Carrie Underwood en haar trainer staan ​​op om Shamers te trainen

Inhoud

• Beoordeling voor

Of we nu een paar bewegingen maken aan ons bureau of een paar squats laten vallen terwijl we onze tanden poetsen, we weten allemaal dat er niets mis is met proberen een vluggertje te trainen tijdens een anders gekke dag. Het is zelfs een van de beste tips die fitnessexperts delen om op schema te blijven met je gewichtsverlies, zelfs als je denkt dat je letterlijk geen tijd hebt om te sporten.

En personal trainers abonneren zich natuurlijk ook op die praktijk, maar het afgelopen weekend, terwijl trainer Erin Oprea gewoon probeerde in een zweetsessie te passen, werd ze het doelwit van controle op sociale media. In een blog met de titel 'Ik werd gepest omdat ik aan het sporten was', legt Oprea uit hoe ze, nadat ze van haar werk was geracet om de voetbalwedstrijd van haar zoon te kijken, haar springtouw pakte, wat muziek opzette en probeerde een beetje cardio te doen terwijl ze toekeek . Buiten het medeweten van haar, werd ze gefotografeerd door de vader van een andere speler, die het prompt op Facebook plaatste, haar uitriep omdat ze probeerde aandacht te trekken (want dat is absoluut de reden waarom we allemaal sporten, toch? *eyeroll*) en haar te schande maakte omdat ze aan het sporten was in het proces.

Oprea schreef: "Een van de principes waar ik naar leef, is creatief worden met de momenten in het leven die gewoonlijk zittend worden gedaan en ze zo actief mogelijk te maken. Ik geniet ervan, het houdt me gezond en ik ben een drukke professionele trainer die moet trainen - vaak zijn deze momenten alles wat ik krijg! Dus ik neem gewichten mee naar voetbaltrainingen, mijn telefoon voor lichaamsgewicht Tabatas terwijl ik wacht tussen klanten en absoluut overal een springtouw, vooral voor voetbalwedstrijden, zodat ik mijn cardio in terwijl ik mijn jongens zie schoppen!"

Commentaren kwamen onmiddellijk naar buiten om Oprea te steunen, waaronder niemand minder dan Carrie Underwood, die met Oprea na de baby trainde (en een grote fan en vriend van Oprea is). Underwood verdedigde haar op Instagram en schreef: "Goed gedaan, Erin! Die man heeft duidelijk een groot probleem ... met zichzelf. Ik hoop alleen dat hij op een dag kan leren zichzelf leuk te vinden, zodat hij volwassen kan worden en kan stoppen met het pesten van anderen om zichzelf te verbeteren!"

Voor de goede orde, Underwood knijpt allemaal in trainingen waar ze ook kan. "Ik zal elk type training doen dat ik kan krijgen, wanneer ik het maar kan krijgen", vertelde ze ons in haar oktober Vorm omslagverhaal interview. "Voor mij is het de sleutel tot gelukkig en gezond zijn. Hoewel het tegenwoordig moeilijk is om vrije tijd te vinden," gaf ze toe.

En ze neemt zelfs haar schattige zoon Isaiah op in haar trainingen:

Oprea lijkt niet te worden gefaseerd door de Facebook-post van deze onwetende man en legt uit dat ze van plan is haar ding te blijven doen, heel erg bedankt. Ze hoopt echter dat het pesten een voorbeeld kan zijn voor iemand anders die niet zo dapper is. "Dit is precies waarom veel mensen in gewone situaties geen actieve levensstijl omarmen: ze zijn bang dat ze de aandacht trekken en, erger nog, belachelijk maken", schrijft ze."Jezelf op elke mogelijke manier actief en gezond houden, moet worden toegejuicht en bewonderd! Ik zou graag de dag zien waarop er meer mensen rondjes rennen over het voetbalveld dan dat er mensen zijn die alleen maar zitten en kijken. (Houd in gedachten: als je wilt achterover leunen en de wedstrijd vanaf de tribunes bekijken, ik oordeel niet.)"

Dus dat maakt het af: blijf in die squats knijpen waar en wanneer je kunt, en schaam je niet voor iemand anders die zijn ding doet, tenzij je wilt dat Carrie Underwood achter je aan komt.

Beoordeling voor