Waarom oogroodheid optreedt en hoe het te behandelen

Inhoud

• Kortetermijnoplossingen voor rode ogen
• Warm kompres
• Koel kompres
• Krokodillentranen
• Langetermijnoplossingen voor rode ogen
• Schakel contacten
• Let op uw dieet
• Let op uw omgeving
• Wat veroorzaakt rode ogen?
• Conjunctivitis (roze oog)
• Wanneer moet je naar een dokter
• Outlook

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

rode ogen

Je ogen worden vaak beschouwd als een venster naar je ziel, dus het is begrijpelijk dat je niet wilt dat ze rood en pijnlijk zijn. Roodheid van het oog kan optreden wanneer de bloedvaten aan de oppervlakte van uw oog uitzetten of verwijden. Dit kan gebeuren als er een vreemd voorwerp of stof in uw oog is gekomen of als er zich een infectie heeft gevormd.

Roodheid van de ogen is meestal tijdelijk en verdwijnt snel. Hier zijn enkele dingen die u kunt doen om het proces gemakkelijker te maken.

Kortetermijnoplossingen voor rode ogen

De juiste remedie voor uw rode ogen hangt af van de specifieke oorzaak. Over het algemeen zullen een of meer van de volgende opties het ongemak van de meeste gevallen van rode ogen verminderen.

Warm kompres

Doordrenk een handdoek in warm water en wring hem uit. Het gebied rond de ogen is gevoelig, dus houd de temperatuur op een redelijk niveau. Leg de handdoek ongeveer 10 minuten op je ogen. Door de hitte kan de bloedstroom naar het gebied toenemen. Het kan ook de olieproductie op uw oogleden verhogen. Hierdoor kunnen je ogen meer smering creëren.

Koel kompres

Als een warm kompres niet werkt, kunt u de tegenovergestelde benadering kiezen. Een handdoek gedrenkt in koud water en uitgewrongen kan ook op korte termijn verlichting bieden bij symptomen van rode ogen. Het kan elke zwelling verlichten en eventuele jeuk door irritatie verminderen. Zorg ervoor dat u extreme temperaturen in het gebied rond uw ogen vermijdt, anders kan het probleem erger worden.

Krokodillentranen

Tranen smeren je ogen en helpen ze schoon te houden. Droogte op korte of lange termijn kan vrij verkrijgbare kunstmatige tranen vereisen om uw ogen gezond te houden. Als koele kunstmatige tranen worden aanbevolen, overweeg dan om de oplossing te koelen.

Langetermijnoplossingen voor rode ogen

Als u regelmatig last heeft van rode, geïrriteerde ogen, moet u wellicht verder denken dan snelle oplossingen. Hier zijn een paar veranderingen in levensstijl die uw symptomen kunnen verlichten. U moet ook uw arts raadplegen als het probleem aanhoudt.

Schakel contacten

Als u last heeft van chronische roodheid van de ogen en u contactlenzen draagt, kan het probleem te maken hebben met uw bril. De materialen in bepaalde lenzen kunnen de kans op infectie of irritatie vergroten. Als u onlangs van lenzen bent gewisseld - of als u al een tijdje hetzelfde type lenzen heeft gehad - en roodheid ervaart, neem dan contact op met uw oogarts. Ze kunnen u helpen het probleem op te sporen.

De contactoplossing die u gebruikt, kan ook uw ogen aantasten. Bepaalde ingrediënten van de oplossing zijn niet zo compatibel met bepaalde lensmaterialen. Zorg ervoor dat u de beste contactoplossing voor uw lenzen gebruikt.

Let op uw dieet

Als u niet gehydrateerd blijft, kunnen uw ogen bloeddoorlopen zijn. Over het algemeen heeft een persoon ongeveer 8 kopjes water per dag nodig om een ​​goede vochtbalans te behouden.

Het eten van een overmatige hoeveelheid ontstekingsvoedsel kan roodheid van de ogen veroorzaken. Bewerkte voedingsmiddelen, zuivelproducten en fastfood kunnen allemaal ontstekingen veroorzaken als ze teveel worden gegeten. U kunt dit verlichten door de hoeveelheid die u eet te beperken of door meer ontstekingsremmende voedingsmiddelen aan uw dieet toe te voegen.

heeft ontdekt dat voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3-vetzuren ontstekingen kunnen verminderen. Deze worden vaak aangetroffen in vis, zoals zalm, en zaden en noten, zoals lijnzaad. Je kunt ook supplementen nemen die omega-3 vetzuren bevatten.

Let op uw omgeving

Uw omgeving kan ook uw ogen beïnvloeden. Als u constant omringd bent door allergenen, zoals pollen of rook, kan dit de oorzaak van het probleem zijn. Droge lucht, vochtigheid en wind kunnen ook een effect hebben.

Wat veroorzaakt rode ogen?

Hoewel er talloze redenen zijn waarom uw ogen rood kunnen zijn, zijn dit de meest voorkomende:

Conjunctivitis (roze oog)

Zoals de naam al doet vermoeden, kan roze ogen een ontsteking in de ogen veroorzaken. De zeer besmettelijke aandoening komt voor in drie vormen: bacterieel, viraal en allergisch.

Bacteriële conjunctivitis wordt meestal behandeld met een voorgeschreven antibioticum. Virale conjunctivitis kan worden verzacht met een koel kompres en koele kunstmatige tranen. Symptomen verdwijnen over het algemeen in minder dan twee weken.

Allergische conjunctivitis profiteert ook van koele kompressen en koele kunstmatige tranen. U moet ook oogdruppels met koele allergie overwegen. Uw arts kan u helpen bij het identificeren van de specifieke bron van irritatie en hoe u deze kunt verminderen.

Wanneer moet je naar een dokter

U moet een arts raadplegen als u:

• verlies van gezichtsvermogen hebben
• veel pijn voelen
• onlangs een hoofdtrauma hebben opgelopen
• een chemisch letsel hebben
• onlangs een oogoperatie heeft ondergaan
• in het verleden ernstige pijn hebben gehad

Uw arts zal een lijst met vragen doornemen om uw symptomen te helpen diagnosticeren. Deze vragen kunnen zijn:

• Is uw gezichtsvermogen aangetast?
• Maken uw ogen tranen of een afscheiding?
• Heb je pijn?
• Ben je gevoelig voor licht, of zie je gekleurde halo's?
• Wat is uw geschiedenis met betrekking tot contactlenzen, chemisch of lichamelijk letsel?
• Wat is de medische geschiedenis van uw ogen?

Outlook

In de meeste gevallen zijn de aandoeningen die roodheid van de ogen veroorzaken niet ernstig en verdwijnen ze zonder medische behandeling. Huismiddeltjes, zoals kompressen en kunstmatige tranen, kunnen eventuele symptomen helpen verlichten. Als de symptomen aanhouden of pijn of verlies van het gezichtsvermogen omvatten, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen.