Afleveringen van bipolaire stoornissen begrijpen

Inhoud

• Soorten afleveringen
• Manische afleveringen
• Hypomanische afleveringen
• Depressieve episodes
• Diagnose van een bipolaire stoornis
• Bipolaire I-stoornis
• Bipolaire II-stoornis
• Bipolaire stoornis niet anders gespecificeerd
• Cyclothyme stoornis
• Bipolaire stoornis door een stof of medicijn
• Bipolaire stoornis door een medische aandoening
• Bipolaire stoornis met snelle cycli
• Bipolaire stoornis met psychotische kenmerken
• Uw bipolaire stoornis onder controle krijgen
• Behandeling
• Cognitieve gedragstherapie
• Medicatie
• Ziekenhuisopname
• Hulp krijgen

Stemmingswisselingen zijn vaak reacties op veranderingen in uw leven. Als u slecht nieuws hoort, kunt u verdrietig of boos worden. Een leuke vakantie roept gevoelens van geluk op. Voor de meeste mensen zijn dergelijke emotionele hoogte- en dieptepunten tijdelijk en passend bij de situatie. Voor mensen met een bipolaire stoornis kunnen dramatische stemmingswisselingen zich echter op elk moment voordoen en langdurig aanhouden, ook wel afleveringen genoemd.

Soorten afleveringen

Symptomen van bipolaire stoornis kunnen optreden als manische, hypomanische of depressieve episodes. Sommige episodes kunnen symptomen van manische en depressieve episodes bevatten. Dit fenomeen wordt een gemengde toestand of een gemoedstoestand met gemengde kenmerken genoemd.

Afleveringen kunnen sporadisch zijn en er zijn mogelijk geen symptomen tussen afleveringen. Voor sommigen kunnen manische en depressieve episodes vaak voorkomen en het werk en relaties verstoren.

Manische afleveringen

Een manische episode is een periode van extreem geluk, overdreven extravert gedrag of extreme prikkelbaarheid gecombineerd met verhoogde energie. Deze afleveringen duren een of meer weken en kunnen leiden tot ziekenhuisopname.

Iemand in een manische episode kan:

• praat heel snel of luid of onderbreek anderen
• vaak afgeleid zijn en niet in staat zijn om zich op één taak of gedachte tegelijk te concentreren
• minder slaap nodig hebben dan gewoonlijk
• blijf geld uitgeven
• zich inlaten met risicovol seksueel gedrag
• een ongewoon hoog zelfbeeld hebben

Stemmingen kunnen tijdens een manische episode snel veranderen van geluk naar woede, verdriet of prikkelbaarheid. De symptomen zijn ernstig genoeg om problemen op het werk of in het persoonlijke leven te veroorzaken. Iemand die een manische episode doormaakt, weet misschien niet dat hij of zij ziek is en wil misschien geen behandeling zoeken.

Hypomanische afleveringen

Een hypomanische episode heeft vergelijkbare symptomen als een manische episode. Het duurt minstens vier dagen, met symptomen die het grootste deel van de dag bijna elke dag van de aflevering aanwezig zijn. Over het algemeen veroorzaakt een hypomane episode niet zo ernstige problemen in iemands werk of privéleven als een manische episode.

Depressieve episodes

Een depressieve episode duurt doorgaans minstens twee weken. Het bevat meerdere kenmerken van depressie die het werk of relaties verstoren. Iemand in een depressieve episode kan zich verdrietig of hopeloos voelen. Ze kunnen zich terugtrekken uit sociale situaties. Ze kunnen ook hun interesse verliezen in mensen en activiteiten die ze gewoonlijk leuk vinden.

Kenmerken van een depressieve episode zijn onder meer:

• moeite met concentreren
• gevoelens van vermoeidheid
• prikkelbaarheid
• veranderingen in eet- of slaappatronen
• gedachten aan dood en zelfmoord

Diagnose van een bipolaire stoornis

De stemmingswisselingen en het gedrag van een persoon moeten significant verschillen van de typische stemmingen en gedragingen om de diagnose bipolaire stoornis te krijgen.

Bipolaire stoornis kan op veel verschillende manieren voorkomen. De ernst van de symptomen kan ook sterk variëren. Sommige mensen hebben zeer milde symptomen. Voor deze mensen kan behandeling de impact van een bipolaire stoornis op hun leven aanzienlijk beperken. Andere mensen hebben ernstigere symptomen. Zelfs met behandeling kan een bipolaire stoornis een aanzienlijke impact hebben op het leven van deze mensen.

De soorten bipolaire stoornis verschillen op basis van het type en de intensiteit van de gemoedstoestandepisodes.

Bipolaire I-stoornis

Dit type veroorzaakt manische episodes met gemengde kenmerken. Afleveringen duren minstens een week. De episode kan zo ernstig zijn dat u voor de veiligheid van u en de mensen om u heen in het ziekenhuis moet worden opgenomen. Manische episodes van een bipolaire I-stoornis worden voorafgegaan of gevolgd door een depressieve episode. De depressieve episode duurt minimaal twee weken.

Bipolaire II-stoornis

Dit type veroorzaakt minimaal één hypomane episode en één depressieve episode. Het veroorzaakt geen ernstige manische of gemengde episodes.

Bipolaire stoornis niet anders gespecificeerd

Dit type veroorzaakt manische en depressieve symptomen. De symptomen zijn echter niet veel ernstiger dan de gebruikelijke reeks emoties en gedragingen van een persoon. Mensen die enkele maar niet alle kenmerken van een bipolaire stoornis hebben, kunnen de diagnose bipolaire stoornis krijgen die niet anderszins is gespecificeerd.

Cyclothyme stoornis

Dit type veroorzaakt talloze episodes van milde hypomanie en milde depressie die minstens twee jaar aanhouden. Bij een cyclothyme stoornis stijgen de symptomen niet tot het niveau van volledige hypomanie of ernstige depressie.

Bipolaire stoornis door een stof of medicijn

Dit resulteert in symptomen van een bipolaire stoornis veroorzaakt door blootstelling aan een stof of medicijn. Recreatiedrugs zoals cocaïne of fencyclidine (PCP) of medicijnen zoals prednison kunnen bijvoorbeeld symptomen van een manische episode veroorzaken.

Bipolaire stoornis door een medische aandoening

Bij dit type ervaart een persoon symptomen van een bipolaire stoornis die optreden als gevolg van een andere medische aandoening.

Bipolaire stoornis met snelle cycli

Dit is een meer gecompliceerde versie van een bipolaire stoornis. Het wordt gedefinieerd als het hebben van ten minste vier episodes van manie, hypomanie of ernstige depressie binnen 12 maanden. Vrouwen hebben meer kans op een snel cyclische bipolaire stoornis. Het komt ook vaker voor bij mensen van wie de eerste episode zich voordeed toen ze jong waren.

Bipolaire stoornis met psychotische kenmerken

Dit is een andere ernstige versie van een bipolaire stoornis. Tijdens een gemoedstoestand kan een persoon hallucineren of waanvoorstellingen hebben. Dit zijn kenmerken van psychose. Een voorbeeld van een hallucinatie is iemand tegen je horen praten als er niemand is. Een voorbeeld van een waanvoorstelling is denken dat je speciale krachten hebt.

Uw bipolaire stoornis onder controle krijgen

Een van de belangrijkste stappen bij het omgaan met een bipolaire stoornis is om voorlichting te krijgen over de aandoening. Het is ook belangrijk om zoveel mogelijk te leren over uw specifieke type bipolaire stoornis. Hoe beter u geïnformeerd bent, hoe meer vertrouwen u zult hebben in het leven met een bipolaire stoornis en hoe u meer controle over uw leven krijgt.

Let op de dingen die afleveringen veroorzaken. Het kan helpen om tekenen te herkennen dat er een episode aankomt. Betrek de mensen in uw omgeving bij dit proces. Ze kunnen ondersteuning bieden. Ze kunnen u ook waarschuwen voor mogelijke triggers of gedragsveranderingen. Deze kunnen erop wijzen dat een aflevering begint. Als u merkt dat er zich een episode ontwikkelt, kunt u ingrijpen. Gebruik strategieën die u in therapie heeft geleerd.

Je moet ook proberen een gezonde levensstijl te volgen, waaronder:

• voldoende slaap van minimaal zeven uur per nacht
• dagelijkse oefening
• gebalanceerd dieet
• geen alcohol of recreatieve drugs
• stressverlichtende activiteiten zoals yoga, meditatie en tai chi

Volgens hem kunnen zelfs korte periodes van meditatie soms helpen voorkomen dat een manische of depressieve episode erger wordt.

Behandeling

Bipolaire stoornis is een levenslange aandoening. Het kan worden beheerd met een combinatie van medicijnen, therapie en een gezonde levensstijl. U kunt beter omgaan met een bipolaire stoornis als u bezig bent met uw behandeling. Zelfmanagement houdt in dat u actief triggers probeert te vermijden en het mogelijke gedrag onder controle houdt.

Verschillende soorten psychotherapieën kunnen de symptomen helpen verlichten, nieuwe gemoedstoestanden voorkomen en het functioneren verbeteren. Waaronder:

• psycho-educatie
• gezinsgerichte therapie
• cognitieve gedragstherapie (CGT)
• interpersoonlijke en sociale ritmetherapie

Cognitieve gedragstherapie

Artsen wenden zich steeds vaker tot CGT voor de behandeling van een bipolaire stoornis. CGT helpt mensen de oorzaken van negatieve gedachten en gevoelens te achterhalen. Na het identificeren van deze oorzaken, krijgt een persoon tools aangereikt om zijn manier van denken en reageren erop te veranderen. CGT kan bipolaire depressieve episodes helpen voorkomen. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat het minder succesvol is bij het voorkomen van manische episodes.

Medicatie

Er zijn ook verschillende soorten medicijnen die uw arts kan voorschrijven. Deze kunnen zijn:

• stemmingsstabilisatoren
• antipsychotische medicatie
• antidepressiva

Het gebruik van antidepressiva bij een bipolaire stoornis is omstreden. Dat komt omdat ze hebben gesuggereerd dat antidepressiva soms manische episodes kunnen veroorzaken.

Niet iedereen reageert hetzelfde op medicatie. Een medicijn dat werkt voor iemand die u kent, werkt mogelijk niet voor u. Het kan ook ongewenste bijwerkingen veroorzaken. Wees voorbereid om een ​​paar verschillende medicijnen te proberen om de veiligste en meest effectieve behandeling voor u te vinden.

Ziekenhuisopname

Zelfs met behandeling en ondersteuning kunnen afleveringen soms behoorlijk ernstig worden en ziekenhuisopname vereisen. Als u denkt dat u de controle aan het verliezen bent, of als u zich zorgen maakt over iemand met een bipolaire stoornis, aarzel dan niet om alarmnummer te bellen voor noodhulp.

Hulp krijgen

Bipolaire stoornis kan in het begin moeilijk te identificeren zijn. U bent zich er misschien niet eens van bewust dat uw gedrag merkbaar anders is wanneer zich een episode voordoet. Als u denkt dat u uw emoties of gedrag niet zo goed onder controle heeft als zou moeten, zoek dan een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Leg uw symptomen en zorgen uit. Praat ook met uw vrienden en familieleden. Luister met een open geest naar hun opmerkingen en zorgen.

Een bipolaire stoornis kan erger worden zonder behandeling. Het is beter om in te grijpen zodra u zich bewust wordt van uw symptomen. Zelfs als u een milde vorm van bipolaire stoornis heeft, kunt u leren hoe u de symptomen onder controle kunt houden, zodat ze uw kwaliteit van leven niet verstoren.