Hoe te knuffelen alsof je het meent (en waarom je dat zou moeten doen)

Inhoud

• Beste knuffelposities
• 1. De "lepel"
• 2. De "halve lepel"
• 3. De kolf "wang tegen wang"
• 4. De "huwelijksknuffel"
• 5. De "liefje wieg"
• 6. De "beenomhelzing"
• 7. Het "kontkussen"
• 8. Het "schootkussen"
• 9. De "arm draper"
• Waarom je meer zou moeten knuffelen
• Creëert meer seksuele tevredenheid en intimiteit
• Verhoogt de band tussen vrienden
• het komt neer op

Beste knuffelposities

Of het nu met je partner is, je favoriete viervoeter of een comfortabel lichaamsondersteunend kussen, knuffelen is een geweldige manier om te ontstressen en intimiteit te creëren. Maar knuffelen is meer dan simpelweg je armen om iemand heen slaan en stevig vasthouden. Knuffelen is een op zichzelf staande liefdetaal.

Sommige mensen leven om elke kans die ze krijgen te knuffelen en aan hun partner vast te maken. Anderen, niet zozeer. Ze reserveren het knuffelen voor de slaapkamer als opstapje voor het hoofdevenement. En vergeet de algemene perceptie dat mannen geen natuurlijke knuffelaars zijn. Blijkt dat ze ernaar verlangen meer te knuffelen dan vrouwen.

Knuffelen, knuffelen, masseren en kussen vallen allemaal onder de knuffelparaplu. Er is geen goede of verkeerde manier om te knuffelen, maar deze veel voorkomende knuffelposities kunnen de weg vrijmaken voor een epische knuffelsessie.

1. De "lepel"

Lepelen is de ultieme knuffelhouding. En laten we echt zijn: het kan ook seksueel zijn. Iedereen kan de 'grote lepel' zijn bij het knuffelen, maar het is vaak de grotere of meer dominante partner. Als je de "grote lepel" bent, sla je je armen om je partner terwijl je allebei dicht op je zij ligt; je buik rust tegen hun rug. Als je de "kleine lepel" bent, slaat je partner zijn armen om je heen en je rug rust tegen zijn buik.

2. De "halve lepel"

Als traditioneel lepelen je een hete puinhoop geeft (en niet op een goede manier), overweeg dan de 'halve lepel'. Hiermee kun je dicht genoeg bij je partner zijn om je warm en wazig te voelen, maar ver genoeg zodat je je niet claustrofobisch voelt.

3. De kolf "wang tegen wang"

In deze positie staan ​​jij en je partner tegenover elkaar, maar je billen en onderrug raken elkaar. Knieën zijn vaak gebogen, hoewel je een been kunt strekken en footsie kunt spelen als je je speels voelt. Deze functie betekent dat je een band met je partner wilt onderhouden, maar je waardeert je vrijheid en slaap staat hoog op je agenda.

4. De "huwelijksknuffel"

Knuffelen is overdreven als je relatie zich in de huwelijksreis bevindt en jij en je partner niet genoeg van elkaar kunnen krijgen. Je wilt jezelf verstrengelen, zelfs tijdens het slapen. In de "huwelijksreis knuffel" positie, staan ​​jij en je partner tegenover elkaar en verstrikken ledematen. Je bent zo dichtbij dat je de ochtendadem ruikt. Maar het maakt niet uit, want je bent gek op elkaar.

5. De "liefje wieg"

Deze positie wordt vaak gebruikt als je gekoesterd moet worden. Je partner ligt op hun rug en houdt je vast terwijl je hoofd op hun borst rust. Het is een geruststellende vorm van knuffelen die gevoelens van vertrouwen en welzijn creëert.

6. De "beenomhelzing"

Net als de 'cheek-to-cheek' is deze positie populair als slaap uw prioriteit is, maar u toch fysiek contact wilt. Nadat jullie allebei een comfortabele houding hebben gevonden, leg je één been bovenop het been van je partner. (Houd er rekening mee dat u uw been mogelijk moet aanpassen als het na een tijdje ongemakkelijk wordt.)

7. Het "kontkussen"

Als je graag naar beneden schept en de kont van je partner als kussen gebruikt, vermijd je misschien nauw contact of voel je je onderdanig. Of je hebt gewoon meer vulling nodig om je hoofd op te laten rusten.

8. Het "schootkussen"

Je hoofd in de schoot van je partner leggen is een speelse houding. Het toont ook vertrouwen, omdat het je partner kwetsbaarder maakt. Deze positie maakt het gemakkelijk om een ​​kus of twee te pakken ... of drie. Het is de perfecte positie om te binge-kijken naar je favoriete Netflix-show. Oranje is het nieuwe zwart, iemand?

9. De "arm draper"

Voor deze positie staan ​​u en uw partner met uw armen om elkaar heen. Je staat oog in oog, wat geweldig is als je probeert romantisch te zijn, maar afleidend als je wilt slapen ... ooit het gevoel krijgen dat iemand naar je staart?

Waarom je meer zou moeten knuffelen

Knuffelen voelt in de voor de hand liggende zin goed, maar het is ook goed voor je gezondheid. Hier is hoe:

Creëert meer seksuele tevredenheid en intimiteit

Knuffelen leidt vaak tot fysieke intimiteit, maar knuffelen na het vrijen is ook belangrijk. Volgens een onderzoek uit 2014 rapporteerden paren die na seks knuffelden een hogere seksuele tevredenheid en een hogere relatietevredenheid.

Verhoogt de band tussen vrienden

Oxytocine wordt niet voor niets het 'knuffelhormoon' genoemd. Het wordt vrijgegeven wanneer je knuffelt en je een liefdevol en verbonden gevoel geeft. Er is ook een sociaal bindend aspect aan oxytocine. Onderzoek suggereert dat oxytocine je helpt om je te binden aan degenen in je binnenste cirkel. Met andere woorden, hoe meer je met je beste vrienden knuffelt, hoe hechter je band zal zijn.

het komt neer op

In de drukke wereld van vandaag is het gemakkelijk om intimiteit op te offeren en is het moeilijk om tijd te vinden om te ontspannen en op te laden. Knuffelen helpt je beide te doen en in contact te blijven met je dierbaren. Dus waar wacht je op? Knuffel, knuffel, kus en streel elke kans die je krijgt. Vind de knuffelposities die voor jou werken en nestel je met je partner, je vrienden en je huisdieren. Het is goed voor je - lichaam en geest.