Nieuwe wetenschap toont aan dat dit de 4 simpele dingen zijn die je nodig hebt voor geweldige seks

Inhoud

• Wees een baas
• Leiding geven
• Maak uit als de vroege dagen
• Plezier = prioriteit
• Beoordeling voor

Zorgen voor een climax is te belangrijk om aan het lot over te laten. (Psst: dit kan de echte reden zijn waarom je geen orgasme hebt kunnen krijgen.) In een baanbrekend onderzoek vroegen onderzoekers vrouwen wat echt voor hen werkt in bed - en ontdekten dat deze vier eenvoudige bewegingen het verschil maken.

Wees een baas

Om je kansen op een O te vergroten, kies je een positie die je van nature meer directe stimulatie geeft, zoals de vrouw bovenop, stelt Lloyd voor. (Leuk weetje: ze zegt dat de officiële wetenschappelijke naam voor die beweging 'de vrouwelijke overste' is.) Het geeft je ook meer controle om het tempo en de intensiteit in te stellen. (Of probeer een van deze seksstandjes.)

Leiding geven

Door je partner precies te vertellen wat goed voelt en wat niet tijdens seks, vergroot je de kans op een orgasme, zo bleek uit de studie. We hebben allemaal verschillende voorkeuren en antipathieën, en wat goed voelt, kan van dag tot dag verschillen. Daarom is het geven van realtime feedback zo cruciaal, zegt Frederick. Eerlijk met je man praten, opent ook de deur naar spontaniteit. Je zou bijvoorbeeld eerder geneigd zijn te zeggen: "Laten we proberen [vul de lege ruimte in]" - iets wat je altijd al hebt willen doen, maar nooit het lef had om het voor te stellen. Die durf en nieuwigheid vergroot ook de kans op een grote finish.

Maak uit als de vroege dagen

Diep zoenen maakt vrouwen meer kans op een orgasme. Het is een teken van intimiteit en passie, die beide leiden tot betere seks, zegt David Frederick, Ph.D., de hoofdonderzoeker van de studie, gepubliceerd in de Archieven van seksueel gedrag. (Bonus: zoenen heeft bewezen gezondheidsvoordelen.) Fysiek warmt het ook op. "De mond, lippen en tong zijn erogene zones", zegt Elisabeth Lloyd, Ph.D., een andere auteur van het onderzoek.

Plezier = prioriteit

Natuurlijk wil je zeker weten dat hij het naar zijn zin heeft. Maar vergeet je niet. "Verreweg de beste voorspeller van hoe vaak een vrouw een orgasme krijgt, is hoe vaak ze orale seks krijgt", zegt Frederick. Het creëert een gevoel van verbondenheid dat dingen naar een hoger niveau kan tillen - en toch zegt slechts de helft van alle stellen dat het een vast onderdeel van hun routine is. "Het kan zelfs intiemer zijn dan seks hebben, en het zorgt er ook voor dat de vrouw zich gewenst voelt omdat haar partner erop gericht is haar te plezieren", zegt Frederick.

Beoordeling voor