Wanneer u zich zorgen moet maken over vallen tijdens de zwangerschap

Inhoud

• Mogelijke complicaties
• Wanneer moet u uw arts raadplegen?
• Testen op letsel
• Toekomstige valpartijen voorkomen
• De afhaalmaaltijd

Zwangerschap verandert niet alleen uw lichaam, het verandert ook de manier waarop u loopt. Uw zwaartepunt past zich aan, waardoor u moeite kunt hebben om uw evenwicht te bewaren.

Met dat in gedachten is het geen wonder dat 27 procent van de zwangere vrouwen tijdens hun zwangerschap valt. Gelukkig heeft uw lichaam verschillende voorzorgsmaatregelen om u tegen letsel te beschermen. Dit omvat het dempen van vruchtwater en sterke spieren in de baarmoeder.

Vallen kan iedereen overkomen. Maar als het gebeurt wanneer je voor twee valt, zijn hier enkele belangrijke dingen die je moet weten.

Mogelijke complicaties

Uw baarmoeder zal waarschijnlijk geen blijvende schade of trauma oplopen door licht te vallen. Maar als de val erg hard is of onder een bepaalde hoek valt, is het mogelijk dat u enkele complicaties ervaart.

Voorbeelden van mogelijke complicaties bij vallen zijn:

• placenta abruptie
• gebroken botten bij een aanstaande moeder
• veranderde mentale toestand
• letsel aan de schedel van de foetus

Ongeveer 10 procent van de vrouwen die tijdens de zwangerschap vallen, zoekt medische hulp.

Wanneer moet u uw arts raadplegen?

Meestal is een kleine val niet genoeg om problemen bij u en / of uw baby te veroorzaken. Maar er zijn enkele symptomen die erop wijzen dat u mogelijk medische hulp moet zoeken. Waaronder:

• U bent gevallen en heeft een directe klap op uw maag tot gevolg gehad.
• U lekt vruchtwater en / of vaginale bloedingen.
• U ervaart hevige pijn, vooral in uw bekken, maag of baarmoeder.
• Je ervaart snellere weeën of begint weeën te krijgen.
• Je merkt dat je baby minder vaak beweegt.

Als u deze of andere symptomen ervaart die u mogelijk zorgen baren, neem dan contact op met uw arts of zoek medische noodhulp.

Testen op letsel

Als u valt, is het eerste dat uw arts zal doen, u controleren op eventuele verwondingen die mogelijk moeten worden behandeld. Dit kan een gebroken of verstuikt bot zijn, of verwondingen aan uw borst die uw ademhaling kunnen beïnvloeden.

Daarna zal uw arts uw baby beoordelen. Sommige tests die ze kunnen gebruiken, zijn onder meer het meten van foetale harttonen met behulp van een Doppler of echografie.

Uw arts zal u ook vragen of u veranderingen heeft opgemerkt die erop kunnen wijzen dat u zich zorgen maakt over uw baby, zoals weeën, baarmoederbloeding of gevoelige baarmoeder.

Uw arts kan continue elektronische foetale monitoring gebruiken. Dit houdt alle weeën die u mogelijk heeft bij, evenals de hartslag van uw baby. Met deze informatie kan uw arts bepalen of u complicaties ervaart, zoals een placenta-abruptie of een trage hartslag.

Bloedonderzoek, met name voor bloedbeeld en bloedgroep, kan ook worden aanbevolen. Dit komt omdat vrouwen met een Rh-negatieve bloedgroep een risico kunnen lopen op inwendige bloedingen die hun baby kunnen beïnvloeden. Soms raden artsen aan om een ​​injectie te geven die bekend staat als een Rho-GAM-opname om de kans op letsel te verkleinen.

Toekomstige valpartijen voorkomen

U kunt vallen niet altijd voorkomen, maar er zijn enkele stappen die u kunt nemen om toekomstige valpartijen te voorkomen. Voer deze stappen uit om op de been te blijven:

• Kijk goed of er water of andere vloeistoffen op het oppervlak zitten om uitglijden te voorkomen.
• Draag schoenen met een grip of antislip oppervlak.
• Vermijd hoge hakken of schoenen met sleehak, waar u tijdens het dragen gemakkelijk over kunt struikelen.
• Gebruik veiligheidsmaatregelen, zoals het vasthouden aan leuningen terwijl u de trap afloopt.
• Draag geen zware lasten waardoor u uw voeten niet kunt zien.
• Loop zoveel mogelijk op een vlakke ondergrond en vermijd lopen op grasvelden.

U hoeft fysieke activiteit niet te vermijden uit angst om te vallen. Probeer in plaats daarvan activiteiten op een vlakke ondergrond, zoals een loopband of baan.

De afhaalmaaltijd

Tijdens uw zwangerschap zal uw arts de plaatsing van uw baby en de placenta blijven volgen. Regelmatige prenatale zorg krijgen en omgaan met eventuele aandoeningen die tijdens uw zwangerschap kunnen optreden, kunnen u helpen een gezonde baby te krijgen.

Als u zich zorgen maakt over uw gezondheid na een val, bel dan onmiddellijk uw arts of zoek onmiddellijk medische hulp.