5 EHBO-tips voor psoriasis en meer manieren om uw huid te beschermen

Inhoud

• Overzicht
• Eerste hulp bij de behandeling van psoriasisspleten en open zweren
• Wanneer moet u medische zorg zoeken voor psoriasisspleten
• Gemakkelijke manieren om je huid te beschermen
• Wat veroorzaakt psoriasislaesies?
• Wat zijn veel voorkomende psoriasis-triggers?
• De afhaalmaaltijd

Overzicht

Psoriasis wordt gekenmerkt door dikke, schilferende, jeukende en soms pijnlijke laesies die zich op het huidoppervlak vormen. Deze laesies, ook bekend als psoriasisplaques, kunnen variëren van mild tot ernstig. Ze hebben meestal invloed op de hoofdhuid, het gezicht, de ellebogen, billen en knieën, maar ze kunnen zich overal op het lichaam vormen.

In ernstigere gevallen van psoriasis kunnen plaques barsten en bloeden, wat resulteert in kloven en open zweren op de huid. Psoriasisspleten en open zweren kunnen pijnlijk zijn en vatbaar voor infectie. Voor sommige mensen kunnen ze ook een bron zijn van mentale en emotionele nood.

Als u met psoriasis leeft en deze symptomen soms ervaart, is het een goed idee om enkele eenvoudige EHBO-technieken te kennen om uw huid te helpen beschermen. Deze kennis kan u helpen infectie te voorkomen en uw toestand na verloop van tijd beter te beheersen.

Houd er rekening mee dat als u regelmatig kloven en open zweren ontwikkelt, uw toestand mogelijk niet goed onder controle is. Zorg ervoor dat u uw arts vertelt als u deze psoriasissymptomen regelmatig ervaart.

Eerste hulp bij de behandeling van psoriasisspleten en open zweren

Als u psoriasisplaques ontwikkelt die opengaan en kloven in de huid veroorzaken, is het van vitaal belang om basistechnieken voor eerste hulp toe te passen om infectie te voorkomen en de zweren sneller te laten genezen.

Dit moet je doen:

1. Was eerst, voordat u iets anders doet, uw handen gedurende ten minste 20 seconden met warm zeepsop. Een snelle truc om deze hoeveelheid tijd in te schatten, is door helemaal "Happy Birthday" te zingen. Overweeg, zelfs na het wassen van uw handen, wegwerpbare latexhandschoenen te dragen als u deze beschikbaar heeft. Zo voorkom je dat je de wond met je vingers aanraakt.
2. Als uw pijn of kloof bloedt, stop dan het bloeden door gedurende enkele minuten constante druk uit te oefenen met een schoon gaasje of een doek.
3. Als de bloeding is gestopt, spoel je de wond af met warm water of een zoutoplossing. Verwijder al het vuil, zoals kledingpluis, vuil of make-up van de wond.
4. Reinig het gebied voorzichtig met warm zeepwater en dep droog met een schone doek.
5. Sluit de zweer of kloof af met medische tape, een zelfklevend verband of vloeibaar verband. Deze EHBO-benodigdheden kun je bij de meeste apotheken of online kopen. Het afdichten van de wond helpt hem te beschermen tegen vuil en bacteriën en helpt het huidweefsel zichzelf te herstellen.

Als u onderweg bent en niet over de juiste hulpmiddelen beschikt om uw zere plek schoon te maken en aan te kleden, laat het dan open totdat u toegang heeft tot EHBO-benodigdheden of breng er lippenbalsem of vaseline op aan. Het sluiten van een onreine wond met een verband of doek kan vuil, bacteriën en puin vasthouden en kan leiden tot infectie.

Wanneer moet u medische zorg zoeken voor psoriasisspleten

In veel gevallen kunnen basistechnieken voor eerste hulp infectie in psoriasiszweren voorkomen en helpen de wond sneller te genezen.

Als u tekenen van infectie begint te ontwikkelen, raadpleeg dan zo snel mogelijk uw arts. Tekenen van infectie kunnen zijn:

• pijn
• roodheid
• zwelling
• afscheiding uit de pijnlijke plek
• koorts

Het is ook belangrijk om naar uw arts te gaan als de wond niet lijkt te genezen. Uw arts kan uw zweren beoordelen en schoonmaken en biedt mogelijk aanvullende behandelingsopties.

Gemakkelijke manieren om je huid te beschermen

Naast eerste hulp en receptplichtige behandelingen zijn er een aantal eenvoudige maar effectieve manieren om het ongemak dat gepaard gaat met psoriasislaesies te verminderen.

Hier zijn drie eenvoudige manieren om voor je huid te zorgen:

• Neem een ​​lauw bad - niet heet! - water om zweren te verzachten, overtollige schilfers te verwijderen en uw huid te hydrateren. Probeer kalmerende colloïdale havermout, zachte, geurvrije badoliën of Epsom-zouten toe te voegen aan je bad voor extra verlichting van jeuk.
• Gebruik geurloze moisturizers op basis van zalf op uw huid direct na het baden of douchen. Dit helpt je huid om zijn vocht vast te houden.
• Volg en controleer uw triggers en voorkom laesies. Als je uitbarstingen bijvoorbeeld worden veroorzaakt door stress, probeer dan te oefenen, te mediteren of zelfs naar je favoriete liedje te luisteren om je stress onder controle te houden.

Onthoud: eenvoudige veranderingen in levensstijl kunnen een groot verschil maken als het gaat om de gezondheid van uw huid.

Wat veroorzaakt psoriasislaesies?

Het voorkomen van psoriasisplaques - en het vermijden van de triggers die ze veroorzaken - is de meest effectieve manier om je huid gezond, comfortabel en zonder laesies te houden. Maar wat leidt er eigenlijk tot de ontwikkeling van psoriasislaesies?

Het wordt algemeen aanvaard dat psoriasis een genetische component heeft. In feite komt het 'psoriasis-gen' vaker voor dan u misschien denkt. Ongeveer 10 procent van de mensen in de algemene bevolking heeft een aanleg voor psoriasis, maar slechts 2 tot 3 procent ontwikkelt de aandoening daadwerkelijk.

Dit is waarom: om psoriasis te laten manifesteren, moet het gen worden geactiveerd door bepaalde omgevingsfactoren, ook wel triggers genoemd.

Wat zijn veel voorkomende psoriasis-triggers?

Hoewel psoriasis-triggers voor iedereen anders zijn, zijn enkele veel voorkomende triggers voor opflakkeringen:

• Strep keel. Guttate psoriasis, een type psoriasis dat lijkt op stippen op de huid, is in de vroege kinderjaren in verband gebracht met keelontstekingen.
• Letsel aan de huid. Zelfs kleine verwondingen, zoals zonnebrand, kunnen de huid irriteren en laesies veroorzaken op de plaats.
• Allergieën. Veel voorkomende allergenen zoals stof, pollen, haren van huisdieren en huidschilfers, schimmels en gras kunnen een uitbarsting van psoriasis veroorzaken.
• Spanning. Een extreem veel voorkomende trigger voor psoriasis, stress is ook in verband gebracht met lichaamsbrede ontsteking en andere chronische aandoeningen.

Het volgen en begrijpen van uw psoriasis-triggers kan u helpen deze actief te vermijden en de vorming van plaques te voorkomen.

De afhaalmaaltijd

Een open wond of kloof in de huid kan pijnlijk zijn en voor sommige mensen een bron van zorg. Met de juiste zorg en EHBO-technieken is het mogelijk om het risico op infectie te verminderen en uw huid te helpen genezen.

Zorg ervoor dat u met uw arts praat over huidproblemen, vooral over open wonden. Als u regelmatig kloven of open zweren ervaart, kan uw arts verschillende behandelingsopties overwegen om ervoor te zorgen dat uw toestand het meest effectief wordt beheerd.