Heb je een zaak van de maandagen? Geef je stamwortels de schuld, zegt de studie

Inhoud

• Beoordeling voor

Denk je dat het hebben van een "geval van de maandagen" gewoon een grappig gezegde is? Niet zo, blijkt uit recent onderzoek naar de minst populaire dag van de week. Blijkt dat op de vuilnisbelt zitten of gewoon niet willen werken op een maandag gebruikelijk is en wortels heeft die dateren uit de tijd van de holbewoners.

Volgens de Marmite-studie zal de helft van de mensen vandaag te laat op het werk zijn, nadat ze 's ochtends moeilijk op gang kunnen komen. Sommigen van ons zullen pas om 11.16 uur glimlachen, zeggen onderzoekers. Dat is bijna lunchtijd!

Dus wat is er met de maandag doldrums? De onderzoekers zeggen dat we na het weekendje weg het gevoel moeten hebben dat we weer deel uitmaken van onze "stam" voordat we ons kunnen settelen voor een productieve week - vandaar de bijeenkomst rond de waterkoeler om elkaars weekendplannen in te halen .

Voel je je nog steeds down, zelfs nadat je met je collega's hebt gekletst? De onderzoekers deelden ook de vijf beste manieren om een ​​zaak van de maandagen op te lossen: tv kijken, seks hebben, online winkelen, chocolade of make-up kopen of een vakantie plannen. Geen slechte manier om de week te beginnen!

Jennipher Walters is de CEO en mede-oprichter van de websites voor gezond leven FitBottomedGirls.com en FitBottomedMamas.com. Ze is een gecertificeerde personal trainer, coach voor levensstijl en gewichtsbeheersing en instructeur voor groepsoefeningen. Ze heeft ook een MA in gezondheidsjournalistiek en schrijft regelmatig over alles wat met fitness en welzijn te maken heeft voor verschillende online publicaties.

Beoordeling voor