, om er maar een paar te noemen.

Terwijl Sidell zich voorbereidt op het eerste seizoen van de NPGL in augustus, vertelde ze Shape.com over hoe ze in de eerste plaats bij de competitie betrokken raakte, wat fitness voor haar betekent en waarom ze niet kan wachten om beroemd te worden.

Vorm: Was je eerste CrossFit les liefde op de eerste WOD?

Danielle Sidell (DS): Mijn supervisor op het werk was echt dol op CrossFit, maar ik dacht dat iedereen die meer dan 10 tot 15 herhalingen van een oefening deed, gewoon gek was. Hij bleef me echter lastigvallen en ik wilde echt aan zijn goede kant komen, dus ik ging uiteindelijk - en ik dronk de KoolAid helemaal op. Mijn eerste training was zeven minuten burpees en ik was verslaafd. Ik had de competitieve setting en de groepsondersteuning die ik had als universiteitsatleet echt gemist, en met bodybuilding kreeg ik dat maar één keer per maand als ik naar shows ging. Met CrossFit kreeg ik dat in elke les.

Vorm: Hoe heeft CrossFit geleid tot een plek op een NPGL-rooster?

DS: Op de universiteit was ik een hardloper en ik was altijd bezorgd om mijn gewicht laag te houden. Sindsdien ben ik 40 pond aangekomen - op een willekeurige dag ben ik tussen de 168 en 175 pond - en ik ben nu 10 keer sterker, zelfverzekerder en in een betere vorm dan toen. Toen ik begon met het meedoen aan en winnen van CrossFit-competities, werd ik benaderd door de organisatoren van de competitie om me aan te sluiten bij een van hun inaugurele teams. Ik vind het geweldig dat de wedstrijden worden gecombineerd. Een echt fitte man is over het algemeen sterker en sneller dan een echt fitte vrouw, dus trainen met jongens stimuleert me altijd om beter te worden.

Vorm: Hoe is je dagelijkse trainingsregime veranderd?

DS: Ik heb onlangs de geweldige kans gekregen om mijn fulltime baan op te zeggen, dankzij betaalde sponsoring en binnenkort de salarissen die we via de NPGL zullen krijgen. Daarvoor besteedde ik 50 tot 55 uur per week aan mijn werk, trainde ik elke dag ongeveer twee en een half uur na het werk en haastte ik me naar huis om mijn honden uit te laten, te douchen en naar bed te gaan. Het was echt frustrerend, want als ik een slechte lift had, had ik geen tijd om mijn kalmte te herwinnen of opnieuw te proberen het beter te doen. Nu ik fulltime train, kan ik echt de tijd nemen en me concentreren op mijn prestaties in plaats van op de klok.

Vorm: Wat is je uiteindelijke doel voor de NPGL?

DS: Voor de neushoorns om het hele ding te winnen, natuurlijk! Dat is natuurlijk het doel van elk teamlid, maar we willen ook echt dat dit van de grond komt en vergelijkbaar is met elke andere professionele competitiesport. Ik wil dat het net zo leuk en opwindend is als Sunday Night Football, en ik wil dat mensen net zo enthousiast worden als ze naar NPGL op tv kijken. Ik wil dat kleine kinderen Danielle Sidell-truien kopen!

Vorm: En wat volgt er voor jou persoonlijk?

DS: Mijn verloofde en ik openen onze eigen CrossFit-box, hopelijk binnen een maand of twee. Ik doe komende augustus ook mee aan een Olympische Gewichtheffen-competitie, waar ik hoop te kwalificeren voor de American Open Championships. Ondertussen werk ik aan het verbeteren van mijn zwakke punten, waarbij ik ervoor zorg dat ik mezelf bij elke trainingssessie ondersteboven en op mijn handen leg (voor handstandwandelingen en push-ups). Ik haat het om dit te doen omdat ik er niet goed in ben, maar het is belangrijk om te werken aan de dingen waar je niet goed in bent. Ik wil geen zwakheden hebben - ik wil een atleet zijn waar mijn team echt op kan vertrouwen en erop kan vertrouwen om in elke situatie door te komen.

Op 19 augustus strijden de New York Rhinos tegen de Los Angeles Reign in Madison Square Garden. Ga naar ticketmaster.com/nyrhinos en voer "GRID10" in om toegang te krijgen tot voorverkooptickets en $ 10 korting te krijgen op middenprijzen.

Beoordeling voor