Huismiddeltje voor angina pectoris

Inhoud

• Papajasap met sinaasappel
• Andere zelfgemaakte opties
• Hoe pijn op de borst te voorkomen

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels, zoals papaja, sinaasappel en gemalen lijnzaad, zijn belangrijk om angina pectoris te bestrijden, omdat ze het cholesterolgehalte normaliseren en de vorming van vette plaques in de slagaders, wat de hoofdoorzaak is van angina pectoris, voorkomen. Om angina pectoris te voorkomen, is het naast voedsel belangrijk om regelmatig te oefenen met professionele controle, naast het vermijden van roken en het drinken van alcohol.

Angina komt overeen met het gevoel van beklemming en pijn op de borst dat voornamelijk optreedt als gevolg van de vorming van vette plaques, atheroma genaamd, in de slagaders, waardoor de bloedstroom afneemt en bijgevolg de toevoer van zuurstof naar het hart. Begrijp meer over angina pectoris.

Papajasap met sinaasappel

Het papajasap met sinaasappel is geweldig om angina pectoris te voorkomen, omdat het het cholesterol verlaagt en de vorming van vette plaques in de slagaders voorkomt.

Ingredienten

• 1 papaja;
• Sap van 3 sinaasappels;
• 1 lepel gemalen lijnzaad.

Voorbereidingsmodus

Om het sap te maken, klop je de papaja met de sinaasappel in de mixer of blender en voeg je het gemalen lijnzaad toe. Als u de behoefte voelt, kunt u het naar smaak zoeten met honing.

Andere zelfgemaakte opties

Om de kans op angina pectoris te verkleinen, kunnen ook andere medicinale planten worden gebruikt, omdat ze rijk zijn aan antioxidanten, waardoor schade aan de slagaders wordt voorkomen, het cholesterol wordt verlaagd en het risico op beroerte en hartaanval wordt verminderd.

Enkele opties zijn bijvoorbeeld gember, kurkuma, amalaki, bosbessen, extract van zwarte druivenpitextract, heilige basilicum en zoethout, die kunnen worden geconsumeerd in sappen, thee of vers. Kijk waar het voor is en wat de voordelen van zoethout zijn.

Hoe pijn op de borst te voorkomen

Andere belangrijke tips om het risico op angina pectoris te verminderen zijn:

• Verminder de consumptie van gefrituurd en vetrijk voedsel;
• Vermijd snoep en frisdrank;
• Vervang oliën door olijfolie en noten;
• Eet regelmatig voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels;
• Gebruik altijd fruit als toetje.

Degenen die aan angina pectoris lijden, moeten deze tips levenslang volgen om de vorming van vette plaques in de slagaders te voorkomen, waardoor het risico op hartaandoeningen wordt verminderd. Het is echter belangrijk op te merken dat thuisbehandelingen de door de arts voorgeschreven medicijnen niet vervangen, maar kunnen bijdragen aan de gezondheid en het welzijn van de persoon. Lees hoe angina wordt behandeld.