Demi Lovato is net opengegaan over haar strijd om nuchter te blijven

Inhoud

• Beoordeling voor

Demi Lovato is bijna zes jaar nuchter, maar haar reis naar dit punt had een moeizame start. De zangeres ontving onlangs de Spirit of Sobriety-prijs tijdens het Summer Spectacular-evenement van de Brent Shapiro Foundation en vertelde over haar reis in haar dankwoord.

"Zes jaar geleden maakte ik voor het eerst kennis met de Shapiro Foundation toen [Lovato's coach voor geestelijke gezondheid en persoonlijke ontwikkeling] Mike Bayer me hierheen bracht", zei ze in de toespraak. "Het was een zeer uitdagende tijd in mijn leven. Ik zat aan een van deze tafels, worstelend om nuchter te blijven, maar ik ben trots om te zeggen dat ik hier vanavond vijf en een half jaar nuchter sta. Ik ben sterker en in controle dan ik ooit ben geweest."

"Elke dag is een strijd," vertelde Lovato Mensen op het evenement. "Je moet het gewoon dag voor dag nemen. Sommige dagen zijn gemakkelijker dan andere en op sommige dagen vergeet je drinken en gebruiken. Maar voor mij werk ik aan mijn fysieke gezondheid, wat belangrijk is, maar ook aan mijn mentale gezondheid ."

Lovato legde verder uit dat haar herstel vandaag inhoudt dat ze twee keer per week naar een therapeut gaat, haar medicijnen blijft gebruiken, naar AA-vergaderingen gaat en van het naar de sportschool gaan een prioriteit maakt.

Gedurende haar hele carrière heeft Lovato er genereus voor gekozen om haar gezondheidsproblemen niet privé te houden om anderen te helpen die het misschien moeilijk hebben. Ze is open geweest over haar ervaringen met een bipolaire stoornis en een eetstoornis en gebruikte haar persoonlijke verhaal om het belang van geestelijke gezondheidszorg te illustreren. Ze heeft de tijd voor zichzelf genomen voor een periode in de afkickkliniek en een mentale onderbreking van de schijnwerpers en is beide keren eerlijk geweest over haar redenen. In maart vertelde ze dat ze haar vijfjarige nuchterheidsmarkering had bereikt, en merkte op dat ze onderweg ups en downs had.

Lovato ging van het nauwelijks kunnen bijwonen van een evenement naar geëerd worden op hetzelfde, wat bewijst hoe mogelijk het is om positieve veranderingen aan te brengen en je leven te veranderen. Hopelijk inspireert haar verhaal mensen die zich op een vergelijkbare plek bevinden om hun weg naar herstel te beginnen.

Beoordeling voor