Schrijver: Monica Porter
Datum Van Creatie: 15 Maart 2021
Updatedatum: 19 November 2024
Anonim
How to reduce forehead wrinkles with face yoga
Video: How to reduce forehead wrinkles with face yoga

Inhoud

Leeftijd en rimpels

Herhaaldelijk fronsen kan sommige van uw zorgen veroorzaken, maar veroudering en verlies van huidelasticiteit, blootstelling aan de zon en genetica kunnen ook de schuld zijn.

Toch, haast je niet naar je kapper voor een pony om die rimpels nog niet te verbergen. Mogelijk kunt u de verschijning van rimpels op het voorhoofd verminderen door veranderingen in levensstijl en cosmetische producten.

5 Veranderingen in levensstijl om rimpels op het voorhoofd te verminderen

Je levensstijl heeft een enorme impact op de gezondheid van je huid en de ontwikkeling van rimpels. Neem deze stappen om uw huid glad te houden en vroegtijdige veroudering te helpen voorkomen:

1. Wees bewust van de zon

Langdurige blootstelling aan ultraviolette straling van de zon draagt ​​bij aan vroegtijdige veroudering en rimpels. Volgens onderzoek vertraagt ​​dagelijks gebruik van zonnebrandcrème SPF 15 of hoger de huidveroudering en vermindert het het risico op donkere vlekken en rimpels.


2. Beheer stress

Piekeren leidt tot rimpels in je voorhoofd, wat leidt tot rimpels op het voorhoofd. Het is moeilijk om van alle stress af te komen, maar het is belangrijk om het onder controle te houden. Probeer om stress te helpen beheersen:

  • mediteren
  • yoga beoefenen
  • middenrif ademhaling
  • aromatherapie
  • een gezond dieet volgen
  • genoeg slaap krijgen
  • praten met een therapeut
  • journaling
  • dagelijks oefenen

4 Cosmetica die voorhoofdlijnen minimaliseren

Veel cosmeticamerken beweren de magische kogel te hebben om rimpels te verwijderen - en velen zijn nutteloos. Sommige schoonheidsproducten kunnen echter echt helpen. Deze omvatten:

1. Producten met retinol

Retinol is een mildere vorm van het voorgeschreven vitamine A-bijproduct dat bekend staat als tretinoïne. Tretinoïne is goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration voor de behandeling van acne en rimpels. Retinol verbetert de omzet van huidcellen en ondersteunt de productie van collageen. Retinol houdt het echter niet goed in zonlicht. Gebruik 's nachts producten die retinol bevatten voor het beste resultaat.


2. Exfoliërende producten met glycolzuur

Glycolzuur is een alfahydroxyzuur dat wordt gebruikt om de huid te exfoliëren om een ​​gezondere, jonger uitziende huid te onthullen. Glycolzuur is het hoofdingrediënt in veel chemische peelings. Het zit ook in een aantal exfolianten zonder recept. Glycolzuur kan gevoeligheid voor de zon veroorzaken, dus draag zonnebrandcrème na het gebruik van glycolzuurproducten.

3. Primer

Net zoals verfprimer een oppervlak voor verf voorbereidt, bereidt gezichtsprimer uw huid voor op foundation. Primer verwijdert rimpels op het voorhoofd niet, maar het is een goedkope manier om ze minder opvallend te maken. Primer wordt geleverd in poeder-, gel- of crèmevorm. Het "verzacht" de gerimpelde huid en helpt de foundation de hele dag te blijven zitten.

4. Botox

Als naalden u niet bang maken, kunt u Botox-injecties overwegen om rimpels op het voorhoofd te bestrijden. Botox is een medicijn gemaakt van het botulinumtoxine. Wanneer het in specifieke spieren wordt geïnjecteerd, verlamt het tijdelijk zodat ze niet kunnen samentrekken. Met andere woorden, als je fronst, zal je voorhoofd van nature niet rimpelen. Botox-injecties zijn echter niet voor iedereen. Ze hebben een prijskaartje en Botox kan soms voorkomende bijwerkingen veroorzaken, zoals:


  • pijn, zwelling of blauwe plekken op de injectieplaats
  • hoofdpijn
  • griepachtige symptomen
  • droge ogen

Afhalen

De voortdurende strijd tegen veroudering zal waarschijnlijk niet snel eindigen. Toch is er niet veel wetenschappelijk onderzoek naar producten die rimpels op het voorhoofd minimaliseren. Het meeste bewijs is gebaseerd op individuele accounts, dus deze zijn mogelijk niet betrouwbaar.

Het is misschien moeilijk om rimpels in het voorhoofd helemaal te verwijderen, maar er zijn stappen die u kunt nemen waardoor ze minder opvallen. De beste manier om veroudering te vertragen en rimpels te voorkomen, is door een gezonde levensstijl te leiden. Het eten van een gezond dieet, het vermijden van langdurige blootstelling aan de zon, regelmatig sporten en het beheersen van stress zijn de meest effectieve manieren om uw huid en de rest van uw lichaam gezond te houden.

Aanbevolen

Knieartritis: wees voorzichtig tijdens deze 5 oefeningen

Knieartritis: wees voorzichtig tijdens deze 5 oefeningen

Al u artriti in de knieën heeft, moet lichaambeweging nog teed deel uitmaken van uw leventijl. De leutel i om de juite oefeningen en de juite manier om ze te doen te kennen.Over het algemeen i la...
De beste herstel-apps voor eetstoornissen van 2019

De beste herstel-apps voor eetstoornissen van 2019

Het ontwikkelen van een poitieve relatie met voedel kan een complex proce zijn, vooral voor menen die leven met of hertellen van ongeordend eten.Maar technologie kan nuttig zijn om te begrijpen hoe u ...