Is gewichtstoename een bijwerking van Tamoxifen?

Inhoud

• Overzicht
• Bijwerkingen van tamoxifen
• Gewichtstoename na kanker
• Chemotherapie
• Hormonale veranderingen na de menopauze
• Inactiviteit
• Dieetveranderingen
• Andere niet-gediagnosticeerde gezondheidsproblemen
• 6 tips om je gewicht te beheersen
• 1. Eet het juiste voedsel
• 2. Vertrouw niet alleen op het tellen van calorieën
• 3. Houd bij wat je eet
• 4. Begin geleidelijk weer te bewegen
• 5. Verken meditatie
• 6. Wees geduldig
• Afhalen

Overzicht

Tamoxifen wordt gebruikt bij de behandeling van borstkanker en om herhaling na behandeling te voorkomen. Het wordt ook soms gebruikt om borstkanker te voorkomen bij mensen met een hoog risico op de ziekte.

Het is effectief gebleken bij hormoonreceptor-positieve borstkanker.

Het medicijn behoort tot een klasse geneesmiddelen die bekend staat als selectieve oestrogeenreceptormodulatoren (SERM's). Deze medicijnen werken door zich te hechten aan oestrogeenreceptoren in borstcellen om de effecten van oestrogeen op borstweefsel te minimaliseren.

Tamoxifen wordt meestal voorgeschreven aan vrouwen, maar ook aan sommige mannen.

Een zorg bij tamoxifen is de mogelijkheid van gewichtsveranderingen.

Bijwerkingen van tamoxifen

Zoals bij elke medicatie, komt tamoxifen met een risico op bijwerkingen, variërend van irritant tot ernstig.

Op de bijsluiter wordt gewichtstoename vermeld als een mogelijke bijwerking. Het wetenschappelijke bewijs is echter zwak, dus het is onduidelijk of tamoxifen gewichtstoename veroorzaakt.

Mogelijke bijwerkingen van tamoxifen zijn onder meer:

• bloedproppen
• vermoeidheid
• depressie
• opvliegers
• onregelmatigheden in de menstruatiecyclus, waaronder spotting (bij vrouwen)

Gewichtsveranderingen worden door verschillende gezondheidsorganisaties gerapporteerd als een minder vaak voorkomende bijwerking, maar met tegenstrijdige informatie.

Sommigen, zoals Breastcancer.org, vermelden gewichtstoename als mogelijke bijwerking, terwijl andere bronnen, zoals Mayo Clinic, zowel gewichtstoename als gewichtsverlies vermelden.

Gewichtstoename na kanker

Veel onderzoeken wijzen op andere oorzaken van gewichtstoename bij mensen die tamoxifen gebruiken, en er kan meer dan één oorzaak zijn.

Andere mogelijke oorzaken van gewichtstoename zijn:

Chemotherapie

Chemotherapie wordt geassocieerd met aanzienlijke gewichtstoename bij vrouwen met borstkanker.

In een review waarin werd gekeken naar gegevens van 2.600 vrouwen, vonden onderzoekers een gemiddelde gewichtstoename van bijna 6 pond. De redenen achter deze link zijn niet duidelijk.

Hormonale veranderingen na de menopauze

Als u tamoxifen gebruikt tijdens de perimenopauze of menopauze, bestaat de kans dat de gewichtstoename mogelijk het gevolg is van hormonale veranderingen en niet van de medicatie.

Inactiviteit

Kanker en aanverwante behandelingen kunnen uw energieniveau aanzienlijk verminderen en uw dagelijkse routines beïnvloeden. Dit kan minder actieve dagen en een vermindering van lichaamsbeweging betekenen.

Dieetveranderingen

Kankerbehandelingen kunnen uw eetlust beïnvloeden en zelfs het soort voedsel veranderen waarnaar u hunkert. Als gevolg hiervan kan een geleidelijke gewichtstoename optreden, vooral als u meer verfijnde koolhydraten, snoep en bewerkte voedingsmiddelen gaat eten.

Andere niet-gediagnosticeerde gezondheidsproblemen

Als uw gewichtstoename niet overeenkomt met een van de bovenstaande, kan er een ander onderliggend gezondheidsprobleem zijn dat moet worden gediagnosticeerd, zoals schildklieraandoeningen of diabetes.

Verhoogde stress kan ook leiden tot gewichtstoename.

6 tips om je gewicht te beheersen

Uw gewicht onder controle houden kan moeilijk zijn tijdens en na de behandeling van kanker. Dit geldt ongeacht of u medicijnen gebruikt die uw eetlust of gewicht beïnvloeden, of dat andere fysieke of emotionele factoren gewichtstoename veroorzaken.

Hier zijn zes manieren waarop u uw gewicht na kanker kunt helpen beheersen:

1. Eet het juiste voedsel

Het kan helpen om de hoeveelheid insuline-triggerende voedingsmiddelen die u eet te verminderen.

Wanneer u bijvoorbeeld bruine rijst eet in plaats van witte rijst, veroorzaken de koolhydraten minder een bloedsuikerspiegel, en dus minder insuline. Hogere insulinespiegels kunnen meer vetopslag betekenen.

2. Vertrouw niet alleen op het tellen van calorieën

Als het gaat om gewichtsverlies en de algehele gezondheid, moet het eten van hele voedingsmiddelen worden benadrukt boven het tellen van calorieën.

Een dieet met weinig calorieën maar veel geraffineerde koolhydraten en bewerkte voedingsmiddelen zal je hongerig en moe maken. Kies voor onverwerkt eiwitrijk voedsel en verse producten.

3. Houd bij wat je eet

U kunt bijhouden wat u eet zonder calorieën te tellen. De kans is groot dat je meer eet dan je denkt, of meer bewerkte voedingsmiddelen dan je dacht.

Door een logboek bij te houden, kunt u uw eetgewoonten volgen en mogelijkheden voor verbetering ontdekken.

4. Begin geleidelijk weer te bewegen

Na de behandeling kunt u mogelijk niet naar de sportschool gaan voor een intensieve training. In plaats van helemaal op te geven met oefenen, verhoogt u geleidelijk uw activiteitenniveau.

Tuinieren, wandelen, dansen en tai chi zijn allemaal goede opties. Dit soort activiteiten kan ook je humeur verbeteren.

5. Verken meditatie

Diepe ademhalingsoefeningen kunnen helpen bij het beheersen van stresshormonen die bijdragen aan gewichtstoename. Het kan ook helpen bij focus, slaap, depressie en meer.

Zelfs een paar minuten per dag kan een verschil maken in uw kijk. Probeer een meditatie-app of volg een les in je plaatselijke yogacentrum.

6. Wees geduldig

Onthoud ten slotte dat gewichtsverlies tijd kan kosten. Het is vooral uitdagender naarmate je ouder wordt.

Als u ondanks het veranderen van uw levensstijl nog steeds moeite heeft om uw gewicht te beheersen, overleg dan met uw arts over mogelijke medische interventies.

Afhalen

Gewichtstoename komt vaak voor tijdens de behandeling van borstkanker, maar er is niet genoeg bewijs om te bewijzen dat het een bijwerking is van tamoxifen.

De meeste mensen nemen tamoxifen gedurende 5 of 10 jaar. Als u denkt dat tamoxifen uw gewichtstoename veroorzaakt, neem dan contact op met uw arts. Mogelijk kunt u overschakelen naar een ander type SERM.

U en uw arts zullen de risico's en voordelen zorgvuldig moeten afwegen.

Vind steun van anderen die met borstkanker leven. Download hier de gratis app van Healthline.