Hypothyreoïdie en relaties: wat u moet weten

Inhoud

• 1. Deel informatie.
• 2. Vraag om hulp.
• 3. Doe samen iets actiefs.
• 4. Zoek andere manieren om intiem te zijn.
• 5. Heb geduld.

Met symptomen variërend van vermoeidheid en depressie tot gewrichtspijn en wallen, is hypothyreoïdie geen gemakkelijke aandoening om te behandelen. Toch hoeft hypothyreoïdie niet het lastige derde wiel in een relatie te worden.

Ongeacht of je getrouwd bent, een langdurige relatie hebt of door de datingscene navigeert, hier volgen vijf tips van mensen die met de ziekte leven.

1. Deel informatie.

Hypothyreoïdie is een moeilijke aandoening om uit te leggen. Hoewel je misschien het gevoel hebt dat je jezelf goed uitlegt, kunnen er momenten zijn dat je partner gewoon met zijn hoofd knikt of zijn medeleven betuigt. Dit kan natuurlijk frustrerend zijn en tot intense, gespannen gesprekken leiden. In plaats van het alleen te doen, deel het met je partner.

E-mail hen links naar geweldige artikelen, blogs of websites over de aandoening. Door met hen te delen wat anderen met de ziekte te zeggen hebben, kunnen ze wellicht een beter perspectief krijgen. Vraag hen om enkele gemeenschapspagina's over hypothyreoïdie te bekijken. Deel met hen alle geweldige boeken of pamfletten die je over de ziekte hebt gelezen. Overweeg om ze te vragen naar een doktersbezoek te komen. Hoe meer ze weten over hypothyreoïdie, hoe meer ze u kunnen helpen.

2. Vraag om hulp.

Hypothyreoïdie kan niet alleen invloed hebben op hoe u zich voelt, maar ook op hoe u functioneert. Naar het werk gaan, de afwas doen, naar de supermarkt gaan of de kinderen van school halen was misschien eerder relatief eenvoudig, maar nu lijken die taken misschien onoverkomelijke prestaties.

Vraag in dat geval uw partner om een ​​helpende hand. Door je schema vrij te maken, krijg je de tijd die je nodig hebt om te ontspannen, of - op zijn minst - om wat onnodige stress te verlichten.

3. Doe samen iets actiefs.

Als u een traag werkende schildklier heeft, vergroot u de kans op het ontwikkelen van cardiovasculaire problemen. Regelmatig sporten kan deze risico's helpen verminderen, maar het kan moeilijk zijn om u aan een plan te houden, vooral als u zich moe voelt. Gebruik dit als een kans om uw partner in te schakelen om u op het goede spoor te houden.

Dit betekent niet dat je je samen moet aanmelden voor een marathon! Een wandeling maken na het eten, een paar baantjes zwemmen in het gemeenschappelijk zwembad of een paar potjes tennis spelen zijn allemaal goede keuzes. Deze activiteiten kunnen je een energiek gevoel geven en zelfs enkele zinvolle gesprekken tussen jou en je partner vergemakkelijken.

4. Zoek andere manieren om intiem te zijn.

U denkt misschien niet dat het hebben van een traag werkende schildklier uw seksuele relatie met uw partner zal beïnvloeden, maar het kan wel. Vermoeidheid en vermoeidheid kunnen leiden tot een verminderde zin in seks en een lager libido.

Maar ga er niet automatisch van uit dat uw zoektocht naar intimiteit buiten beeld is. Dit is gewoon een kans voor jou en je partner om andere manieren te vinden om intiem te zijn. Knuffel samen terwijl u naar uw favoriete film kijkt, houd elkaars hand vast tijdens het winkelen of geef elkaar een ontspannende massage met geurige oliën en crèmes. Na verloop van tijd, en met de juiste behandeling, zult u waarschijnlijk zien dat uw drive en libido weer normaal worden.

5. Heb geduld.

Patiënt zijn kan soms moeilijk en lastig zijn - zelfs voor mensen zonder schildklierproblemen. Maar geduld is de sleutel, en zo zou je moeten proberen om daten met hypothyreoïdie te benaderen.

Je lichaam, geest en ziel zijn misschien niet in staat om de hele tijd uit te gaan en te socializen. In plaats van jezelf te ver te duwen, communiceer je behoeften. Als je al hebt afgesproken om op een date te gaan en je bent er niet klaar voor, vraag dan of je een nieuwe afspraak kunt maken.

Overweeg om je vrienden om hulp te vragen. Ze kennen misschien iemand die bij je past of hebben suggesties om anderen te ontmoeten. En vergeet niet dat het vinden van een partner tijd kost. Voor iedereen.