Deze 4-jarige is alle trainingsinspiratie die je ooit nodig zult hebben

Inhoud

• Beoordeling voor

Prisais Townsend (@princess_p_freya_doll) is een 4-jarige uit Zuid-Californië die al een ontluikend enthousiasme heeft voor alles wat met fitness te maken heeft. Naast het leren van gymnastiek, is de workout-whizz ook een beest in de sportschool en heeft ze onlangs haar doel bereikt om 10 pull-ups(!) achter elkaar uit te voeren. (P.S. Hier leest u hoe u eindelijk een pull-up kunt doen)

Het is niet helemaal verwonderlijk dat Prisais zo natuurlijk is - haar vader is een voormalige Chicago Bears-ontvanger, is mede-eigenaar van de sportschool Autumo CrossFit en is goed op weg om een ​​fitness-influencer op Instagram te worden.

Hij deelde onlangs een video van zijn dochter die de pull-ups helemaal alleen voltooit en schreef hoeveel hij van haar toewijding hield. "Ik bid dat mijn prinses P voor altijd de wil en vastberadenheid zal dragen dat vrouwen mooi, slim, respectvol en sterk kunnen zijn in één", zei hij. (Gerelateerd: deze 9-jarige verpletterde een hindernisbaan ontworpen door Navy SEALs)

Ze houdt ook van push-ups, deadlifts en squats. Maar misschien is haar meest inspirerende prestatie het feit dat ze een 20-inch boxsprong kan doen alsof het geen probleem is. Kijk eens:

Hoewel het gemakkelijk is in te zien dat Prisais ooit een carrière in de sport zou kunnen hebben, wil haar vader dat haar tijd in de sportschool leuk is. "Ik wil nooit dat Prisais druk voelt in de sportschool", vertelde hij Yahoo! levensstijl. 'We stoppen zodra dit niet meer leuk voor haar is.'

In plaats daarvan wil hij er een bekrachtigende ervaring van maken. "Ik heb drie dochters en ik wil dat ze weten dat ze zo sterk kunnen zijn als een man", zegt hij. "CrossFit is een manier om dat te doen."

Beoordeling voor