Alles wat u moet weten over het lekkende darmsyndroom

Inhoud

• Wat is het lekkende darmsyndroom?
• Oorzaken van het lekkende darmsyndroom
• Symptomen van het lekkende darmsyndroom
• Wat je kunt doen
• Beoordeling voor

Hippocrates zou ooit hebben gezegd dat 'alle ziekten in de darmen beginnen'. En naarmate de tijd verstrijkt, blijkt uit steeds meer onderzoek dat hij misschien gelijk had. Studies beginnen te bewijzen dat uw darm de toegangspoort is tot algehele gezondheid en dat een onevenwichtige omgeving in de darm kan bijdragen aan tal van ziekten, waaronder diabetes, obesitas, depressie en reumatoïde artritis.

Ook bekend als het maagdarmkanaal (GI) is de darm een ​​pad dat begint bij de mond en helemaal naar beneden eindigt bij uw rectum. Zijn primaire rol is om voedsel te verwerken vanaf het moment dat het wordt geconsumeerd totdat het door het lichaam wordt opgenomen of door de ontlasting wordt gepasseerd. Het is ongelooflijk belangrijk om dat pad duidelijk en gezond te houden - hoe goed het functioneert, kan de opname van vitamines en mineralen, hormoonregulatie, spijsvertering en immuniteit beïnvloeden.

Wat is het lekkende darmsyndroom?

Een ander neveneffect van wanordelijke GI-problemen: het lekkende darmsyndroom. Wetenschappelijk bekend als intestinale hyperpermeabiliteit, is het leaky gut-syndroom een ​​aandoening waarbij de darmwand steeds poreuzer wordt, wat resulteert in grotere, onverteerde voedselmoleculen die uit het spijsverteringskanaal ontsnappen. Samen met die voedseldeeltjes zijn gist, gifstoffen en andere vormen van afval, die allemaal ongeremd door de bloedbaan kunnen stromen. Wanneer dit gebeurt, moet de lever overuren maken om de indringers te bestrijden. Al snel kan de overwerkte lever de vraag niet bijhouden en komt de functionaliteit in gevaar. De lastige gifstoffen kunnen hun weg vinden naar verschillende weefsels door het hele lichaam, wat leidt tot ontstekingen. Chronische ontstekingen zijn in verband gebracht met hartaandoeningen, diabetes, kanker en zelfs de ziekte van Alzheimer. Hoewel het misschien niet de meest sexy onderwerpen zijn om te bespreken, heeft het lekkende darmsyndroom de laatste tijd veel aandacht in de media gekregen vanwege een groeiend aantal onderzoeken dat het in verband brengt met verschillende gezondheidsproblemen en chronische ziekten.

Oorzaken van het lekkende darmsyndroom

Hoewel er nog steeds veel onbeantwoorde vragen zijn over wat de aandoening precies veroorzaakt, heeft onderzoek aangetoond dat slechte voedingskeuzes, chronische stress, een overvloed aan gifstoffen in het systeem en bacteriële onevenwichtigheden allemaal schade aan uw gezondheid kunnen aanrichten. Er komt voortdurend onderzoek naar voren dat veelvoorkomende gezondheidsproblemen en chronische problemen in verband brengt met het lekkende darmsyndroom, dus één ding is duidelijk: dit is geen probleem dat door het toilet kan worden gespoeld.

Jill Carnahan, M.D., een expert op het gebied van functionele geneeskunde in Louisville, Colorado, zegt dat veel dingen het lekkende darmsyndroom kunnen veroorzaken. Deze kunnen omvatten inflammatoire darmziekte, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID), overgroeide bacteriën in de dunne darm, schimmeldysbiose (die lijkt op een overgroei van candida-gist), coeliakie, parasitaire infecties, alcohol, voedselallergieën, veroudering, overmatige lichaamsbeweging en voedingstekorten, zegt Carnahan.

Onderzoek heeft uitgewezen dat gluten een van de grootste veroorzakers is van een lekkende darm, vanwege de afgifte van een chemische stof genaamd zonuline. Dit eiwit reguleert de bindingen, tight junctions genaamd, op de kruispunten van de darmwand. Overtollig zonuline kan de voeringcellen signaleren om te openen, de binding verzwakken en symptomen van een lekkende darm veroorzaken. Een studie uit 2012 gepubliceerd in de New York Academy of Sciences vond ook dat zonuline verband houdt met een verminderde darmbarrièrefunctie in verband met verschillende ziekten, waaronder auto-immuunziekten en neurodegeneratieve aandoeningen.

Symptomen van het lekkende darmsyndroom

De meest voorkomende tekenen van een lekkende darm zijn een opgeblazen gevoel, constipatie, gas, chronische vermoeidheid en voedselovergevoeligheden, zegt Amy Myers, M.D., een functionele geneeskunde-expert in Bee Cave, Texas. Maar andere symptomen, zoals aanhoudende diarree, gewrichtspijn en constant ziek worden door een overbelast immuunsysteem, kunnen ook aangeven dat er iets met je darmen aan de hand is.

Wat je kunt doen

Carnahan zegt dat een van de beste manieren om je darmen weer op het goede spoor te krijgen, is door een probioticum te nemen. Carnahan zegt dat het testen van glutenvrij eten, het weggooien van GGO's en het kiezen voor biologisch waar mogelijk de symptomen voor sommige mensen kan verlichten. "Het genezen van een lekkende darm omvat het behandelen van de oorzaak", zegt ze. Maar als u niet zeker weet of u een lekkend darmsyndroom heeft en enkele van de chronische symptomen ervaart, is het absoluut noodzakelijk dat u met uw arts praat voordat u wijzigingen aanbrengt in uw levensstijl.

Beoordeling voor