Hoe een dag in het leven als nieuwe moeder eruit ziet ~echt~

Inhoud

• Beoordeling voor

Hoewel we tegenwoordig eindelijk meer #realtalk over het moederschap te horen krijgen en zien, is het nog steeds een beetje taboe om te praten over alle saaie, grove of gewoon de dagelijkse realiteit van hoe het is om moeder te zijn.

Films zouden je het idee geven dat moeder zijn zeker stressvol is, maar dat het vooral je stille baby in slaap wiegt en hem schattige outfits aankleedt voor een ontspannen wandeling met de kinderwagen. Je denkt dat je nog steeds de tijd hebt om alles te doen wat je eerder deed (zoals lange runs en mani-pedi's). Je denkt nog steeds vroeg op te staan ​​om te gaan sporten; heb nog tijd om te douchenen scheer je benen, doe je haar en doe een volledige make-up op voordat je boodschappen gaat doen of vrienden ontmoet voor de lunch. (Gerelateerd: Claire Holt deelde de "overweldigende gelukzaligheid en zelftwijfel" die bij het moederschap hoort)

Harde stop: dit kan niet verder van de waarheid zijn.

Moeder zijn is een fulltime baan. Het verandert alles. Het is de mooiste baan ter wereld, maar ook de meest uitdagende. Ik wist dat moeder zijn nieuwe uitdagingen met zich mee zou brengen, ik kon gewoon niet echt bevatten wat voor soort uitdagingen of dat er zoveel zouden zijn. (Gerelateerd: waarom Christmas Abbott "dankbaar" is voor de uitdagingen van het moederschap)

Mijn eerste kleine meisje, Lucia Antonia, is 10 maanden oud, en ze is het beste cadeau dat ik ooit zou kunnen vragen, maar vergis je niet, ze isheel veel van werk. Om je een idee te geven van wat ik bedoel, neem ik je mee door mijn dag.

8:32 uur: Het lukt ons om een ​​uur na papa's wekker te slapen voor werk. Dit is handig omdatiemandmaakte me vannacht drie keer wakker omdat ze haar fopspeen steeds kwijtraakte. Voorlopig slapen we allemaal samen, en ik heb niet meer dan vier of vijf uur achter elkaar geslapen in eenlang tijd, zoals in maanden. Lucia maakt me wakker door haar arm in mijn gezicht te zwaaien. Ik word wakker met een voet in mijn mond of wanneer ze moeite heeft om te slapen, weallllllll moeite om te slapen. Maar voor nu werkt het voor mijn man en ik en Lucia, en ik hou ervan om naar mijn lieve meid te kijken die dicht bij mijn gezicht geknuffeld is.

Ik breng Lucia naar de badkamer voor haar eerste luierwissel van de dag.

8:40 uur: Ik breng Lucia naar de woonkamer en zet haar op in haar schelpvormige vibrerende schommel. Het is op dit moment haar favoriet. Meestal wordt ze blij wakker en beginnen we aan onze dag. Als ik nog zo moe ben, maakt haar lachende gezicht alles beter. Als ze chagrijnig en huilend wakker wordt, laten we zeggen, ik boots haar gevoelens na. Ik realiseerde me al vroeg dat hoe zij haar dag begint, van grote invloed is op hoe ik mijn eigen dag begin.

8:41 uur: Ik ga naar de andere kamer om mijn gezicht te wassen en mijn tanden te poetsen, maar na een minuut geeft Lucia me een teken dat ze klaar is voor haar flesje. Het kan heel moeilijk zijn om een ​​paar minuten voor mezelf te vinden om kleine noodzakelijke dingen te doen. Ik had Lucia drieënhalve maand borstvoeding gegeven toen zij (niet ik) besloot dat ze er genoeg van had. Ik vond het erg jammer dat ik de zes maanden die ik had gepland geen borstvoeding kon geven, maar ze is een baby en mijn baas, dus ik moest haar regels volgen. Voorlopig gebruiken we flesvoeding en babyvoeding. (Zie ook: Serena Williams vertelt over haar moeilijke beslissing om te stoppen met borstvoeding geven)

9.40 uur:De natuur roept, maar een hoogst persoonlijk soort, als je begrijpt wat ik bedoel. Ik haast me naar de badkamer en laat Lucia veilig in haar kinderstoel achter. Ik laat de badkamerdeur openstaan. Als je eenmaal moeder bent, raak je eraan gewend om de badkamerdeur onder open te latenieder situatie. Het maakt niet uit of je plast, poept, je benen scheert of je tanden poetst. Ik hoor dat Lucia een beetje kieskeurig wordt en zich afvraagt ​​waar ik heen ben gegaan, maar in plaats van me te haasten, herinner ik mezelf eraan dat ze veilig is en letterlijk voor de deur staat. Het is oké dat ze zich even druk maakt. Sinds mijn zwangerschap en mijn ongeplande keizersnede is naar de wc gaan een grotere uitdaging geweest en heb ik soms de hulp van laxeermiddelen nodig om het comfortabeler te maken, dus haasten met deze huidige situatie is geen optie. Toch voel ik me hulpeloos als ik haar hoor huilen terwijl ik naar het toilet probeer te gaan. Er is niemand thuis, dus ik begin te huilen.

11:35 uur: Lucia en ik gaan naar boven zodat ik wat klusjes kan doen: de afwas, de was opgevouwen en het avondeten klaargemaakt.Lucia heeft rustig in haar hoge stoel gezeten en het is me gelukt om alles voor het avondeten zonder problemen bij elkaar te krijgen. Op het menu: gegrilde kip, sperziebonensalade en geroosterde broccoli.

Ik verloor eigenlijk het grootste deel van mijn zwangerschapsgewicht (ongeveer 16 pond) in mijn eerste twee maanden van het moederschap omdat ik nauwelijks tijd vond om te eten, waardoor ik hoofdpijn kreeg, me chagrijnig en hongerig voelde zonder energie wanneer ik *echt* nodig had het. Het is zo gemakkelijk om jezelf te vergeten als je thuis bent met je baby in plaats van weer aan het werk te gaan met taken en deadlines om je af te leiden. Al met al is een meal prepped dinner voor mij een grote overwinning! (Gerelateerd: de wetenschap zegt dat het hebben van een baby je zelfrespect gedurende 3 hele jaren aantast)

12.00 uur:Lucia begint kieskeurig te worden in haar kinderstoel - een teken dat ze genoeg heeft van haar ontbijtgranen met groenten. Ik neem haar mee naar beneden voor een luierwissel en wat speeltijd op bed. Lucia's glimlach doet mijn hart smelten als ze haar hand naar mijn gezicht reikt. Ik ben in de hemel terwijl ik met haar op bed speel. Maar na een paar minuten begint ze haar hoofd opzij te kantelen. Ze is moe. Als nieuwe moeder was ik nerveus omdat ik de signalen van mijn dochters niet kon lezen, maar ik denk dat ik eindelijk begin te begrijpen wat ze probeert te communiceren. Soms begrijp ik het goed en andere keren, zoals wanneer ik denk dat ze honger heeft, maar de fles praktisch in mijn gezicht gooit. Verkeerd ingeschat.

12:37 uur:Lucia slaapt heerlijk, zoals in, hmmmm, ik heb misschien meer dan 20 minuten voor mezelf. Wat zal ik met deze tijd doen? Ik ga naar boven om voor mezelf een lekkere Griekse salade te maken voor de lunch, alleen om te zien dat de gootsteen vol staat met gerechten van toen ik het avondeten klaarmaakte. Als ik ze niet doe, wie dan wel? Als ik een paar afwas heb gedaan, maak ik mijn salade, ga naar beneden en word meteen afgeleid door mijn computer en in plaats van te eten en een paar minuten te ontspannen, check ik mijn e-mail. Ik ben slecht in ontspannen. Ik vind het erg moeilijk om te doen. Ik was altijd zo, maar nu als moeder ben ik nog erger. Soms zou ik willen dat mijn hersenen een uit-knop hadden.

12:53 uur: Ik ga eindelijk zitten met mijn lunch en zet "Pretty Little Liars" op. Veroordeel me alsjeblieft niet. Netflix wordt de beste vriend van een nieuwe moeder als je even wilt genieten van een paar minuten rust zonder ergens aan te denken.

13:44 uur:Lucia ontwaakt uit haar dutje. Ze heeft meer dan een uur geslapen! En weet je wat ik in die tijd deed naast eten en ontspannen? Niks. Helemaal niets. Het is belangrijk om gewoon te gaan zitten en je hoofd leeg te maken om jezelf te belonen. Ja, ik had de was kunnen doen of het huis kunnen opruimen, maar als Lucia slaapt, is de enige keer dat ik me echt, echt kan ontspannen, dus ik neem het.

15:37 uur: Nu ze wakker is, organiseer ik de slaapkamer voor meer dan een uur en leg Lucia dan neer voor nog een mini-dutje. Ik zette haar in de trillende schommel die met verschillende snelheden heen en weer beweegt. Eerst maakt ze zich druk, maar na een paar minuten kalmeert ze. Ik probeer een nieuwe, zij het moeilijke techniek om haar in slaap te krijgen. Zelfs als ze klaagt, wacht ik tot ze uiteindelijk in slaap valt. Je hebt veel geduld nodig. Ik zit meer dan twintig minuten ongemakkelijk op de grond naast haar voordat ze wegdrijft.

4:30 in de namiddag.: Ik besluit om te proberen te trainen, al is het maar een beetje. Voordat ik moeder werd, vond ik altijd tijd om een ​​paar keer per week minimaal 45 minuten te sporten. Zelfs toen ik zwanger was, lukte het me bijna elke dag om op de elliptische trainer te stappen. Lichaamsbeweging maakte altijd deel uit van mijn routine pre-moeder. Het hielp me om gefocust te blijven en mijn energie te behouden. Nu probeer ik zoveel mogelijk mini-workouts te doen. Ik spring op mijn hometrainer en fiets een kwartier weg. Ik hou van hoe ik me voel nadat ik heb gesport. Ik zou graag weer kunnen sporten zoals vroeger, maar ik zou me echt schuldig voelen als ik zoveel tijd voor mezelf zou nemen. Ik deed vroeger lange, intensieve cardiotrainingen, maar mijn tijd is kostbaar bij Lucia, en ik kan mezelf er gewoon niet toe zetten om zoveel tijd aan een training te besteden. (Gerelateerd: waarom u midden in de nacht echt moet stoppen met het beantwoorden van e-mails)

16:50 uur:Ik krijg honger en ik voel hoofdpijn opkomen. Wachten tot het avondeten is zeker geen optie. Ik zet de babyfoon aan, zet een inmiddels wakkere Lucia in haar kinderstoel en ga naar boven om een ​​snack te maken: gehakte radijs, komkommer en tomaten met een beetje olijfolie, zout en peper. Lucia wordt chagrijnig en vecht weer tegen de slaap. Ik geef niet op. Ik geef haar een beetje thee en begin haar stoel heen en weer te bewegen om haar in slaap te wiegen. Ik blijf zo lang zitten als nodig is tot ze in slaap valt. Deze methode wordt er niet eenvoudiger op en neemt een groot deel van mijn dag in beslag, maar ik hoop dat het uiteindelijk de moeite waard zal zijn. Lucia slaapt nu langer en vaker. Ze gaat eindelijk slapen na ongeveer 20 minuten en mama gaat weg om van haar snack te genieten.

Het is moeilijk om niet meer aan mezelf te denken zoals ik vroeger deed. Als ik vroeger iets nodig had (eten, douchen, sporten), deed ik het gewoon. Nu liggen de zaken ingewikkelder. Er zijn tijden geweest dat ik honger heb en ik wil eten, maar Lucia ook, dus zij komt op de eerste plaats. Ik stel haar behoeften altijd boven de mijne. Ik kijk uit naar een dag waarop de prioriteiten weer flexibeler zijn.

17:23 uur: Ik besluit zelf een dutje te doen. De baby slaapt, dus ik moet ook proberen te slapen, toch? Ik stap in bed en op het moment dat ik mijn ogen sluit, hoor ik Lucia wakker worden. Ze is lief aan het koeren. Tot zover slaap voor mama. Ik keek echt uit naar een beetje rust. Ik ben teleurgesteld dat het duidelijk niet gaat gebeuren vandaag.

19:09 uur:Ik breng Lucia naar boven en zet haar in haar kinderstoel naast mijn man die net thuiskomt van zijn werk en mijn moeder die langs is gekomen, zodat we als gezin kunnen eten. Maar Lucia heeft andere plannen. Ze wil niet eten.

Ik ga de afwas doen, maar Lucia strekt haar armen naar me uit, wat betekent dat ze wil spelen. We gaan naar beneden en spelen op het bed. Ik leg haar neer en kietel haar voetjes en we oefenen haar roltechniek.

Plots begint Lucia haar kleine baby te laten "gillen", en ik ruik dat het tijd is voor een nieuwe luierwissel. Dat was snel: twee minuten voordat we lief speelden en voor ik het weet, ruik ik dat ze me een behoorlijk groot 'cadeau' heeft bezorgd.

20:15 uur: Lucia wrijft in haar ogen en krabt zich op haar hoofd. Vertaling: "Geef me eten en breng me naar bed!!" Ik zet Lucia weer in haar vertrouwde schommel. Tijdens de eerste paar maanden dat ik Lucia thuis had, was deze schommel mijn redder in nood. Toen ik haar met niets in slaap kon krijgen, was deze schommel het enige dat dat kon.

20:36 uur: Lucia slaapt en zwaait heen en weer terwijl haar slaapliedjes spelen. Ze heeft een hele dag gehad van schattig zijn, poepen, eten en spelen met mama. Het is vermoeiend om een ​​baby te zijn, maar het is misschien nog vermoeiender om een ​​moeder te zijn. Ik herinner mezelf eraan dat alleen omdat ik een vermoeide moeder ben, dat niet betekent dat ik het moe ben om moeder te zijn. Moeder zijn is een fulltime baan met overuren, en er zijn geen vakanties. Ja, ik ben uitgeput. Ja, ik heb een lichte hoofdpijn. Ja, ik zou graag wat tijd voor mezelf hebben, al was het maar om mijn nagels te lakken, maar ik vind het heerlijk om met haar in bed te spelen. Ik vind het heerlijk om haar nieuwe bewegingen te zien ontdekken. Ik vind het heerlijk om haar te voeden. Ik hou van alles aan dit kleine meisje, zelfs als ik een wandelende zombie ben.

20:39 uur:Hmm, ik zou dit artikel kunnen schrijven, maar in plaats daarvan besluit ik om deze laatste uren van de nacht voor mezelf te nemen en te ontspannen voor de tv in mijn pyjama met een paar koekjes en ja, meer "Pretty Little Liars". (Gerelateerd: moeder deelt een verfrissend eerlijke post over ouderschap met een psychische aandoening)

21:01 uur:Baby lijkt te slapen voor de nacht. Genoeg Netflixen. Ik ga naar bed.

12:32 uur:Lucia wordt wakker op zoek naar haar fopspeen. Ik bied haar een kopje thee aan, maar ze is niet geïnteresseerd en duwt het weg. Ik geef haar de fopspeen. Het blijft eruit springen. Ik heb het er weer in gezet. Het springt eruit. Lucia wordt onrustig. Ze begint te huilen. Na meer dan 15 minuten van deze weerstand, schep ik haar op en leg haar in bed met mijn man en ik. Ik houd haar stevig tegen me aan en probeer haar te laten ontspannen. Ik ben zo moe, maar ik moet haar weer in slaap krijgen, net als ikzelf. Nog eens 15 minuten later gaat ze weer slapen en ik probeer hetzelfde te doen.

4:19 uur: Lucia wordt huilend wakker. Ik kan zien dat ze tandjes krijgt omdat ze haar vuist in haar mond steekt en veel kwijlt. Ik probeer haar te kalmeren. Ik pak haar op en wieg haar heen en weer op mijn borst, maar ze stopt niet met huilen. Ik probeer haar haar speciale fopspeen te geven, maar het kan haar niets schelen. Ze duwt het weg. Ik probeer haar neer te leggen en over haar hoofd en neus te wrijven, waar ze normaal gesproken dol op is, maar ze is zo overstuur. Ik zet haar terug in haar schommel omdat de wiegende beweging haar helpt te slapen, maar ze jammert daar maar tien minuten. Ik geef het op en breng haar weer bij ons in bed. Na nog eens twintig minuten huilen, valt ze eindelijk langzaam weer in slaap. Ik ben uitgeput. Ik ga naar de badkamer en pak dan mijn telefoon om in bed wat op Facebook te browsen. Als ik me realiseer dat ze eindelijk 15 minuten slaapt, besluit ik dat het veilig is om zelf weer in slaap te vallen.

07:31 uur:Lucia maakt me wakker met een mooie, lieve glimlach. We zijn klaar voor weer een dag vol mama- en babyavonturen. Ja, ik wil slapen. Ja, ik wil eten. Ja, ik wil tijd om te lezen. Maar Lucia moet gevoed en verschoond, schoongemaakt en aangekleed worden. En dan moet ze het helemaal opnieuw doen. Ik kan al het andere... later doen.

Beoordeling voor