Waarom mijn hond het beste recept is voor mijn chronische pijn

Inhoud

• 1. Ze zijn geweldig in knuffelen
• 2. Ze zorgen ervoor dat ik me geliefd voel
• 3. Ze houden me in beweging
• 4. Ze zijn altijd blij me te zien
• 5. Ze zijn ook geweldige luisteraars ... Nee, echt waar!
• 6. Ze houden me sociaal
• 7. Ze maken me aan het lachen
• 8. Ze houden me bezig
• Een nieuwe kijk vormen

Laten we eerlijk zijn: chronische pijn kan niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal slopend zijn. Je went er nooit echt aan om je elke dag vreselijk te voelen. Sinds ik mijn honden heb geadopteerd, hebben ze me enorm geholpen als het gaat om het omgaan met de effecten van mijn reumatoïde artritis (RA).

Ik had nooit gedacht dat het hebben van een huisdier zo'n belangrijk deel van mijn leven zou zijn, maar het hebben van een huisdier heeft een onmetelijke impact op mijn kwaliteit van leven. Hier zijn slechts enkele van de manieren waarop mijn honden me hebben geholpen om met mijn RA om te gaan:

1. Ze zijn geweldig in knuffelen

Niets is zo geruststellend als een hond naast me oprollen, vooral als ik me midden in een vreselijke uitbarsting bevind. Mijn slapende hond naast me hebben, verlicht ook mijn angst als ik naar bed ga. Mijn hond slaakt altijd een fijne zucht als hij een goed plekje vindt om te overnachten. Het is het schattigste ding ooit, en het verwarmt mijn hart. Mijn andere hond ligt 's nachts graag tegen mijn rug aan. Het is alsof ik in een hondensandwich zit.

2. Ze zorgen ervoor dat ik me geliefd voel

De liefde van een hond is onvoorwaardelijk. Wat ik ook voel, hoe ik er ook uitzie en of ik nu gedoucht heb, mijn honden zullen altijd van me houden. Naar mijn mening is dit soort liefde beter dan wat je van de meeste mensen krijgt. Ik kan altijd op mijn honden rekenen. Hun liefde helpt me om me minder op mijn pijn te concentreren - ik word afgeleid door alle hondenkussen!

3. Ze houden me in beweging

Actief blijven bij chronische pijn is buitengewoon moeilijk. Ik weet dat ik liever in de foetushouding op mijn bank zou zijn, bedekt met dekens. Maar het hebben van een hond geeft me geen keus. Zelfs op mijn slechtste dagen merk ik dat ik nog steeds korte wandelingen maak om het blok. En wandelen is geweldig, niet alleen voor mijn huisdier, maar ook voor mij. Ik realiseer me niet eens dat ik aan het sporten ben. Bovendien is de vreugde die de hond krijgt als hij buiten is, besmettelijk. Ik voel me ook gelukkig als ik ze vrolijk kwispelend met hun staart zie.

4. Ze zijn altijd blij me te zien

Thuiskomen van doktersafspraken kan emotioneel of mentaal vermoeiend zijn. Er gaat niets boven het openen van die keukendeur voor een hond die opgewonden is om mij te zien! Ze doen alsof ik al jaren weg ben, en de vreugde die ze uiten, kan de uitkomst van mijn dag echt veranderen.

5. Ze zijn ook geweldige luisteraars ... Nee, echt waar!

Ik heb vaak gesprekken met mijn hond. Hij zit daar gewoon en luistert. Als ik huil, likt hij de tranen van mijn gezicht. Het lijkt erop dat hij er altijd voor me is, wat er ook gebeurt. Echt mijn beste vriend. Zelfs als ik de woorden niet spreek, lijkt hij te weten wanneer ik hem het meest nodig heb.

6. Ze houden me sociaal

Het kan behoorlijk deprimerend worden als je chronische pijn hebt, vooral als je niet meer kunt werken. Je kunt een kluizenaar worden als je het gevoel hebt dat je je doel kwijt bent.

Ik verloor echt mijn identiteit toen ik stopte met het doen van haar en mijn salon verkocht. Maar sinds ik mijn honden heb, ga ik meer uit. Nu merk ik dat ik parken onderzoek met mijn beste vriend. We gaan vaak naar dit hondenpark in de buitenwijken dat helemaal omheind is. We ontmoeten nieuwe mensen en hebben nieuwe vrienden gemaakt, zelfs een paar die ook RA hebben.

Ik weet dat ik de neiging heb om in mijn kleine schulp te kruipen, maar naar hondenparken gaan en zelfs hondensocialisatieklassen kan een geweldige manier zijn om nieuwe mensen te ontmoeten en mijn huisdier te socialiseren, waardoor we allebei een deel van de wereld blijven.

7. Ze maken me aan het lachen

Hondenpersoonlijkheden kunnen zo maf zijn. Ik kan het gewoon niet helpen, maar ik moet lachen om sommige dingen die ze dagelijks doen. Een van mijn honden gromt naar de tv als er een dier op staat. De ander gooit graag haar rubberen ballen in de lucht, keer op keer.

Een hond kan je op zoveel verschillende manieren gelukkig maken. Wie kan er op pijn letten als je het zo druk hebt met lachen?

8. Ze houden me bezig

Een hond kan iemand mentaal bezig houden. Als je een metgezel hebt, ben je niet zo gefocust op je ziekte of de pijn.

Ik weet dat mijn geest behoorlijk bezig is gebleven sinds ik mijn beide honden heb gekregen. Door ze te baden, ze te voeren, met ze te spelen, tv met ze te kijken en zelfs met ze mee te gaan, houden mijn andere, minder prettige gedachten op afstand. Het is fijn om niet in mijn hoofd te blijven hangen.

Een nieuwe kijk vormen

Ik voelde me echt verloren toen ik voor het eerst de diagnose RA kreeg. Maar toen deze twee vachtbaby's in mijn leven kwamen, werd het zoveel beter voor mij, mentaal en fysiek. Ik kijk uit naar onze weekenden in het hondenpark, socializen met andere hondenbezitters en naar buiten gaan. Hoewel ik bijna nooit had verwacht één hond in mijn leven te hebben, laat staan ​​twee, kan ik me geen dag zonder hen voorstellen.

Bij Gina Mara werd in 2010 de diagnose RA gesteld. Ze houdt van hockey en levert een bijdrage aan CreakyJoints. Maak contact met haar op Twitter @ginasabres.