Hoe zich te ontdoen van cellulitis met etherische oliën?

Inhoud

• Beoordeling voor

Cellulitis is gewoon een onderdeel van het leven - het overkomt iedereen, zelfs modellen zoals Ashley Graham, fitspirational trainers zoals Anna Victoria en al die perfect uitziende mensen die je op je Instagram-feed ziet - en het is absoluut niets om je voor te schamen. (Cue alle #LoveMyShape body-pos-gevoelens.) Cellulitis is gewoon vet onder de huid - en geen magische remedie zal het volledig laten verdwijnen. (Meer over de wetenschap van cellulitis en de meest voorkomende cellulitis-mythen hier.)

Maar als u de bloedsomloop wilt stimuleren, cellulitis wilt gladstrijken en het uiterlijk van een opgeblazen gevoel wilt verminderen met essentiële oliën? Probeer dit recept van Hope Gillerman, auteur van Etherische oliën elke dag en oprichter van H. Gillerman Organics luxe essentiële oliën remedies.

Het recept

• 2 eetlepels druivenpitolie
• 2 theelepels grapefruitolie
• 1/4 theelepel cederhoutolie
• 1/4 theelepel geraniumolie
• 5 druppels pepermuntolie

De methode

Meng de ingrediënten in een glazen beker of fles en draai om te mengen. "Voordat je de douche ingaat, moet je je huid droog borstelen met een ruw washandje, lichtjes over beide benen en heupen met een cirkelvormige beweging en opwaartse bewegingen", zegt Gillerman. Boots hetzelfde proces na onder de douche met een milde zeep. Daarna, als je uit de douche komt terwijl je huid nog vochtig is, breng je je lichaamsoliecocktail aan op je benen, heupen, buik en de bovenkant van je voeten in lange opwaartse bewegingen. Voor nog betere resultaten, doe dit tijdens je post-workout douche na het verpletteren van deze cellulitis-verzachtende benen en billen workout. (Probeer vervolgens de andere geniale etherische olierecepten van Gillerman: een stimulerend serum, doe-het-zelf-lichaams- en voetenscrub, een verfrissende rozenwaterverzorgingsspray en een vochtinbrengende truc voor droge en broze nagels.)

Beoordeling voor