Wat u moet weten over hartkloppingen
Inhoud
- Overzicht
- Oorzaken van hartkloppingen
- Wanneer moet u onmiddellijk medische hulp krijgen?
- Diagnose van de oorzaak van hartkloppingen
- Behandeling voor hartkloppingen
- Hartkloppingen voorkomen
Overzicht
Hartkloppingen zijn het gevoel dat uw hart een slag heeft overgeslagen of een extra slag heeft toegevoegd. Het kan ook aanvoelen alsof uw hart sneller klopt, bonst of fladdert.
U kunt zich overdreven bewust worden van uw hartslag. Dit gevoel kan worden gevoeld in de nek, keel of borst. Uw hartritme kan veranderen tijdens de hartkloppingen.
Sommige soorten hartkloppingen zijn onschadelijk en verdwijnen vanzelf zonder behandeling. Maar in andere gevallen kunnen hartkloppingen wijzen op een ernstige aandoening. Gewoonlijk kan een diagnostische test genaamd "ambulante aritmiebewaking" helpen om goedaardige van meer kwaadaardige aritmieën te onderscheiden.
Oorzaken van hartkloppingen
Mogelijke oorzaken van hartkloppingen zijn onder meer:
- zware inspanning
- overmatig gebruik van cafeïne of alcohol
- nicotine uit tabaksproducten zoals sigaretten en sigaren
- spanning
- ongerustheid
- slaapgebrek
- angst
- paniek
- uitdroging
- hormonale veranderingen, inclusief zwangerschap
- elektrolytafwijkingen
- lage bloedsuikerspiegel
- Bloedarmoede
- overactieve schildklier of hyperthyreoïdie
- lage niveaus van zuurstof of kooldioxide in het bloed
- bloedverlies
- schok
- koorts
- vrij verkrijgbare medicijnen (OTC), waaronder medicijnen tegen verkoudheid en hoest, kruidensupplementen en voedingssupplementen
- voorgeschreven medicijnen zoals astma-inhalatoren en decongestiva
- stimulerende middelen zoals amfetaminen en cocaïne
- hartziekte
- aritmie of een onregelmatig hartritme
- abnormale hartkleppen
- roken
- slaapapneu
Sommige hartkloppingen zijn onschadelijk, maar ze kunnen wijzen op een onderliggende ziekte als u ook last heeft van:
- congestief hartfalen
- een gediagnosticeerde hartaandoening
- risicofactoren voor hartziekten
- een defecte hartklep
Wanneer moet u onmiddellijk medische hulp krijgen?
Zoek onmiddellijk medische hulp als u hartkloppingen heeft en er een hartprobleem is vastgesteld. Zoek ook medische hulp als u hartkloppingen heeft die optreden bij andere symptomen, zoals:
- duizeligheid
- zwakheid
- duizeligheid
- flauwvallen
- verlies van bewustzijn
- verwarring
- moeilijk ademen
- overmatig zweten
- pijn, druk of beklemming op uw borst
- pijn in uw armen, nek, borst, kaak of bovenrug
- een hartslag in rust van meer dan 100 slagen per minuut
- kortademigheid
Dit kunnen symptomen zijn van een ernstigere aandoening.
Diagnose van de oorzaak van hartkloppingen
De oorzaak van hartkloppingen kan erg moeilijk te diagnosticeren zijn, vooral als de hartkloppingen niet optreden terwijl u in de spreekkamer bent of niet vastloopt op de aritmiemonitor die u draagt.
Uw arts zal een grondig lichamelijk onderzoek uitvoeren om een oorzaak te achterhalen. Wees bereid om vragen te beantwoorden over uw:
- fysieke activiteit
- stress levels
- gebruik van voorgeschreven medicatie
- OTC-medicatie en supplementgebruik
- gezondheids condities
- slaappatronen
- gebruik van cafeïne en stimulerende middelen
- alcoholgebruik
- menstruele geschiedenis
Indien nodig kan uw arts u doorverwijzen naar een hartspecialist, cardioloog genaamd. Tests om bepaalde ziekten of hartproblemen uit te sluiten, zijn onder meer:
- bloed Test
- urine test
- stresstest
- een opname van het hartritme gedurende 24 tot 48 uur met behulp van een machine die een Holter-monitor wordt genoemd
- echografie van het hart, of een echocardiogram
- elektrocardiogram
- röntgenfoto van de borst
- elektrofysiologische studie om de elektrische functie van uw hart te controleren
- coronaire angiografie om te controleren hoe bloed door uw hart stroomt
Behandeling voor hartkloppingen
De behandeling hangt af van de oorzaak van uw hartkloppingen. Uw arts zal eventuele onderliggende medische aandoeningen moeten behandelen.
Soms kan de dokter de oorzaak niet vinden.
Als uw hartkloppingen het gevolg zijn van levensstijlkeuzes, zoals roken of te veel cafeïne consumeren, is het wellicht voldoende om die stoffen te verminderen of te elimineren.
Vraag uw arts naar alternatieve medicijnen of behandelingen als u denkt dat medicatie de oorzaak kan zijn.
Hartkloppingen voorkomen
Als uw arts vindt dat behandeling niet nodig is, kunt u deze stappen ondernemen om uw kans op hartkloppingen te verkleinen:
- Probeer uw triggers te identificeren, zodat u ze kunt vermijden. Houd een logboek bij van uw activiteiten, evenals het voedsel en de dranken die u eet, en noteer wanneer u hartkloppingen krijgt.
- Als je angstig of gestrest bent, probeer dan ontspanningsoefeningen, diepe ademhaling, yoga of tai chi.
- Beperk of stop uw inname van cafeïne. Vermijd energiedrankjes.
- Rook niet en gebruik geen tabaksproducten.
- Als een medicijn hartkloppingen veroorzaakt, vraag dan uw arts of er alternatieven zijn.
- Oefen regelmatig.
- Blijf bij een gezond dieet.
- Minimaliseer alcoholgebruik.
- Probeer uw bloeddruk en cholesterolgehalte onder controle te houden.