Gina Rodriguez wordt opmerkelijk openhartig over haar angst en zelfmoordgedachten

Inhoud

• Beoordeling voor

Vroegere Vorm covergirl, Gina Rodriguez vertelt over haar persoonlijke ervaring met angst op een manier die ze nog nooit eerder heeft gehad. Onlangs ging de 'Jane the Virgin'-actrice zitten met Kate Snow van NBC voor de 2019 Annual Meeting Spotlight-serie van The Kennedy Forum. De non-profitorganisatie vecht voor gezondheidsgelijkheid door de behandeling van geestelijke gezondheid en verslaving te bevorderen.

Voordat Rodriguez het podium betrad, sprak Snow's echtgenoot, Chris Bo over de zelfmoord van zijn vader en de impact die het had op hem en zijn familie. Zijn woorden brachten Rodriguez ertoe om haar eigen worsteling met zelfmoordgedachten in het verleden naar voren te brengen.

"Ik denk dat ik rond mijn zestiende met depressies begon te werken," zei ze. "Ik begon te werken met het idee van - datzelfde concept waar je man het over had - (dat) alles beter zal zijn als ik er niet meer ben. Het leven zal gemakkelijker zijn; alle ellende zal weg zijn, alle problemen... Dan zou ik niet hoeven te falen of te slagen, toch? Dan zou al deze overweldigende druk verdwijnen. Het zou gewoon verdwijnen.'

Snow vroeg vervolgens aan Rodriguez of ze echt het gevoel had dat de wereld beter af zou zijn zonder haar.

'O, ja,' zei Rodriguez, bijna in tranen. "Ik voelde dat eerder, niet zo lang geleden, en het is een heel echt gevoel. En ik vind het leuk dat je met je man hebt gesproken over niet bang zijn om iemand te vragen of ze er zo over denken, want het is heel ... het is gewoon nieuw terrein ." (Gerelateerd: Gina Rodriguez wil dat je weet over 'Periode Armoede' - en wat er kan worden gedaan om te helpen)

Ze voegde eraan toe dat, net als veel andere gezinnen, een open discussie over geestelijke gezondheid niet de norm was in haar huishouden, maar ze hoopt dat het stigma voor toekomstige generaties kan worden opgeheven. "Het was de reden waarom ik dit gesprek aanging", zei ze over de gelegenheid voor een interview, eraan toevoegend dat ze niet met jonge vrouwen kon praten zonder volledig transparant en eerlijk tegen hen te zijn.

"Ik kan ze niet gewoon zeggen dat ze eropuit moeten gaan om hun dromen waar te maken en dan al het andere te negeren", zei ze.

Rodriguez gaf zelfs toe dat ze haar eigen dromen in de wacht moest zetten om zich op haar geestelijke gezondheid te concentreren. Ze legt uit dat ze moest pauzeren bij het filmen van het laatste seizoen van Jane de Maagd na een reeks paniekaanvallen, en ze wil benadrukken dat er niets mis is met wat tijd voor jezelf nemen. (Zie ook: Sophie Turner wordt openhartig over haar gevecht met depressie en zelfmoordgedachten)

"Er was een punt waarop ik niet meer elke keer kon doorgaan", zei ze. "Het kwam tot een punt - dit was het eerste seizoen dat... ik de productie moest stoppen. Ik had gewoon een heel tumultueus seizoen."

Nee leren zeggen was wat ze op dat moment moest doen, zegt ze, maar ze geeft ook toe dat het niet gemakkelijk was om de kracht te vinden om die moeilijke beslissing te nemen. "Ik was niet bang, voor de eerste keer, om te zeggen 'ik kan niet'," zei ze. (Dit is wat Gina Rodriguez doet om in balans te blijven)

Door zo'n ongefilterde kijk op haar persoonlijke worstelingen te delen, herinnert Rodriguez' interview eraan dat je nooit weet wat iemand anders doormaakt. Maar wat nog belangrijker is, ze illustreert dat het geen schande is om van je eigen geestelijke gezondheid een grotere prioriteit te maken.

Als u worstelt met zelfmoordgedachten of u zich gedurende een bepaalde periode diep van streek hebt gevoeld, bel dan de National Suicide Prevention Lifeline op 1-800-273-TALK (8255) om te spreken met iemand die 24 uur per dag gratis en vertrouwelijke ondersteuning biedt. een dag, zeven dagen per week.

Beoordeling voor