Hoe u een slaapspecialist kiest (en wat u hen moet vragen als u dat doet)

Inhoud

• Overzicht
• Wat zijn slaapspecialisten?
• Wanneer moet u een slaapspecialist raadplegen?
• Een slaapspecialist vinden
• Soorten slaapspecialisten
• Wat te vragen aan een slaapspecialist
• De afhaalmaaltijd

Overzicht

Meer dan een derde van de Amerikanen zegt dat ze niet goed slapen. De meeste volwassenen hebben elke nacht 7 tot 9 uur slaap nodig, niet alleen om de volgende dag uitgerust te zijn, maar ook om de algehele gezondheid te bevorderen.

Overdag kan vermoeidheid een teken zijn dat u een slaapstoornis heeft zoals slapeloosheid of obstructieve slaapapneu (OSA).

Uw huisarts kan uw probleem diagnosticeren en behandelen of u doorverwijzen naar een slaapspecialist, die kan achterhalen waarom u niet goed slaapt en oplossingen vindt om u te helpen de rust te krijgen die u nodig heeft.

Wat zijn slaapspecialisten?

Een slaapspecialist is een arts die slaapstoornissen diagnosticeert en behandelt. De meeste slaapspecialisten trainen tijdens de residentie in interne geneeskunde, psychiatrie, kindergeneeskunde of neurologie. Na het voltooien van de residentie voltooien ze een fellowship-programma in slaapgeneeskunde.

Artsen die een opleiding slaapgeneeskunde krijgen, krijgen hun boardcertificering van de American Board of Sleep Medicine, die deel uitmaakt van de American Board of Medical Specialties.

Slaappsychologen zijn een ander type slaapspecialist. Ze richten zich op de mentale en gedragsproblemen die bijdragen aan slaapproblemen.

Otolaryngologen, ook bekend als KNO-artsen, kunnen procedures uitvoeren die bepaalde slaapproblemen aanpakken, zoals het repareren van structurele problemen met de neus, mond of keel die snurken en OSA veroorzaken.

Wanneer moet u een slaapspecialist raadplegen?

Voordat u een slaapspecialist bezoekt, moet u eerst met uw huisarts praten als u:

• snurken of snakken naar lucht terwijl je slaapt
• hebben het moeilijk om in slaap te vallen of de hele nacht in slaap te blijven
• u overdag moe voelt, zelfs als u de nacht ervoor heeft geslapen
• kan uw dagelijkse bezigheden niet uitvoeren omdat u te moe bent

Nadat u uw symptomen heeft besproken, kan uw huisarts u voor evaluatie doorverwijzen naar een slaapspecialist. Een slaapspecialist kan slaapstoornissen diagnosticeren en behandelen, zoals OSA, rustelozebenensyndroom (RLS) of slapeloosheid.

Een slaapspecialist vinden

Slaapspecialisten werken op veel verschillende locaties. Sommige zijn in privépraktijk. Anderen werken in ziekenhuizen of slaapcentra.

Een manier om een ​​slaapspecialist te vinden, is door uw huisarts te vragen om een ​​verwijzing.

U kunt ook zoeken naar een geaccrediteerd slaapcentrum via een organisatie zoals de American Academy of Sleep Medicine of Narcolepsy Network.

Informeer bij uw zorgverzekeraar welke slaapspecialisten onder uw plan vallen. Op die manier krijg je geen hoge rekening die je niet verwachtte omdat je uit het netwerk ging.

Als u een paar namen van artsen heeft, vraag dan uw familie, vrienden of collega's of ze de artsen eerder hebben gezien en of ze positieve of negatieve feedback hebben om met u te delen.

U kunt ook uw arts op internet zoeken om erachter te komen of ze een specialistische interesse hebben in een bepaald aspect van slaap. Overweeg om opmerkingen van andere patiënten te bekijken terwijl u beslist wie u wilt zien.

Soorten slaapspecialisten

Sommige slaapspecialisten hebben een speciaal vakgebied. Ze kunnen zijn:

• psychiaters en psychologen, die gedachten en gedrag behandelen die verband houden met slaap
• neurologen, die hersen- en zenuwstelselaandoeningen behandelen
• kinderartsen, die slaapstoornissen bij kinderen behandelen
• otorhinolaryngologen, die problemen met het oor, de neus en de keel behandelen die bijdragen aan slaapstoornissen
• tandartsen en kaakchirurgen, die mensen geschikt maken voor orale apparaten om problemen met mond en kaak te corrigeren
• ademhalingstherapeuten, die met slaapartsen werken om ademhalingsstoornissen te behandelen en te behandelen

Slaapspecialisten behandelen een aantal verschillende aandoeningen, waaronder:

• slapeloosheid, of moeite om in slaap te vallen of de hele nacht in slaap te blijven
• narcolepsie, een aandoening die er vaak voor zorgt dat mensen overdag plotseling in slaap vallen
• snurken en OSA, of pauzeert tijdens het slapen
• RLS, of oncontroleerbare drang om te bewegen of sensaties in je benen die je wakker houden

Wat te vragen aan een slaapspecialist

Wanneer u voor het eerst een slaapspecialist ontmoet, volgen hier enkele onderwerpen die aan bod komen:

• Heb ik een slaapstoornis?
• Wat veroorzaakte mijn toestand?
• Moet ik een slaaponderzoek ondergaan?
• Welke andere tests moet ik krijgen?
• Wat zijn de mogelijke risico's of complicaties van mijn toestand?
• Wat zijn mijn behandelingsmogelijkheden?
• Wat moet ik doen als de eerste behandeling die ik probeer niet werkt?
• Welke veranderingen in levensstijl kunnen helpen bij mijn symptomen?

De afhaalmaaltijd

Als u symptomen zoals snurken of slaperigheid overdag heeft ervaren, raadpleeg dan uw huisarts voor een controle. Na het doen van een examen kan uw arts u doorverwijzen naar een slaapspecialist die u kan evalueren op OSA of andere slaapstoornissen.

Een slaapspecialist doorloopt een reeks tests om erachter te komen wat uw verstoorde slaap veroorzaakt. Zodra u een diagnose heeft, kan de specialist behandelingen aanbevelen om u te helpen beter te slapen.