Spondyloartrose: wat het is, symptomen en behandeling

Inhoud

• Symptomen van spondyloartrose
• Hoe is de behandeling
• Fysiotherapie
• Hoe te leven met spondyloartrose

Spondyloartrose is een type artrose dat een reeks veranderingen in de lumbale, cervicale of dorsale wervelkolom veroorzaakt, waarbij de botten, ligamenten, tussenwervelschijven en zenuwen worden aangetast, wat pijn veroorzaakt en vaak invaliderend is.

Bij spondyloartrose kan de tussenwervelschijf vervormd raken, waardoor een hernia ontstaat en bovendien komen de ligamenten van de wervelkolom los, waardoor typische symptomen van de ziekte ontstaan, waaronder pijn die bij beweging verergert.

De behandeling van spondyloartrose moet worden begeleid door de orthopedist, die mogelijk het gebruik van ontstekingsremmende geneesmiddelen in de vorm van een pil, injectie of zalf aangeeft. Bovendien is fysiotherapie meestal geïndiceerd om de symptomen te verlichten en de kwaliteit van leven van de persoon te verbeteren.

Symptomen van spondyloartrose

De symptomen van spondyloartrose houden verband met waar het zich bevindt, in het cervicale, dorsale of lumbale gebied. Enkele van deze symptomen zijn:

• Rugpijn, die erger wordt bij beweging en de neiging heeft te verbeteren met rust;
• Rugpijn die uitstraalt naar de benen of armen, als het perifere zenuwstelsel erbij betrokken is;
• Verminderde spierkracht;
• Gebrek aan flexibiliteit.

De diagnose wordt gesteld met tests zoals röntgenfoto's, MRI's of computertomografie.

Hoe is de behandeling

Behandeling voor spondyloartrose kan worden gedaan met medicijnen om pijn en ongemak te verlichten, maar fysiotherapie is essentieel. Als de pijn invaliderend is of niet verdwijnt met fysiotherapie, kan een operatie worden gebruikt.

Andere behandelingen zoals acupunctuur, ontspannende massages en osteopathie zijn ook uitstekende opties om de behandeling aan te vullen, maar het is het beste om meerdere behandelingen tegelijk toe te passen omdat ze elkaar aanvullen.

Fysiotherapie

Bij fysiotherapie voor spondyloartrose kun je oefeningen doen om de houding te verbeteren, apparaten gebruiken om pijn en ongemak te verlichten, en rekoefeningen doen om de bloedtoevoer te verbeteren en het bewegingsbereik te verbeteren.

Om de behandeling aan te vullen, moet men afvallen, gewichtheffen vermijden en grote inspanningen leveren om de wervelkolom niet verder te beschadigen. Therapeutische en ontspannende massages kunnen ook nuttig zijn, evenals pijnstillers en ontstekingsremmers op dagen met de grootste pijn.

Het fysiotherapeutische werk kan de symptomen van spondyloartrose verlichten, maar het is een progressieve en degeneratieve ziekte en waarschijnlijk zal de persoon tijdens zijn leven waarschijnlijk meerdere fysiotherapiesessies moeten doen.

Bekijk enkele zelfgemaakte strategieën voor het verlichten van rugpijn:

Hoe te leven met spondyloartrose

Om beter te leven met spondyloartrose, is goed geleide fysieke activiteit de beste manier om spondyloartrose te accepteren en ermee te leren leven, een orthopedische ziekte die, ondanks dat er geen genezing is, een behandeling heeft om de symptomen onder controle te houden.

Het is belangrijk om de beste manier te vinden om de pijn en de beperkingen die deze ziekte veroorzaakt te omzeilen en enkele nuttige tips zijn ontspanningsmassages, spierrekoefeningen en wandelen, hoewel soms een operatie kan worden geïndiceerd om ongemak te verminderen en uw snelheid van ziekteprogressie te stoppen. .

Spondyloartrose kan onder controle worden gehouden en het is mogelijk om dagen door te brengen zonder pijn te voelen, maar hiervoor is het noodzakelijk om de instructies van de arts en de fysiotherapeut op te volgen. Geen moeite doen, afvallen en een slechte houding vermijden zijn richtlijnen die dagelijks gevolgd moeten worden.

Oefeningen zoals Pilates op de grond of in het zwembad helpen pijn te verminderen en het bewegingsbereik te verbeteren. Maar het is belangrijk dat deze oefeningen worden uitgevoerd onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut om verdere schade aan de wervelkolom te voorkomen. Hydrotherapie is ook een geweldige bondgenoot omdat het strekken associeert met ademhalingsbewegingen, en warm water vergemakkelijkt beweging en bevordert spierontspanning.