Body dysmorphia: wat het is, symptomen en behandeling

Inhoud

• Hoe symptomen te identificeren
• Online lichaamsdysmorfie-test
• Hoe de diagnose te bevestigen
• Lichaamsdysmorfie en eetstoornissen
• Musculaire dysmorfe aandoening
• Mogelijke oorzaken
• Hoe de behandeling is uitgevoerd

Lichaamsdysmorfie is een psychische aandoening waarbij er sprake is van overmatige zorg voor het lichaam, waardoor de persoon kleine onvolkomenheden overschat of zich die onvolkomenheden voorstelt, wat resulteert in een zeer negatieve invloed op hun zelfrespect, naast het beïnvloeden van hun leven op het werk, op school en gezelligheid met vrienden en familie.

Deze aandoening treft mannen en vrouwen in gelijke mate, vooral tijdens de adolescentie, en kan worden beïnvloed door genetische of omgevingsfactoren. Lichaamsdysmorfie kan worden behandeld met antidepressiva en psychotherapiesessies, met de hulp van een psycholoog of psychiater.

Hoe symptomen te identificeren

Mensen die lijden aan lichamelijke dysmorfie zijn overdreven bezorgd over het uiterlijk van het lichaam, maar in de meeste gevallen zijn ze meer bezig met details van het gezicht, zoals de grootte van de neus, oren of de overmatige aanwezigheid van acne.

De kenmerkende tekenen en symptomen van deze aandoening zijn:

• Een laag zelfbeeld hebben;
• Overmatige bezorgdheid tonen voor bepaalde delen van het lichaam;
• Altijd in de spiegel kijken of de spiegel volledig vermijden;
• Moeite met concentreren op andere dagelijkse dingen;
• Vermijd het sociale leven;

Mannen met lichamelijke dysmorfie hebben meestal ernstigere symptomen, omdat ze zich meer zorgen maken over de geslachtsorganen, de constitutie van het lichaam en haaruitval, terwijl vrouwen zich meer zorgen maken over het uiterlijk van de huid, het gewicht, de heupen en de benen.

Online lichaamsdysmorfie-test

Als u denkt dat u lijdt aan lichamelijke dysmorfie, vul dan de volgende vragenlijst in om uw risico te achterhalen:

1. 1. Maakt u zich veel zorgen over uw fysieke verschijning, vooral in bepaalde delen van het lichaam?
2. 2. Heb je het gevoel dat je veel nadenkt over je uiterlijke gebreken en zou je er graag minder over willen nadenken?
3. 3. Heb je het gevoel dat afwijkingen aan je uiterlijk veel stress veroorzaken of dat ze je dagelijkse bezigheden beïnvloeden?
4. 4. Bent u meer dan een uur per dag aan het nadenken over uw uiterlijke gebreken?
5. 5. Heeft uw grootste zorg te maken met het feit dat u zich niet mager genoeg voelt?

Hoe de diagnose te bevestigen

De diagnose bestaat uit de observatie, door een psycholoog of psychiater, van het gedrag van de persoon, namelijk de manier waarop hij over zijn lichaam praat en de manier waarop hij zijn onvolkomenheden probeert te verbergen.

Lichaamsdysmorfie en eetstoornissen

Lichaamsdysmorfe stoornis is gerelateerd aan eetstoornissen, vooral anorexia nervosa, waarbij de persoon ook moeite heeft om met andere mensen om te gaan.

De symptomen bij beide aandoeningen zijn vergelijkbaar, maar follow-up op lange termijn door een multidisciplinair team is belangrijk, aangezien de kans groot is dat de behandeling in de eerste maanden wordt stopgezet.

Musculaire dysmorfe aandoening

Spierdysmorfe stoornis, ook bekend als vigorexia, wordt gekenmerkt door de voortdurende ontevredenheid van de persoon over hun gespierde uiterlijk, vooral bij mannen, die normaal denken dat de spieren niet groot genoeg zijn.

Als gevolg hiervan brengt de persoon dus vele uren door in de sportschool en volgt hij een anabool dieet om spiermassa op te bouwen, naast het vertonen van symptomen van angst en lichamelijke dysmorfie.

Mogelijke oorzaken

Het is nog niet zeker wat de oorzaak van deze psychische stoornis is, maar men denkt dat het verband kan houden met een serotoninedeficiëntie en beïnvloed kan worden door genetische factoren en de opvoeding van het kind, in een omgeving waar er een overdreven bezorgdheid is over het beeld.

Hoe de behandeling is uitgevoerd

Over het algemeen wordt de behandeling van lichamelijke dysmorfie gedaan met psychotherapiesessies, namelijk door middel van cognitieve gedragstherapie. Cognitieve gedragstherapie bestaat uit de combinatie van cognitieve therapie en gedragstherapie, die zich richt op hoe de persoon situaties verwerkt en interpreteert die leed kunnen veroorzaken. Leer wat cognitieve gedragstherapie is en kijk hoe het werkt.

Bovendien kan het nodig zijn om antidepressiva en anxiolytica in te nemen, die mogelijk worden voorgeschreven door de psychiater. Deze remedies kunnen helpen om het obsessieve gedrag dat gepaard gaat met lichaamsdysmorfie te verminderen, wat bijdraagt ​​aan het verbeteren van het gevoel van eigenwaarde en het verhogen van de kwaliteit van leven.