Babyontwikkeling - 19 weken zwangerschap

Inhoud

• Veranderingen bij de moeder
• Je zwangerschap per trimester

Met ongeveer 19 weken, dat is 5 maanden zwanger, is de vrouw al halverwege de zwangerschap en kan ze de baby waarschijnlijk in de buik voelen bewegen.

De baby heeft al een meer gedefinieerde fysionomie, de benen zijn nu langer dan de armen, waardoor het lichaam meer proportioneel is. Bovendien reageert het ook op geluid, beweging, aanraking en licht en kan het bewegen, zelfs als de moeder het niet waarneemt.

Afbeelding van de foetus in week 19 van de zwangerschap

De grootte van de baby met 19 weken is ongeveer 13 centimeter en weegt ongeveer 140 gram.

Veranderingen bij de moeder

Op fysiek niveau zijn de veranderingen bij vrouwen na 19 weken meer merkbaar omdat de buik vanaf nu meer begint te groeien. Normaal gesproken worden de tepels donkerder en is het mogelijk dat de moeder een donkere verticale lijn heeft in het midden van de buik. Het hart zal twee keer zo hard werken om aan de aanvullende eisen van het lichaam te voldoen.

Het kan zijn dat u de baby al begint te voelen bewegen, vooral als het niet de eerste zwangerschap is, maar bij sommige vrouwen kan het iets langer duren. Het kan zijn dat u het onderste deel van uw buik iets pijnlijker voelt, omdat in dit stadium de ligamenten van de baarmoeder zich tijdens de groei uitrekken.

Ondanks dat het zwaarder is, is het essentieel dat de zwangere vrouw enige lichamelijke activiteit verricht om actief te blijven. Als de zwangere vrouw zich moe voelt tijdens het oefenen van haar routineoefening, is het ideaal om altijd diep te ademen en geleidelijk het tempo te verlagen, nooit voorgoed te stoppen. Kijk wat de beste oefeningen zijn om tijdens de zwangerschap te oefenen.

Je zwangerschap per trimester

Om uw leven gemakkelijker te maken en u geen tijd verspilt met zoeken, hebben we alle informatie die u nodig heeft voor elk trimester van de zwangerschap gescheiden. In welk kwartaal zit je?

• 1e kwartaal (van de 1e tot de 13e week)
• 2e kwartaal (van de 14e tot de 27e week)
• 3e kwartaal (van de 28e tot de 41e week)