De beste manier om te slapen om je krullende haar te beschermen

Inhoud

• Beste slaaphouding
• Tips om de krul te behouden
• 1. Gebruik een zijden of satijnen kussensloop
• 2. Doe je haar in een ‘ananas’
• 3. Draai of vlecht
• 4. Gebruik een zijden of satijnen muts of hoofddoek
• 5. Probeer een paar spritz of twee van het product
• Hoe u krullen krijgt terwijl u slaapt
• Haarrollers
• Nat haar in vlechten
• Plopping
• Als u wilt kopen
• Producten om te overwegen om te kopen:
• het komt neer op

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Krullend, getextureerd, natuurlijk haar - het is veerkrachtig, mooi en veel mensen worden ermee geboren.

Genetisch gezien vormt krullend haar een strakke spiraal of een veerkrachtige, lintachtige vorm zonder dat je iets hoeft te doen om het te stylen.

Maar dezelfde eigenschappen die krullen hun structuur geven, kunnen betekenen dat mensen met krullend haar wat extra aandacht moeten besteden aan hoe ze 's nachts slapen om hun mooie lokken te beschermen.

We leggen uit waarom krullend haar misschien een ander soort TLC nodig heeft terwijl u uw schoonheidsrust krijgt - en hoe u voller, gezonder krullend haar kunt krijgen terwijl u slaapt.

Beste slaaphouding

Als je krullend haar hebt, kun je het beste niet direct op de haarzakjes slapen.

Als je je haar verplettert met het gewicht van je hoofd, kunnen krullen er mat en rommelig uitzien. Slapen op je rug kan ook kroezen en knopen in je haar veroorzaken als je je hoofd 's nachts heen en weer beweegt.

Als je krullend haar hebt, is slapen op je zij of op je buik de beste keuze. Als extra bonus heeft slapen op je zij allerlei andere gezondheidsvoordelen.

Tips om de krul te behouden

Naast slapen op uw zij of op uw buik, zijn er nog andere manieren waarop u uw krullen kunt behouden terwijl u slaapt.

1. Gebruik een zijden of satijnen kussensloop

Als je van Afrikaanse of Spaanse afkomst bent en krullend haar hebt, varieert de diameter van je haarschacht afhankelijk van de vorm van je krullen. Dat betekent dat je haarschacht niet overal even dik is, waardoor strengen sneller kunnen breken.

Als je 's nachts je hoofd schudt en draait, kan dit je haarzakje onder druk zetten en zelfs nog meer kans maken op breuk.

Om kroezen en breuk te voorkomen, verandert u het oppervlak waarop uw krullen rusten terwijl u slaapt. Katoenen kussenslopen (zelfs de kussens met een hoge draaddichtheid) absorberen de natuurlijke oliën van je haar en krassen tegen je haarlokken.

Een kussensloop van zijde of satijn kan de structuur van je haar helpen beschermen.

Als bonus kan het je hoofd koeler houden en helpen voorkomen dat je hoofdhuid vettig wordt. Dit kan de behoefte aan wassen verminderen.

2. Doe je haar in een ‘ananas’

Je kunt je haar beschermen terwijl je slaapt door een satijnen of katoenen scrunchie (geen haarelastiek) te gebruiken om je haar bij de kruin van je hoofd vast te binden.

Verzamel simpelweg je haar bovenaan je hoofd en bind de scrunchie er een keer omheen, zorg ervoor dat je niet te hard trekt of de ananas te strak maakt.

Je kunt deze methode ook combineren met een zijden sjaal of haarmuts, zoals te zien is in deze YouTube-video van Joy Before Her.

3. Draai of vlecht

Hoe steviger uw haar is, des te minder haarlokken wrijven tegen andere follikels of tegen uw beddengoed.

Simpele wendingen met bobby-pinnen of kleine elastieken, evenals goed beveiligde vlechten, kunnen de structuur van je krullen de hele nacht stabiliseren.

4. Gebruik een zijden of satijnen muts of hoofddoek

Een muts of hoofddoek kan dubbel werk doen om uw haar te beschermen.

Deze haaraccessoires zorgen er niet alleen voor dat uw haar niet tegen uw beddengoed wrijft en kroezend wordt, ze houden uw haar ook veilig terwijl u slaapt en beschermen de vorm van uw krullen.

5. Probeer een paar spritz of twee van het product

Een leave-in conditioner die keratine aan je haarzakje toevoegt, kan je haar glans en veerkracht geven.

Spray-on conditioners kunnen ook helpen om haarlokken te versterken die beschadigd zijn door haarverf en warmtestyling, en kunnen uw haar 's ochtends zachter en gemakkelijker te stylen maken.

Hoe u krullen krijgt terwijl u slaapt

Als je van nature geen krullend haar hebt, kun je een kortere weg nemen naar veerkrachtige, mooie krullen terwijl je slaapt door een aantal beproefde hairstyling-hacks te gebruiken.

Zelfs als je krullend haar hebt, kunnen deze methoden je tijd besparen en je vollere krullen geven die gestructureerd zijn en klaar voor gebruik vanaf het moment dat je wakker wordt.

Haarrollers

De klassieke haarrollertechniek heeft de afgelopen jaren een lange weg afgelegd.

Traditionele plastic of metalen krulspelden kunnen op uw hoofd worden gebruikt terwijl u slaapt, maar kunnen ongemakkelijk aanvoelen als ze in uw huid dringen.

Er zijn zachtere, “sleep-in” krultangen, zoals flexstaven, die u kunt kopen en die wellicht comfortabeler zijn.

• Om krulspelden te gebruiken, scheid je je haar eenvoudig in secties en rol je je haar rond de krultang, beginnend bij je uiteinden en naar boven toe naar de kruin van je hoofd.
• Klem de krulspelden boven op je hoofd en slaap met een muts over de krulspelden voor het beste resultaat.
• Je kunt de meeste krulspelden ook op nat haar gebruiken.

Nat haar in vlechten

Als je het niet erg vindt om met nat haar te slapen, vind je deze methode misschien het meest comfortabel.

• Nadat je je haar hebt gewassen zoals je normaal zou doen, verdeel je je haar en maak je een vlecht, pigtails of drie vlechten.
• Een Franse vlecht werkt als je wilt dat de krullen hoog op de kruin van je hoofd beginnen. Hoe meer vlechten je maakt, hoe meer golven je krijgt.
• Spritz met wat leave-in-conditioneringsproduct voordat u gaat slapen.
• Haal 's morgens voorzichtig de vlechten eruit.
• Borstel je haar uit als je een meer subtiele look wilt.

Plopping

"Ploppen" is een andere manier om in slaap te vallen met nat haar en wakker te worden met krullen.

• Als je haar pas gewassen is, breng het dan in met krulgel, een alcoholvrije mousse of een ander krulvormend product naar keuze.
• Draai je natte haar naar voren op een plat katoenen T-shirt. Al je haar moet in het midden van het shirt zitten.
• Vouw vervolgens de flap stof achter je nek over je hoofd en maak de armen van het shirt vast in een knoop.
• Je kunt 's nachts slapen met je haar vast in het shirt en wakker worden met mooie, volle krullen.

Bekijk deze YouTube-video van The Glam Belle om te zien hoe het werkt.

Als u wilt kopen

Producten om te overwegen om te kopen:

• Zijden kussensloop
• Satijnen haar scrunchies
• Kleine elastische banden voor vlechten
• Zijden motorkap
• Zijden hoofddoek
• Leave-in conditioner voor krullend haar
• Haarrollers om te slapen
• Krul gel

het komt neer op

Het verzorgen van krullend haar vergt een beetje strategisch denken. Gelukkig kun je je krullen glanzend, gezond en natuurlijk laten lijken terwijl je slaapt.

Eenvoudig overschakelen naar uw nachtelijke routine - zoals op uw zij slapen en overstappen op een satijnen kussensloop - kan een grote impact hebben op de gezondheid en het uiterlijk van uw haar.